Sports Glossary
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10 terms
- AbsenkbewegungProDer Squat ist ein leichtes Absinken des Körpers zu Beginn des Downswings, bei dem der Golfer in den Boden lädt, bevor er sich durch den Impact nach oben explosiv abstößt.Golf
- BodenreaktionskraftProGround Force im Golf ist die vertikale und horizontale Kraft, die ein Golfer während des Swings in den Boden drückt. Effektivere Bodennutzung übersetzt sich direkt in Schlägergeschwindigkeit und Kraft.Golf
- Drall-LoftProSpin Loft ist der Winkel zwischen dem Dynamic Loft der Fläche und dem Attack Angle beim Impact. Er ist der primäre Treiber von Spin und ein Schlüsselhebel zur Kontrolle von Distanz und Flugbahn.Golf
- DruckverlagerungProDer Pressure Shift ist die Bewegung des Druckzentrums unter den Füßen – gemessen von Kraftmessplatten – von hinten nach vorn während des Swings. Erstklassige Spieler verschieben den Druck früher und entschlossener als Amateure.Golf
- Kinematische SequenzProDie kinematische Sequenz ist die Reihenfolge, in der Körpersegmente während des Downswings beschleunigen und abbremsen: Becken → Rumpf → führender Arm → Schlägerkopf. Jedes Segment schleudert das nächste für maximale Geschwindigkeit.Golf
- Kinetische KetteProDie kinetische Kette ist die verbundene Sequenz von Körpersegmenten – Füße, Knie, Hüfte, Rumpf, Schultern, Arme, Handgelenke, Schläger –, bei der jedes Segment Energie zum nächsten überträgt und verstärkt.Golf
- RotationstrennungProSeparation im Golfswing ist, wenn sich Körpersegmente zu unterschiedlichen Zeiten mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten drehen – am wichtigsten, wenn die Hüfte den Schultern zu Beginn des Downswings vorausläuft, was Torque erzeugt.Golf
- Schlagfläche-zu-PfadProFace-to-Path ist der Unterschied zwischen Face Angle und Club Path beim Impact. Es ist die einzelne Zahl, die bestimmt, wie stark und in welche Richtung der Ball kurvt.Golf
- TiefpunktProLow Point ist, wo der Schlägerkopf durch den Impact den Boden seines Bogens erreicht. Ihn zu kontrollieren – bei oder knapp vor dem Ball bei Eisen zu halten – ist die Grundlage reinen Kontakts.Golf
- X-FaktorProDer X-Factor ist der gemessene Winkel zwischen Schulter- und Hüftdrehung oben am Backswing. Ein großer X-Factor – typischerweise 40-55° – korreliert bei Tour-Profis mit höherer Schlägergeschwindigkeit.Golf