Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Bản dịch tự động. Tiếng Anh là phiên bản gốc; chúng tôi sẽ tiếp tục hoàn thiện cách diễn đạt theo thời gian. Thấy điều gì cần cải thiện? Hãy cho chúng tôi biết.
36 terms
- Áp Lực Cầm Gậy (Grip Pressure)BeginnerÁp lực cầm gậy là mức độ chặt của tay khi cầm gậy. Hầu hết huấn luyện viên khuyên dùng áp lực nhẹ đến vừa phải — đủ để giữ gậy chắc chắn, đủ lỏng để cho phép gập cổ tay và một release tự do.Golf
- Bump-and-RunBeginnerBump-and-run là một cú chip thấp sử dụng mép cỏ và green để đưa bóng đến đích — được bump lên bề mặt ngay sau mép cỏ và cho phép lăn đến hố như một cú putt.Golf
- Cách Cầm Gậy (Grip)BeginnerCách cầm gậy là cách tay bạn giữ gậy. Đây là điểm tiếp xúc duy nhất bạn có với gậy, vì vậy nó kiểm soát mặt gậy nhiều hơn bất kỳ yếu tố cơ bản nào khác.Golf
- Căn Chỉnh (Alignment)BeginnerCăn chỉnh là hướng cơ thể và mặt gậy nhắm vào ở vị trí address. Căn chỉnh kém là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra cú đánh lệch mục tiêu ngay cả với một swing tốt.Golf
- Chỉ Số Handicap (Handicap Index)BeginnerChỉ số Handicap là thước đo của Hệ Thống Handicap Thế Giới (WHS) về khả năng chơi đã thể hiện của một golfer trên một sân trung lập. Chỉ số càng thấp nghĩa là người chơi càng giỏi.Golf
- Chip-and-RunBeginnerChip-and-run là một cú chip thấp, nảy đưa bóng lên bề mặt putt nhanh chóng và lăn về phía hố — lựa chọn short game an toàn nhất khi có không gian giữa bóng và mép green.Golf
- Chipping (Golf)BeginnerChipping là một cú đánh ngắn được chơi từ ngay ngoài green — một swing nhỏ đưa bóng lăn trên green nhanh chóng, sử dụng mặt cỏ putt để mang nó đến hố.Golf
- Chọn Gậy (Club Selection)BeginnerChọn gậy là chọn đúng gậy cho mỗi cú đánh dựa trên khoảng cách carry thực tế, lie, gió, độ cao, và vị trí chướng ngại vật — một trong những quyết định có tác động cao nhất trong ghi điểm.Golf
- Chuyển Trọng Lượng (Weight Transfer)BeginnerChuyển trọng lượng là sự di chuyển của trọng tâm áp lực cơ thể từ bên sau (backswing) sang bên dẫn (downswing). Một sự chuyển đầy đủ qua điểm tiếp xúc là nguồn sức mạnh và sự nhất quán cơ bản.Golf
- Cú Đánh Putt (Putting Stroke)BeginnerCú đánh putt là chuyển động con lắc có kiểm soát lăn bóng dọc theo đường dự định. Cơ học tốt bao gồm mặt gậy vuông tại điểm tiếp xúc, nhịp điệu nhất quán, và đường path khớp với vòng cung của putter.Golf
- Cú Đánh Thin (Thin Shot)BeginnerCú đánh thin là khi cạnh trước của gậy bắt bóng gần đường xích đạo của nó thay vì bên dưới nó — ngược lại với cú đánh fat — tạo ra một đường bay thấp, lướt trên mặt đất.Golf
- Cú Đánh Top (Topped Shot)BeginnerCú đánh top là khi gậy tiếp xúc phía trên đường xích đạo của bóng — đánh trúng nửa trên — nên bóng lăn tới phía trước dọc mặt đất với rất ít độ cao hoặc khoảng cách.Golf
- Draw (Golf)BeginnerMột draw là một cú đánh có kiểm soát cong nhẹ từ phải sang trái với một golfer thuận tay phải (ngược lại với người thuận tay trái). Nó được tạo ra bởi một mặt gậy hơi đóng so với đường path swing nhưng vẫn mở so với đường mục tiêu.Golf
- Đánh Fat (Chunk)BeginnerChunk (cú đánh fat) là khi gậy chạm đất trước bóng — điểm thấp quá sớm — gửi đi một cú đánh ngắn, thấp thường mất phần lớn khoảng cách.Golf
- Điểm Ngọt (Sweet Spot)BeginnerĐiểm ngọt là tâm va chạm trên mặt gậy — điểm nơi một cú đánh tạo ra sự truyền năng lượng tối đa vào bóng, cảm nhận được như rung động tối thiểu và khoảng cách tối đa.Golf
- Độ Cao Tee (Tee Height)BeginnerĐộ cao tee là bóng ngồi cao bao nhiêu trên cọc tee. Với driver, một nửa quả bóng nên nằm trên đỉnh gậy ở address để thúc đẩy góc tấn công dương và launch cao.Golf
- Độ Gập Gối (Knee Flex)BeginnerĐộ gập gối ở address là độ cong nhẹ của đầu gối tạo ra tư thế năng động, sẵn sàng — đủ để cảm thấy đàn hồi và ổn định, nhưng không quá nhiều để hạn chế xoay hông.Golf
- Fade (Golf)BeginnerMột fade là một độ cong trái-sang-phải nhỏ, có thể kiểm soát cho người thuận tay phải — người anh em thuần hóa, có thể lặp lại của một slice, và hình dạng nhiều golfer nhà nghề chơi làm cú đánh stock của họ.Golf
- Gập Hông (Hip Hinge)BeginnerGập hông là gập về phía trước từ khớp hông (không phải eo) để thiết lập góc cột sống đúng ở address. Đây là nền tảng của tư thế năng động trong golf.Golf
- Golf (Backswing)BeginnerBackswing là chuyển động của gậy từ vị trí address đến vị trí đỉnh. Mục đích của nó là tạo ra độ rộng, xoay vai, và gập cổ tay cần thiết để tạo sức mạnh trên đường xuống.Golf
- Golf (Follow-Through)BeginnerFollow-through là đường đi của gậy sau điểm tiếp xúc — swing lên và vòng đến một tư thế kết thúc cân bằng. Nó không chỉ mang tính thẩm mỹ: một tư thế kết thúc đầy đủ, tự do xác nhận swing không bị giảm tốc qua bóng.Golf
- Golf (Short Game)BeginnerShort game là tất cả những cú đánh được chơi quanh và trên green — putting, chipping, pitching, và chơi bunker — và thường chiếm 60–65% số gậy trong một vòng đấu trung bình.Golf
- Golf (Takeaway)BeginnerTakeaway là chuyển động đầu tiên của gậy rời khỏi bóng. Nơi và cách gậy di chuyển trong 18–24 inch đầu tiên thường quyết định hình dạng phần còn lại của backswing.Golf
- Hook (Golf)BeginnerMột cú hook bẻ cong mạnh từ phải sang trái với một golfer thuận tay phải, gần như luôn xa hơn dự định, vì mặt gậy đang hướng khá bên trái so với bất cứ nơi nào đầu gậy đang di chuyển.Golf
- Khoảng Cách Carry (Carry Distance)BeginnerKhoảng cách carry là bóng di chuyển bao xa qua không khí trước khi nó đáp đất lần đầu — khác với tổng khoảng cách, bao gồm cả roll.Golf
- Múc Bóng (Scooping)BeginnerScooping là bản năng "giúp bóng lên" bằng cách flip cổ tay lên trên tại điểm tiếp xúc — nó thêm loft, giảm độ nén, và tạo ra tiếp xúc yếu, cao, ngắn.Golf
- Nhịp Điệu (Tempo)BeginnerNhịp điệu là thời điểm và nhịp điệu tổng thể của swing bạn — tỷ lệ giữa thời gian backswing so với downswing. Một nhịp điệu mượt mà, có thể lặp lại là điều tạo ra tiếp xúc nhất quán.Golf
- Putting (Golf)BeginnerPutting là lăn bóng dọc mặt đất về phía hố bằng một gậy có mặt phẳng (putter). Nó chiếm khoảng 40% số gậy trong một vòng đấu điển hình, khiến nó thành kỹ năng đơn lẻ có tác động lớn nhất đến điểm số.Golf
- Quy Trình Setup (Setup Routine)BeginnerQuy trình setup là thứ tự có thể lặp lại mà golfer xây dựng vị trí address — mặt gậy trước, rồi đến chân, tư thế và cách cầm — để căn chỉnh và vị trí bóng giống hệt nhau ở mỗi cú đánh.Golf
- Quy Trình Trước Cú Đánh (Pre-Shot Routine)BeginnerQuy trình trước cú đánh là chuỗi các bước nhất quán — đọc cú đánh, hình dung đường bay, nhắm, waggle, và cam kết — mà một golfer lặp lại trước mỗi cú đánh để đảm bảo sự tập trung và nhất quán dưới áp lực.Golf
- Slice (Golf)BeginnerMột cú slice chảy dần sang phải với một golfer thuận tay phải, tốn cả khoảng cách lẫn fairway. Đây là cú miss phổ biến nhất trong môn thể thao này, và nó đến từ một mặt gậy hướng bên phải hướng di chuyển của đầu gậy.Golf
- Tổng Khoảng Cách (Total Distance)BeginnerTổng khoảng cách là bóng di chuyển bao xa từ khoảnh khắc nó bị đánh cho đến khi nó dừng lại — khoảng cách carry qua không khí cộng với độ lăn sau khi đáp đất.Golf
- Tư Thế (Posture)BeginnerTư thế trong golf là góc cột sống ở address — gập về phía trước từ hông với lưng thẳng để tay treo tự do dưới vai và cơ thể có thể xoay một cách năng động.Golf
- Tư Thế Đứng (Stance)BeginnerTư thế đứng là cách bạn định vị chân, trọng lượng, và cơ thể ở address trước swing. Nó thiết lập sự cân bằng, độ rộng swing, và điểm thấp của bạn.Golf
- Vị Trí Bóng (Ball Position)BeginnerVị trí bóng là nơi bóng nằm trong tư thế đứng của bạn — từ chân trước với driver đến trung tâm với gậy sắt ngắn. Nó trực tiếp kiểm soát điểm thấp và góc tấn công.Golf
- Waggle (Lắc Gậy Khởi Động)BeginnerWaggle là một chuyển động nhỏ, nhịp nhàng của đầu gậy trước swing — đưa qua đưa lại vùng đánh vài lần. Nó giải tỏa căng thẳng, xem trước takeaway, và đưa swing vào chuyển động.Golf