Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Bản dịch tự động. Tiếng Anh là phiên bản gốc; chúng tôi sẽ tiếp tục hoàn thiện cách diễn đạt theo thời gian. Thấy điều gì cần cải thiện? Hãy cho chúng tôi biết.
45 terms
- Blade So Với Cavity Back (Blade vs. Cavity Back)IntermediateBlade (muscle back) tập trung khối lượng phía sau điểm ngọt để có cảm giác và khả năng tạo hình cú đánh; cavity back di chuyển khối lượng ra chu vi để có điểm ngọt lớn hơn và độ tha thứ cao hơn trên những cú đánh trượt.Golf
- Bóng Bay Vọt Cao (Ballooning)IntermediateBallooning là khi một cú đánh — thường là driver — leo dốc lên không trung rồi khựng lại, mất khoảng cách vì tỷ lệ spin quá mức và góc phóng quá cao.Golf
- Casting (Golf)IntermediateCasting là việc bung các góc cổ tay quá sớm trong downswing — như một người câu cá ném dây câu — phá hủy lag, giảm tốc độ, và thêm loft tại điểm tiếp xúc.Golf
- Casting Từ Đỉnh (Casting from the Top)IntermediateCasting từ đỉnh là khi cổ tay bung ra ngay lập tức ở thời điểm bắt đầu downswing — từ chính đỉnh backswing — trước khi thân dưới có cơ hội dẫn đầu.Golf
- Cổ Tay Dẫn (Lead Wrist)IntermediateCổ tay dẫn là cổ tay của tay trên (trái với người thuận tay phải). Vị trí của nó suốt swing — đặc biệt ở đỉnh backswing và tại điểm tiếp xúc — trực tiếp kiểm soát góc mặt gậy và điểm thấp.Golf
- Cú Đánh Bunker (Bunker Shot)IntermediateCú đánh bunker là bất kỳ cú đánh nào được chơi từ một chướng ngại cát. Hai họ cú đánh này chơi hoàn toàn khác nhau: greenside, nơi gậy không bao giờ chạm bóng, và fairway, nơi tiếp xúc sạch bóng-trước là toàn bộ mục tiêu.Golf
- Cú Đánh Lob Wedge (Lob Wedge Shot)IntermediateMột cú đánh lob wedge sử dụng gậy có loft cao nhất trong túi (58–64°) để tạo ra một cú đánh cao, đáp mềm — hiệu quả nhất khi bạn cần vượt qua một chướng ngại và dừng nhanh trên một mục tiêu nhỏ.Golf
- DivotIntermediateDivot là dải cỏ bị lấy đi sau điểm tiếp xúc với một gậy sắt. Vị trí và hướng của nó tiết lộ điểm thấp và đường path gậy của bạn — một công cụ phản hồi miễn phí, có thể nhìn thấy.Golf
- Đọc Green (Green Reading)IntermediateĐọc green là đánh giá độ dốc, thớ cỏ, và tốc độ của một bề mặt putt để dự đoán bóng sẽ cong bao nhiêu và theo hướng nào từ đường bắt đầu của nó đến hố.Golf
- Độ Cứng Trục Gậy (Shaft Flex)IntermediateĐộ cứng trục gậy mô tả trục gậy uốn cong bao nhiêu trong swing. Xếp hạng chạy từ L (Ladies) qua A (Senior), R (Regular), S (Stiff), đến X (Extra Stiff) — được khớp với tốc độ swing để có launch tối ưu.Golf
- Flip (Golf)IntermediateFlip là khi tay hất hoặc scoop dưới bóng tại điểm tiếp xúc thay vì trục gậy nghiêng về phía trước — nó thêm loft, giết độ nén, và là phản ứng phòng thủ trước trình tự kém.Golf
- Forward Press (Nhấn Về Trước)IntermediateForward press là một chuyển động nhỏ của tay hoặc đầu gối phải về phía mục tiêu ngay trước takeaway — một kích hoạt để bắt đầu swing chuyển động với thời điểm nhất quán.Golf
- Gập Cổ Tay (Wrist Hinge)IntermediateGập cổ tay là việc cock cổ tay lên trong backswing tạo ra góc giữa tay dẫn và trục gậy — tích trữ năng lượng để giải phóng tại điểm tiếp xúc.Golf
- Gậy Sắt Offset (Offset Irons)IntermediateGậy sắt offset có cạnh trước được đặt lùi phía sau hosel — cho tay nhiều thời gian hơn để làm vuông mặt gậy tại điểm tiếp xúc. Đây là một công cụ fitting cho những người bị slice mãn tính và golfer handicap cao.Golf
- Giảm Tốc Qua Bóng (Deceleration)IntermediateGiảm tốc là khi gậy chậm lại qua vùng tiếp xúc thay vì tăng tốc qua bóng — một nguyên nhân phổ biến gây ra cú đánh trượt trên chip, pitch, và cú đánh bunker.Golf
- Góc Phóng (Launch Angle)IntermediateGóc phóng là góc dọc, tính bằng độ trên phương ngang, tại đó bóng rời khỏi mặt gậy. Cùng với spin nó xác định bóng bay cao và xa như thế nào.Golf
- Golf (Early Release)IntermediateEarly release là khi cổ tay bung và cẳng tay bắn trước khi tay đến vùng đánh, làm mất lag, tốc độ, và độ nén.Golf
- Golf (Release)IntermediateRelease là sự bung tự nhiên của cổ tay và xoay của cẳng tay qua điểm tiếp xúc làm vuông mặt gậy và tạo ra tốc độ tối đa.Golf
- In-to-OutIntermediateIn-to-out mô tả đầu gậy di chuyển sang phải qua đường mục tiêu khi gặp bóng, với người thuận tay phải. Đây là hướng đưa gậy đằng sau draw, hook và push.Golf
- Kết Nối (Connection)IntermediateKết nối là việc giữ tay và cơ thể di chuyển cùng nhau trong swing để tay không bao giờ đi trước hoặc sau xoay cơ thể, duy trì một vòng cung nhất quán và việc đưa mặt gậy ổn định.Golf
- Khoảng Cách Giữa Các Gậy (Yardage Gaps)IntermediateKhoảng cách giữa các gậy là sự khác biệt khoảng cách giữa các gậy liên tiếp trong túi của bạn. Khoảng cách đều, nhất quán (thường 10–15 yard mỗi gậy) giảm thiểu những tình huống không có gậy nào bao phủ một khoảng cách cụ thể.Golf
- Kiểm Soát Khoảng Cách (Distance Control)IntermediateKiểm soát khoảng cách là hiệu chỉnh bóng đi bao xa — khi putt bằng độ dài swing và nhịp điệu, trong short game bằng khoảng cách carry — để bóng kết thúc gần mục tiêu của nó.Golf
- Loft Driver (Driver Loft)IntermediateLoft driver là góc được dập trên mặt gậy — thường 8–12° cho golfer nhà nghề, cao hơn cho tốc độ swing vừa phải. Loft đúng tối đa hóa carry bằng cách truyền tổ hợp launch-spin tối ưu.Golf
- Mặt Phẳng Swing (Swing Plane)IntermediateMặt phẳng swing là vòng tròn nghiêng mà gậy di chuyển trên đó quanh cơ thể bạn trong swing. Một mặt phẳng nhất quán khiến việc đưa gậy vuông và trên đường path tại điểm tiếp xúc dễ dàng hơn.Golf
- Nghiêng Cột Sống (Spine Tilt)IntermediateNghiêng cột sống ở address là độ nghiêng nhẹ ra xa mục tiêu của cột sống — đặc biệt với driver — thúc đẩy góc tấn công dương và cho phép vai sau hạ thấp hơn vai dẫn.Golf
- Nghiêng Trục Gậy (Shaft Lean)IntermediateNghiêng trục gậy là khi đầu cán gậy đi trước đầu gậy tại điểm tiếp xúc — tay đi trước bóng. Nó giảm loft động, nén bóng, và là dấu hiệu của tiếp xúc gậy sắt tốt.Golf
- Out-to-InIntermediateOut-to-in mô tả đầu gậy cắt sang trái qua đường mục tiêu khi gặp bóng, với người thuận tay phải — cách đưa gậy over-the-top đằng sau fade, pull và slice.Golf
- Pitching (Golf)IntermediatePitching là một cú đánh short game tầm trung mang bóng phần lớn quãng đường đến mục tiêu với một cú đánh đi xuống và spin có kiểm soát, thường từ 30–100 yard.Golf
- Pull (Golf)IntermediateMột cú pull được đánh chắc chắn và bay thẳng; nó chỉ rời đi trên sai đường, hướng bên trái nhắm của bạn với người thuận tay phải mà không có gì bẻ nó lại.Golf
- Push (Golf)IntermediateMột cú push bay thẳng tắp và kết thúc bên phải nơi bạn nhắm, với người thuận tay phải. Không có gì cong — đầu gậy đơn giản đang di chuyển sang phải qua điểm tiếp xúc với mặt gậy hướng cùng hướng đó.Golf
- Qua Đỉnh (Over the Top)IntermediateOver the top nghĩa là downswing bắt đầu bằng cách ném gậy ra ngoài mặt phẳng backswing, tạo ra đường path out-to-in gây pull, pull-slice, và mất khoảng cách.Golf
- Quản Lý Sân Đấu (Course Management)IntermediateQuản lý sân đấu là chiến lược ra quyết định về nơi nhắm, gậy nào sử dụng, và cách chơi mỗi lỗ để giảm thiểu rủi ro và ghi điểm hiệu quả so với kỹ năng của bạn.Golf
- Rãnh Mặt Gậy (Grooves)IntermediateRãnh là những đường giống kênh trên mặt gậy dẫn nước và mảnh vụn ra ngoài, bám vào bề mặt bóng, và tạo ra spin — đặc biệt quan trọng cho những cú đánh wedge từ rough và điều kiện ướt.Golf
- Rò Rỉ Sức Mạnh (Power Leak)IntermediateRò rỉ sức mạnh là bất kỳ lỗi nào khiến năng lượng tích lũy trong backswing tiêu tán trước khi đến đầu gậy — ví dụ bao gồm early release, reverse pivot, và early extension.Golf
- Sân Tập So Với Sân Đấu (Range vs. Course)IntermediateKhoảng cách giữa hiệu suất sân tập và hiệu suất trên sân đấu là một trong những sự thất vọng phổ biến nhất của golf. Hiểu tại sao nó tồn tại giúp thu hẹp nó thông qua thiết kế luyện tập có chủ đích.Golf
- Shank (Đánh Trúng Cổ Gậy)IntermediateShank là khi bóng bị bắt trúng hosel (cổ gậy nơi trục gậy gặp đầu gậy) thay vì mặt gậy, gửi nó bay mạnh sang phải (với người thuận tay phải) ở khoảng 45°.Golf
- Smash Factor (Hệ Số Smash)IntermediateSmash factor là tốc độ bóng chia cho tốc độ gậy — một thước đo hiệu quả tiếp xúc. Một smash factor driver gần 1,50 nghĩa là bóng rời mặt gậy ở 1,5× tốc độ đầu gậy, mức tối đa thực tế.Golf
- Swing Tay (Arm Swing)IntermediateSwing tay là chuyển động của tay ngang và quanh cơ thể trong swing golf, phải phối hợp với xoay cơ thể để tạo ra một vòng cung nhất quán, mạnh mẽ.Golf
- Tốc Độ Bóng (Ball Speed)IntermediateTốc độ bóng là bóng rời khỏi mặt gậy nhanh như thế nào, đo bằng dặm mỗi giờ. Đây là yếu tố lớn nhất duy nhất thúc đẩy khoảng cách carry.Golf
- Tốc Độ Gậy (Club Speed)IntermediateTốc độ gậy là đầu gậy di chuyển nhanh như thế nào ngay trước điểm tiếp xúc, tính bằng mph. Nó thiết lập trần cho tốc độ bóng và khoảng cách — nhưng chỉ khi tiếp xúc sạch.Golf
- Trí Nhớ Cơ Bắp (Muscle Memory)IntermediateTrí nhớ cơ bắp là quá trình một mẫu vận động (swing) trở nên tự động thông qua sự lặp lại — được lưu trữ trong vỏ não vận động và tiểu não để nó có thể được thực hiện mà không cần suy nghĩ có ý thức.Golf
- Tỷ Lệ Spin (Spin Rate)IntermediateTỷ lệ spin là bóng quay nhanh như thế nào sau điểm tiếp xúc, tính bằng vòng quay mỗi phút. Nó kiểm soát bóng leo lên, giữ trên không, và dừng khi đáp đất như thế nào.Golf
- Xoay Hông (Hip Turn)IntermediateXoay hông là sự xoay của khung chậu quanh cột sống trong swing golf. Trong backswing nó kháng lại sự cuộn vai; trong downswing nó dẫn đầu chuỗi động học để tạo tốc độ.Golf
- Xoay Vai (Shoulder Turn)IntermediateXoay vai là sự xoay của cột sống ngực và vai trong backswing. Một cú xoay vai đầy đủ (gần 90°) là nguồn chính của vòng cung swing và sự cuộn — động cơ của một backswing mạnh mẽ.Golf
- YipsIntermediateYips là những cơn co giật hoặc run rẩy không tự chủ — phổ biến nhất khi putt hoặc chip — làm gián đoạn cú đánh. Chúng vừa mang tính thần kinh học vừa do lo âu gây ra, và ảnh hưởng đến golfer ở mọi cấp độ.Golf