抢七战术

由于一次抢七会在短短一系列分数内决定整整一盘的胜负，许多球员和教练把它当作一个独立的战术阶段，而不是正常比赛的简单延续。一个常见的调整，是发球更保守——偏好一个成功率高的落点，而不是一记成功率低、力量大的发球——因为一次抢七中的双误，相比一局正常比赛中3-2时的双误，承担的分量要大得多。同样，许多球员在抢七中接发时会变得略微更具进攻性，因为在如此短的赛制下，即便均等地互相交换分数，最终也会让这一盘溜走，而一次主动进取的接发，在这种局面下值得承担额外的风险。

抢七中内置的几次短暂停顿——每六分交换一次场地，以及第一分之后的短暂停顿——也是抢七战术的一部分，给球员一个结构化的时机，在紧张的交换之后重新调整心态。以在抢七中战绩出色著称的球员，常常把这归功于并非不同的击球方式，而是更好的情绪调节，以及一套在压缩的压力下依然不变的分前固定套路，因为技术能力在单独一次抢七中很少会发生有意义的变化，但沉着冷静却大不相同。