Skip to main content

Traduction automatique. L’anglais fait référence ; nous affinerons la formulation au fil du temps. Une suggestion ? Dites-le-nous.

Intermediate

Tromperie au lancer

Definition

La tromperie au lancer est l’ensemble de techniques qu’une lanceuse utilise pour déguiser le type et l’emplacement du lancer — y compris une vitesse de bras constante, le même point de lâcher et la minimisation des prises révélatrices — pour retarder ou embrouiller la lecture de la frappeuse.

La tromperie est ce qui transforme un bon lancer en un excellent. Si une lanceuse ralentit le bras sur un changement, la frappeuse lit l’off-speed tôt. Si la prise change visiblement entre les lancers, les frappeuses peuvent anticiper le type avant le lâcher. La vraie tromperie signifie un langage corporel identique avant le lâcher pour chaque type de lancer, la seule différence étant le claquement du poignet final. C’est pourquoi une lanceuse à vitesse modeste peut dominer : aux distances du fast-pitch, la tromperie plus le mouvement est plus efficace que la seule vitesse pure.

Beginner tip

Record yourself throwing three different pitch types back-to-back and watch only your body and arm from the hitter's perspective. This means anything that looks different is a tell to eliminate.

Advanced note

Practice the changeup grip at full arm speed exclusively. This means every changeup rep in the bullpen should match your fastball arm speed. As a result, deceptive arm action is trained as the only available pattern under pressure.

Example

Chaque lancer de la lanceuse semble identique à la troisième-but qui annonce les lancers jusqu’à ce que la balle frappe le gant de la receveuse — même vitesse de bras, même point de lâcher, résultat différent.

How it shows up on video

Compare arm speed frame-by-frame across pitch types. This means if a pitcher slows visibly on the changeup, the deception is broken before release and hitters will read it from body language alone. Watch the pitcher's lower body and trunk for subtle tells. This means a pitcher who rotates the hips differently on different pitch types provides early information even with identical arm speed. Hitters who time their swing differently against the same pitcher for different pitches have likely decoded a tell.

Common mistakes

  • Slowing arm speed on the changeup — the most common and consequential deception error in fast-pitch pitching
  • Varying grip pressure so visibly that experienced catchers and first-base coaches relay pitch type to the hitter
  • Changing shoulder or hip tilt between pitch types, giving a body-language tell before the arm circle even begins
  • Thinking deception is about tricking the hitter once instead of maintaining identical mechanics over an entire game reliably

In SwingVantage Motion Lab

Motion Lab compares joint velocity profiles. This means arm speed, hip rotation rate, shoulder tilt. This means across all pitch types to identify mechanical tells that reveal pitch type before release.

Frequently asked questions

Quel est le tell de dévoilement de lancer le plus courant au fast-pitch ?

Ralentir le cercle du bras sur le changement — les frappeuses et les entraîneuses le reconnaissent immédiatement, rendant le lancer off-speed inefficace quel que soit son mouvement.

Les frappeuses peuvent-elles décoder les prises au fast-pitch ?

Moins facilement qu’au baseball parce que la main est sous la hanche pendant la livraison, mais des entraîneuses à l’œil de lynx dans l’abri et au premier but peuvent parfois lire les différences de prise pendant le cercle du bras.

Related guides & benchmarks

Put this into your swing

SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.

See a sample Fast-Pitch Softball report first