Wrist Snap pada Serve

"Wrist snap" yang dideskripsikan pelatih sebenarnya adalah rotasi lengan bawah, berputar dari telapak-menjauh saat racquet drop menjadi telapak-menghadap-depan saat follow-through. Pergelangan tangan itu sendiri nyaris tidak melakukan apa-apa. Ini adalah segmen terakhir dan paling cepat bergerak dari rantai. Pada pengiriman flat, gerakan ini melepaskan permukaan secara lurus melewati bola pada kecepatan maksimal. Pada serve slice, lengan berpronasi lebih ke kanan (untuk pemain tangan kanan), menyapu di sekitar bagian luar bola. Pada serve kick, gerakan ini digabungkan dengan sapuan ke atas dan sedikit putaran ke luar sebelumnya. Sensasi "snap" yang dideskripsikan pemain adalah rotasi lengan bawah yang cepat ini, yang terjadi secara alami dan otomatis ketika serve sepenuhnya termuat dari kaki dan pinggul — ini adalah hasil dari rantai, bukan tindakan independen. Pemain yang secara sadar "menyentakkan" pergelangan tangan secara independen dari rantai biasanya menciptakan ketegangan yang memperlambat gerakan.

Kecepatan sudut yang terlibat adalah salah satu yang tertinggi yang dihasilkan oleh segmen tubuh mana pun dalam olahraga, diukur pada server elite melebihi 1.000 derajat per detik. Kecepatan luar biasa ini dicapai bukan karena otot lengan bawah sangat kuat tetapi karena kinetic chain di atas lengan bawah menyalurkan energi akumulasi puncak dari semua segmen sebelumnya secara bersamaan. Tugas lengan bawah adalah tetap rileks dan membiarkan energi rantai mengalir melaluinya — seperti ekor cambuk yang menerima gelombang dari gagangnya. Ketegangan di mana pun pada lengan bawah bertindak seperti mencengkeram ekor cambuk, mengganggu gelombang dan memperlambat ujungnya.

Arah rotasi itu adalah perbedaan mekanis utama antara jenis-jenis pengiriman. Serve flat berpronasi lurus melewati pusat bola dari belakang, menghasilkan tanpa spin lateral. Serve slice berpronasi dari tepi kiri-luar bola (untuk pemain tangan kanan), menghasilkan sidespin dan lengkungan ke kanan. Bola kick menggabungkan sapuan ke atas dengan putaran yang dimulai dari tepi belakang-bawah, menghasilkan topspin. Ketiga pola ini menggunakan tangan continental yang sama dan mekanisme fisik yang sama. Hanya posisi bola relatif terhadap permukaan yang berubah, itulah bagaimana satu gerakan menghasilkan tiga perilaku yang sangat berbeda.