حركة الرأس (الضرب)

الرؤية تعمل بأفضل شكل من منصة ثابتة. فالعينان تستطيعان تتبّع كرة متحركة بشكل معقول حتى مع دوران الجسم، لكن حين يتحرك الرأس نفسه أيضاً — منجرفاً للأمام مع الخطوة، أو مهتزاً صعوداً ونزولاً خلال التحميل، أو مائلاً بحدة مع دوران الكتفين — يتغير الإطار المرجعي البصري في الوقت نفسه الذي تتغير فيه الكرة، ما يجعل أحكام العمق والتوقيت الثابتة أصعب بكثير. ولا يلزم أن تكون حركة الرأس درامية لتسبب مشكلات؛ فحتى بضعة إنشات من الانجراف أو الاهتزاز العمودي تُضعف تتبّع الرمية بشكل ملموس.

معظم حركة الرأس التي يكافحها الضاربون موروثة من أخطاء أخرى أكثر من كونها مشكلة قائمة بذاتها: فالخطوة المندفعة تسحب الرأس معها للأمام، والتأرجح الصاعد الحاد يجذب الرأس للأعلى وللخلف عند النهاية، والانفتاح المبكر للكتف الأمامي يسحب الرأس معه منفتحاً. وقد تساعد إشارات تثبيت الرأس المعزولة أحياناً، لكنها أكثر فعالية حين تُقرَن بإصلاح خطأ الخطوة أو الدوران الأساسي الذي يسبب حركة الرأس فعلياً.

وبعض حركة الرأس طبيعية بل ضرورية — فرأس مجمَّد كلياً عبر تأرجح دوراني كامل ليس واقعياً ولا مرغوباً. والتمييز المهم هو بين حركة صغيرة ومتحكَّم بها تبقى في المستوى البصري نفسه تقريباً وانجراف يزيح موضع العينين بشكل ملموس بالنسبة للرمية القادمة.