ওপেন স্ট্যান্স

এটা ১৯৯০-এর দশকে আবির্ভূত হয় যখন কোর্ট ধীর হয়ে গিয়েছিল এবং টপস্পিন র‍্যালি দ্রুত পুনরুদ্ধার দাবি করেছিল। উভয় পা বেসলাইনের সমান্তরালে প্লান্ট করে এবং শুধু হিপ ও টর্সো থেকে রোটেশন চালিয়ে, খেলোয়াড়রা দৌড়ানোর সময়ও গতি ও স্পিনসহ হিট করতে পারেন — এবং কন্টাক্টের ঠিক পরেই কোর্টের কেন্দ্রে ফিরে পুনরুদ্ধার করতে পারেন। বিশেষভাবে ফোরহ্যান্ডে এটা শক্তিশালী হিপ-শোল্ডার বিচ্ছেদ ও পেছনের পা থেকে সামনের দিকে একটি স্পষ্ট শিফটের ওপর নির্ভর করে। গুরুত্বপূর্ণভাবে, ভালো ওপেন স্ট্যান্স শুধু বাহু-নির্ভর নয়। এগুলোর জন্য একটি স্টেপ-ইন অবস্থান যে হিপ ও কাঁধ রোটেশন তৈরি করে তা প্রয়োজন, স্টেপ ছাড়াই তৈরি করা। এটা নিচু, ছোট বলের জন্য দুর্বলভাবে উপযোগী, যেখানে ভেতরে পা রাখা ভালো সামনের গতিবেগ দেয়।

এখানে ওজন শিফট প্রায়ই ভুল বোঝা হয়। ওজন সামনে স্থানান্তর করার জন্য একটি স্টেপিং পা ছাড়া, ওজন শিফট পেছনের পা থেকে একটি ঠেলা এবং পেছনের হিপের একটি লোডিং-অ্যান্ড-রিলিজিং গতির মাধ্যমে ঘটে। পেছনের হাঁটু ব্যাকসুইংয়ে বাঁকে হিপ লোড করতে, তারপর হিপ সামনে ঘোরার সাথে সাথে বিস্ফোরকভাবে সোজা হয় — একটি রৈখিক ওজন শিফট তৈরি করে যা সুইংয়ের রোটেশনাল শক্তিতে যোগ হয়। যেসব খেলোয়াড় সেই লোডিং গতি এড়িয়ে যান তারা একটি সত্যিকারের বাহু-প্রভাবিত সুইং তৈরি করেন যার গতি ও স্পিনের অভাব রোটেশনাল দেখানো সত্ত্বেও থাকে।

পুনরুদ্ধার লুকানো সুবিধা। যেহেতু কোনো পাই একটি ক্রসিং স্টেপে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ নয়, খেলোয়াড় কন্টাক্টের পরে অবিলম্বে যেকোনো দিকে ঠেলা দিতে পারেন — বাম, ডান, বা সামনে — প্রথমে একটি স্টেপিং গতি থেকে না খুলে। এই কারণেই দৌড়ানোর সময় ফোরহ্যান্ড রুটিনভাবে এভাবে হিট করা হয়: খেলোয়াড় পার্শ্বীয়ভাবে চলতে চলতে আসেন, প্লান্ট করেন, সুইং করেন, এবং গতিবেগ না হারিয়ে মাঝখানের দিকে চলতে থাকেন। প্রথমে জুড়ে পা রাখার জন্য পুনরুদ্ধারের আগে সেই গতি বিপরীত করা প্রয়োজন, আর এটা যে সেকেন্ডের ভগ্নাংশ খরচ করে তা গতিতে বিপুলভাবে গুরুত্বপূর্ণ।