Beginner

स्ट्रेट-बैक बैकस्विंग

Also known as: फ्लैट बैकस्विंग, लीनियर टेकबैक

Definition

एक स्ट्रेट-बैक बैकस्विंग रैकेट को लूप बनाकर ऊपर-नीचे जाने के बजाय सीधे एक चपटे, लीनियर पथ पर पीछे ले जाती है, पैदा हुई रैकेट-हेड स्पीड की तुलना में सरलता और टाइमिंग नियंत्रण को प्राथमिकता देते हुए।

स्ट्रेट-बैक बैकस्विंग शुरुआती को सिखाई जाने वाली पारंपरिक तैयारी है और अभी भी कई एडवांस्ड प्लेयर बैकहैंड पर या समय के दबाव में इसका इस्तेमाल करते हैं। एक सर्कुलर लूप के बजाय, रैकेट एक सीधी या हल्की उठती लाइन में पीछे यात्रा करता है, संक्षेप में रुकता है, और फिर आगे स्विंग करता है। क्योंकि टाइम करने के लिए कोई ड्रॉप-एंड-राइज़ फ़ेज़ नहीं है, यह बैकस्विंग दोहराने में सरल है और उस मिसटाइमिंग के प्रति कम प्रवण है जो एक लूप को प्रभावित कर सकती है, जो इसे उन प्लेयरों के लिए एक आम सिफ़ारिश बनाती है जो अभी भी कंसिस्टेंसी बना रहे हैं या एक हार्ड फर्स्ट सर्व जैसी बहुत तेज़ आती हुई बॉल का सामना कर रहे हैं।

ट्रेड-ऑफ रैकेट-हेड स्पीड है: एक लूप के निरंतर सर्कुलर मोमेंटम के बिना, एक स्ट्रेट-बैक स्विंग पेस पैदा करने के लिए बैकस्विंग आकार के स्टोर किए गए मोमेंटम के बजाय बांह और पैरों व हिप्स से काइनेटिक चेन पर अधिक निर्भर करती है। यह इतना कोई खामी नहीं है जितना एक अलग उपकरण है — कई प्लेयर विशेष रूप से सर्व रिटर्न पर एक स्ट्रेट-बैक तैयारी इस्तेमाल करते हैं, जहां सरलता और भरोसेमंद टाइमिंग अधिकतम पावर से अधिक मायने रखती हैं, जबकि बेसलाइन रैलियों के लिए एक अधिक पूरा लूप बनाए रखते हुए।

Example

एक तेज़ सर्व रिटर्न पर, कई प्लेयर अपनी स्विंग को एक स्ट्रेट-बैक टेकबैक में छोटा कर देते हैं, कहीं अधिक भरोसेमंद कॉन्टैक्ट के लिए कुछ पेस की कुर्बानी देते हुए।

Why it matters

बॉल स्पीड चाहे जो हो एक आकार पर डिफ़ॉल्ट होने के बजाय स्थिति के अनुसार स्ट्रेट-बैक और लूपिंग तैयारी के बीच चुनना एक अनुकूलनशील प्लेयर का संकेत है। SwingVantage फ़्लैग करता है कि एक प्लेयर अलग-अलग मैच स्थितियों में कौन सा आकार इस्तेमाल कर रहा है।

How it shows up on video

SwingVantage distinguishes a linear, direct backswing path from a rounded loop by tracking the racquet head's trajectory during preparation.

Common mistakes

Using a straight-back swing exclusively and losing available racquet-head speed on slower, attackable balls
Pausing too long at the back of a straight-back swing, losing continuous momentum into contact

Frequently asked questions

क्या एक स्ट्रेट-बैक बैकस्विंग एक लूप से बदतर है?

बदतर नहीं — अलग। यह सरल टाइमिंग के लिए कुछ रैकेट-हेड स्पीड की कुर्बानी देती है, यही कारण है कि कई प्लेयर रैलियों के दौरान एक अधिक पूरा लूप इस्तेमाल करते हुए विशेष रूप से सर्व रिटर्न पर इसे इस्तेमाल करते हैं।