लूप बैकस्विंग

लूप बैकस्विंग प्रमुख आधुनिक ग्राउंडस्ट्रोक तैयारी है क्योंकि सर्कुलर पथ — पीछे, ऊपर, फिर हिटिंग ज़ोन में नीचे — एक रुकने-और-शुरू होने वाली मूवमेंट के बजाय बॉल में एक निरंतर, लयबद्ध एक्सेलरेशन पैदा करता है। जैसे-जैसे लूप के दौरान रैकेट उठता है, प्लेयर की बांह और कलाई आराम करती हैं, और उसके बाद आने वाली नीचे की गिरावट रैकेट हेड को बॉल के नीचे लोड करती है, वह लो-टू-हाई स्विंग पथ सेट करते हुए जो टॉपस्पिन पैदा करता है। लूप का आकार एडजस्टेबल है: एक बड़ा लूप धीमी बॉल के खिलाफ अधिक रैकेट-हेड स्पीड पैदा करता है, जबकि एक छोटा, तेज़ लूप सर्व रिटर्न और तेज़ एक्सचेंज के लिए उपयुक्त है।

लूप बैकस्विंग को अपनी नीचे की गिरावट आगे की स्विंग शुरू होने से ठीक पहले खत्म करने के लिए टाइम किया जाना चाहिए, ताकि रैकेट बॉल के पहले से रेंज में होने के साथ लूप के तल पर पहुंचे। एक लूप जो गलत टाइम किया गया हो — या तो बहुत जल्दी, इसलिए रैकेट बॉल का इंतज़ार करते हुए तल पर रुक जाए, या बहुत देर से, इसलिए गिरावट और आगे की स्विंग टकरा जाएं — उस चिकनी एक्सेलरेशन को गंवा देती है जिसे बनाने के लिए यह आकार डिज़ाइन किया गया है। एक सीधी-पीछे बैकस्विंग से एक लूप की ओर ट्रांज़िशन कर रहे प्लेयरों को अक्सर मैच दबाव में स्वाभाविक महसूस होने से पहले नई टाइमिंग को आत्मसात करने के लिए समर्पित रेप्स चाहिए होते हैं।