रैकेट हेड स्पीड

रैकेट हेड स्पीड अकेली बांह के बजाय काइनेटिक चेन से पैदा होती है — लेग ड्राइव, हिप रोटेशन, और टॉर्सो रोटेशन हर एक क्रम में स्पीड जोड़ते हैं, बांह और कलाई अंतिम, सबसे तेज़ी से चलने वाले लिंक के रूप में जो जमा हुई स्पीड बॉल में पहुंचाते हैं। एक प्लेयर जो मुख्य रूप से बांह से स्विंग करता है, ग्राउंड-अप सीक्वेंसिंग छोड़ते हुए, हमेशा उससे कम रैकेट हेड स्पीड पैदा करेगा जो पूरी चेन को संलग्न करता है, यहां तक कि समान बांह प्रयास के साथ भी। यही कारण है कि कुशल सीक्वेंसिंग वाले कॉम्पैक्ट प्लेयर अक्सर बड़े, बांह-प्रधान प्लेयरों से अधिक पेस पैदा करते हैं जो कभी अपने पैर और हिप्स संलग्न नहीं करते।

रैकेट हेड स्पीड और नियंत्रण विरोधी बल नहीं हैं जब काइनेटिक चेन सही ढंग से सीक्वेंस्ड हो — रोटेशन के ज़रिए पैदा की गई स्पीड, शुद्ध बांह स्विंगिंग के बजाय, अधिक दोहराने योग्य होती है क्योंकि टाइमिंग बड़े, अधिक सुसंगत मांसपेशी समूहों से संचालित होती है। समस्याएं तब उठती हैं जब एक प्लेयर अलगाव में बांह को अधिक ज़ोर से स्विंग करके रैकेट हेड स्पीड जोड़ने की कोशिश करता है; यह आमतौर पर कंसिस्टेंसी कम कर देता है क्योंकि अकेली-बांह स्पीड को नियंत्रित करना कठिन है और शॉट-दर-शॉट असंगत रूप से टाइम होती है। सुरक्षित रूप से रैकेट हेड स्पीड बनाने का मतलब है पूरी चेन को प्रशिक्षित करना — पैर, हिप्स, टॉर्सो, फिर बांह — बांह स्पीड को प्राथमिक लीवर मानने के बजाय।