Loop Backswing

Ang loop backswing ang dominanteng modernong paghahanda ng groundstroke dahil ang circular na landas — pabalik, pataas, at pagkatapos pababa papunta sa hitting zone — ay lumilikha ng isang tuloy-tuloy, rhythmic na acceleration papunta sa bola sa halip na isang stop-and-start na galaw. Habang tumataas ang racquet sa panahon ng loop, ang braso at wrist ng manlalaro ay nag-re-relax, at ang pababang pagbagsak na sumusunod ay naglo-load sa ulo ng racquet sa ibaba ng bola, na nagtatakda ng low-to-high na landas ng swing na bumubuo ng topspin. Ang sukat ng loop ay maaaring i-adjust: ang isang mas malaking loop ay bumubuo ng mas maraming racquet-head speed laban sa mas mabagal na bola, habang ang isang mas maliit, mas mabilis na loop ay angkop para sa return of serve at mabilis na exchange.

Dapat i-time ang loop backswing para matapos ang pababang pagbagsak nito bago pa magsimula ang pasulong na swing, kaya dumarating ang racquet sa ilalim ng loop na nasa abot na ang bola. Ang isang loop na maling na-time — masyadong maaga, kaya't tumitigil ang racquet sa ilalim habang naghihintay ng bola, o masyadong huli, kaya't nagbabanggaan ang pagbagsak at ang pasulong na swing — ay nawawala ang maayos na acceleration na dinisenyo ng hugis para likhain. Ang mga manlalaro na lumilipat mula sa isang straight-back na backswing patungo sa isang loop ay madalas na nangangailangan ng nakatuong reps para ma-internalize ang bagong timing bago ito maging natural sa ilalim ng presyon ng match.