Sports Glossary
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698 terms
- 포스처Beginner골프에서 포스처는 어드레스에서의 척추 각도다 — 등을 곧게 펴고 힙에서 앞으로 구부려, 팔이 어깨 아래에서 자유롭게 매달리고 몸이 운동선수답게 회전할 수 있게 하는 것이다.Golf
- 포심 그립(송구)Beginner글러브 안에 놓인 대로가 아니라 송구 전에 네 개의 실밥을 가로질러 공을 쥐는 것은 최대 캐리를 지닌 곧고 정확한 송구를 만들어낸다 — 투수의 포심 패스트볼 그립에 해당하는 수비수의 대응 기술이다.Baseball
- 포심 패스트볼Beginner포심 패스트볼은 야구에서 가장 흔한 pitch로, 공의 네 솔기를 모두 가로질러 쥐고 던지며, 투수가 던지는 pitch 중 대체로 가장 빠르고 가장 곧게 뻗는다.Baseball
- 포워드 프레스Intermediate포워드 프레스는 테이크어웨이 직전에 손이나 오른쪽 무릎을 타깃 쪽으로 살짝 움직이는 것 — 일관된 타이밍으로 스윙을 움직임에 진입시키는 트리거다.Golf
- 포지션 유연성 (리크루팅)Advanced포지션 유연성은 리크루팅 맥락에서, 선수가 한 개 이상의 포지션을 능숙하게 소화할 수 있음을 입증한 능력으로, 그녀가 현실적으로 자리 잡을 수 있는 대학 로스터의 범위를 넓혀준다.Fast-Pitch Softball
- 포치Intermediate포치는 한 선수가 파트너를 향하던 공을 발리하기 위해 파트너 앞을 가로지르는 복식 동작이다 — 더 나은 각도, 더 많은 페이스, 또는 놀라움의 요소로 공격하기 위해 그것을 가로챈다.Pickleball
- 포칭 (복식)Intermediate포칭은 복식에서 네트 선수가 파트너를 향한 리턴이나 랠리 공을 가로채기 위해 건너가, 각도를 차단하고 네트에서 포인트를 마무리하는 것이다.Tennis
- 포핸드Beginner포핸드는 비주동 손 쪽에서 몸을 가로질러 주동팔로 휘두르는 그라운드스트로크로, 선수의 무기 중 가장 자연스럽고 대개 가장 강력한 샷이다.Tennis
- 폴리에스터 스트링Intermediate폴리에스터 스트링은 뻣뻣하고 탄성이 낮은 단일 필라멘트 스트링으로, 뛰어난 스핀 잠재력과 내구성을 제공하지만 천연 거트나 멀티필라멘트 스트링보다 팔에 더 많은 충격을 전달한다.Tennis
- 푸시Intermediate푸시는 (오른손잡이 기준) 완전히 곧게 날아가 겨냥한 곳보다 오른쪽에서 끝난다. 아무것도 휘지 않는다 — 헤드가 임팩트를 지나며 단순히 오른쪽으로 이동했고 페이스도 같은 방향을 향했을 뿐이다.Golf
- 푸시 번트Intermediate푸시 번트는 부드럽게 받아서 흘려내는 방식 대신 더 단단하고 의도적인 배트 밀기를 사용하여, 공을 투수를 지나 1루수와 2루수 사이의 공간으로 밀어낸다.Fast-Pitch Softball
- 푸시오프 – 피칭Intermediate푸시오프는 윈드밀 딜리버리 시작 시 피벗 발이 피칭 러버에 대해 만드는 초기 드라이브로, 다리 힘을 전방 몸 모멘텀으로 전환시킨다.Fast-Pitch Softball
- 풀Intermediate풀은 깨끗하게 맞아 곧게 날아간다. 다만 잘못된 라인으로 출발할 뿐이며, (오른손잡이 기준) 다시 돌아오게 할 것 없이 타깃 왼쪽으로 향한다.Golf
- 풀 히팅Beginner풀 히팅은 우세손과 같은 쪽 필드로 공을 강타하는 것이다 — 우타자에게는 좌익 방향이다. 파워를 만들어내지만 수비가 시프트를 걸기에 가장 쉬운 경향이기도 하다.Slow-Pitch Softball
- 풋폴트Beginner풋폴트는 서버의 발이 공에 콘택트하기 전에 베이스라인을 밟거나 코트 안으로 넘어갈 때 발생하며, 폴트로 처리된다.Tennis
- 프라이팬 그립Beginner프라이팬 그립은 라켓면이 프라이팬처럼 평평하게 잡히는 초보자 포핸드 그립으로, 실제로는 그라운드스트로크에 잘못 사용된 콘티넨탈 그립이다.Tennis
- 프랙티스 트랜스퍼Advanced프랙티스 트랜스퍼는 레인지에서의 개선이 코스에서의 수행능력으로 얼마나 잘 이어지는지를 말한다. 전이율이 높은 연습은 가변적이고 게임과 유사하며, 낮은 연습은 반복적이고 블록화되어 있다.Golf
- 프런트도어 변화구Advanced프런트도어 변화구는 같은 타석의 타자 몸쪽 안에서 시작해 — 마치 맞을 것처럼 보이다가 — 안쪽 코너 위로 다시 꺾여 들어와 볼이나 몸에 맞는 공 대신 스트라이크가 되는 투구다.Baseball
- 프레이밍Advanced프레이밍은 심판이 경계선 투구를 스트라이크로 콜하도록 영향을 미치는 방식으로 받는 포수의 미묘한 기술이다 — 글러브 각도, 몸의 정지, 부드러운 손을 사용한다.Fast-Pitch Softball
- 프레이밍 (테니스)Beginner공을 프레이밍한다는 것은 공이 스트링 베드가 아니라 라켓 헤드의 바깥쪽 테두리에 접촉하는 것을 의미하며, 대개 약하고 예측할 수 없으며 종종 잘못된 방향으로 향하는 샷을 만든다.Tennis
- 프로젝터블 프레임Intermediate프로젝터블 프레임은 어린 선수의 체형 — 대개 크고 마른 — 으로, 스카우트들이 선수가 신체적으로 성숙해가면서 근력과 체격을 더할 여지가 있다고 믿는 체형이며, 이는 나중에 추가적인 파워, 구속, 배트 스피드로 이어질 것으로 기대된다.Baseball
- 프리샷 루틴Beginner프리샷 루틴은 골퍼가 매 샷 전에 반복하는 일관된 단계 순서 — 샷 읽기, 비행 시각화, 겨냥, 와글, 결단 — 로, 압박 속에서도 집중력과 일관성을 보장한다.Golf
- 플랫 배트 궤적Intermediate플랫 배트 궤적은 콘택트 존을 지나며 지면과 거의 평행하게 움직인다 — 낮고 평평한 아크를 상대할 때는 합리적인 궤적이지만, 더 가파르고 높은 아크 투구를 상대로는 탑드 볼의 흔한 원인이다.Slow-Pitch Softball
- 플랫 백핸드Intermediate플랫 백핸드는 최소한의 순수 라켓면 기울임과 콘택트를 지나는 거의 레벨한 스윙 궤적으로 쳐서, 표준 드라이브보다 톱스핀이 적은 낮고 관통하는 궤적을 만든다.Tennis
- 플랫 서브Intermediate플랫 서브는 최대 라켓 헤드 스피드로 최소한의 스핀을 넣어 치는 서브로, 세 가지 주요 서브 유형 중 가장 높은 속도와 가장 적은 오차 여유를 만든다.Tennis
- 플레이트 디시플린Intermediate플레이트 디시플린은 볼과 스트라이크를 구분하고 타자가 위력을 발휘할 수 있는 공에만 스윙하는 능력으로, 타격의 근본이 되는 정신적 기술이다.Baseball
- 플레이트 디시플린Intermediate플레이트 디시플린은 스트라이크존을 벗어난 투구를 식별하고 스윙하지 않는 능력으로, 볼카운트를 유리하게 만들거나 출루를 얻어낸다.Slow-Pitch Softball
- 플레이트 커버리지Beginner플레이트 커버리지는 타자가 스트라이크존 전체 — 몸쪽, 가운데, 바깥쪽 — 어디에 와도 어느 한 구역도 투수에게 내주지 않고 견고한 콘택트를 만들어낼 수 있는 능력이다.Slow-Pitch Softball
- 플롭 샷Advanced플롭 샷은 완전히 열린 롭웨지로 치는 매우 높고 부드럽게 착지하는 칩이나 피치로, 빠르게 멈춘다 — 공과 홀 사이에 작업할 그린이 거의 없을 때 사용된다.Golf
- 플릭 어택Advanced플릭 어택은 중간 높이 딩크에서의 갑작스러운 손목 주도 가속으로, 어깨나 힙으로의 날카로운 스피드업으로 상대의 허를 찌른다.Pickleball
- 플립Intermediate플립은 임팩트에서 샤프트가 앞으로 기울어지는 대신 손이 공 아래에서 홱 젖혀지거나 스쿠프하는 것 — 로프트를 더하고 컴프레션을 죽이며, 부실한 시퀀싱에 대한 방어적 반응이다.Golf
- 플립플롭 규정Intermediate플립플롭 규정은 방문 팀이 앞서고 있을 때 시간 제한 경기의 마지막 이닝에 홈팀이 먼저 타격하도록 허용해, 홈팀이 승리 가능한 위치에서 한 번도 타격하지 못하고 시간을 흘려보내는 대신 공정한 마지막 기회를 준다.Slow-Pitch Softball
- 피겨-8 와인드업Intermediate피겨-8 와인드업은 투구팔이 엉덩이 옆을 지나 아래로, 다시 몸 뒤쪽으로, 그리고 앞으로 릴리스까지 이어지며 숫자 8 모양을 그리는 독자적인 합법 패스트피치 딜리버리 스타일이다 — 윈드밀 서클처럼 공이 머리 위로 지나가는 일은 없다.Fast-Pitch Softball
- 피처스 필딩 프랙티스Intermediate피처스 필딩 프랙티스(PFP)는 투수가 수비 플레이를 실행하도록 훈련하는 전용 드릴 세트다 — 1루 커버, 번트 필딩, 컴백커 땅볼 처리, 베이스 백업을 포함한다.Fast-Pitch Softball
- 피치 그립 변형Intermediate피치 그립 변형은 투수가 각 구종의 의도된 스핀을 만들어내기 위해 공에 사용하는 서로 다른 손가락 배치와 실밥 접촉 방식으로, 포심 패스트볼 그립부터 무브먼트 구종을 위한 비대칭 그립까지 다양하다.Fast-Pitch Softball
- 피치 로케이션Beginner피치 로케이션은 투수가 스트라이크존 안(또는 밖)의 어디에 공을 놓는지를 말한다 — 투구를 효과적으로 만들거나 치기 쉽게 만드는 수평 사분면과 수직 높이의 조합이다.Fast-Pitch Softball
- 피치 믹스Intermediate투수의 피치 믹스는 던지는 구종의 조합과 비율이다 — 예를 들어 패스트볼 55%, 슬라이더 20%, 체인지업 15%, 커브볼 10% — 그리고 그 조합이 카운트와 타자에 따라 어떻게 바뀌는지를 말한다.Baseball
- 피치 시퀀싱Advanced피치 시퀀싱은 타석 전체에 걸친 투구의 의도적인 순서 배열이다 — 투구 유형, 스피드, 로케이션, 무브먼트를 사용해 타자의 반응을 설정하고 이용한다.Fast-Pitch Softball
- 피치 인식 (패스트피치)Intermediate피치 인식은 적절한 스윙 판단을 내릴 수 있을 만큼 비행 초반에 구종, 스핀, 구속을 알아채는 포괄적인 기술로, 릴리스 포인트 읽기, 스핀 읽기, 구속 변화 대응을 하나의 실전 적용 기술로 결합한 것이다.Fast-Pitch Softball
- 피치 커맨드Intermediate피치 커맨드는 단순히 스트라이크존 어딘가가 아니라, 정확하고 의도한 지점에 투수의 모든 구종을 일관되게 꽂아 넣는 능력이다.Fast-Pitch Softball
- 피치 터널링Advanced피치 터널링은 여러 투구 유형을 비행 초반에 같은 시각적 "터널"을 통해 릴리스해 플레이트 근처에서 갈라지기 전까지 동일해 보이게 하는 원리다 — 타자가 조정하기에는 너무 늦게.Fast-Pitch Softball
- 피치 프레이밍Advanced프레이밍은 애매한 투구를 심판에게 스트라이크로 유리하게 보이도록 받는 포수의 글러브 기술이다 — 부드러운 손, 최소한의 추가 움직임, 도착한 지점에 공을 고정시키는 것을 포함한다.Baseball
- 피칭Intermediate피칭은 하강 타격과 통제된 스핀으로 공을 대부분 타깃까지 실어 보내는 중간 거리 숏 게임 샷으로, 일반적으로 30~100야드에서 사용된다.Golf
- 피칭 디셉션Intermediate피칭 디셉션은 투수가 투구 유형과 로케이션을 위장하기 위해 사용하는 기술의 집합이다 — 일관된 팔 스피드, 같은 릴리스 포인트, 티가 나는 그립을 최소화하는 것을 포함해 — 타자의 읽기를 지연시키거나 혼란스럽게 만든다.Fast-Pitch Softball
- 피칭 러버Beginner피칭 러버는 투수가 합법적인 딜리버리를 시작하고 완료해야 하는 마운드 위의 흰색 고무 슬래브다. 러버를 잘못 벗어나거나 끌면 불법 투구가 된다.Slow-Pitch Softball
- 피칭 서클Beginner피칭 서클은 투수판을 중심으로 반경 8피트로 표시된 원으로, 투구 시 발 위치 규정은 투수판 자체에 적용되며 서클의 주된 규칙적 역할은 룩백 규칙이다 — 투수가 서클 안에서 공을 잡으면 베이스를 벗어난 주자는 즉시 진루하거나 복귀해야 한다.Fast-Pitch Softball
- 피크오프 동작Intermediate피크오프 동작은 주자가 있을 때 투수가 베이스를 향해 던지는(또는 발을 내딛는) 합법적인 동작으로, 투구가 던져지기 전에 그 주자를 베이스에서 떨어진 상태로 잡아내는 것을 목표로 한다.Baseball
- 피프스 샷 패턴Advanced피프스 샷 패턴은 랠리의 다섯 번째 샷에서 서빙 팀의 계획된 반응을 말한다 — 일반적으로 네 번째 샷 리턴이 만들어내는 것에 기반한 드롭이나 드라이브다.Pickleball
- 픽 플레이 (투수 견제)Advanced픽 플레이는 투수의 빠른 베이스 방향 송구를 이용하며, 종종 유격수나 2루수가 주자 뒤로 몰래 다가서는 방식으로 설계되어, 리드를 너무 크게 잡은 공격적인 주자를 잡아낸다.Fast-Pitch Softball
- 필 드롭Advanced필 드롭은 표준적인, 패스트볼 같은 드롭볼이다: 공이 릴리스 시 손가락 끝에서 곧바로 벗겨지며, 12시-6시 방향 톱스핀을 부여해 비행 후반부에 공이 날카롭고 사실상 곧장 아래로 꺾이게 만든다.Fast-Pitch Softball
- 하이 피치 핸들링Intermediate하이 피치 핸들링은 존 위의 라이즈볼을 참거나, 스윙할 때는 그 아래로 스윙하는 대신 플랫에서 살짝 상승하는 배트 경로로 견고한 컨택트를 만드는 규율과 기술이다.Fast-Pitch Softball
- 하이 핸즈 셋업Beginner스탠스나 로드 위치에서의 하이 핸즈는 손을 뒷어깨보다 위에 두는 것을 뜻하며, 배럴이 공까지 더 길고 존 안으로 내려오는 경로를 갖게 하는 발사 위치다.Baseball
- 하프발리Advanced하프발리는 공이 바운드된 직후 즉시 치는 것으로, 공이 튀어 오르기 전 발목이나 신발 높이에서 콘택트한다 — 뛰어난 타이밍과 낮은 몸 자세를 요구하는 반응적인 '스쿱' 동작이다.Tennis
- 한손 백핸드Intermediate한손 백핸드는 그립에 주동손만으로 치며, 높이 튀는 페이스에 대한 안정성을 희생하는 대신 양손보다 더 큰 리치와 위장을 제공한다.Tennis
- 합법 딜리버리Beginner슬로우피치 소프트볼에서 합법 딜리버리란 부드럽고 연속적인 동작으로 언더핸드로 릴리스되어 플레이트 위로 규정된 아크 높이 — 대개 6에서 12피트 사이 — 안에서 도착하는 투구다.Slow-Pitch Softball
- 핸드 스피드Intermediate핸드 스피드는 손이 타격 구간에서 배트 헤드를 얼마나 빠르게 가속시키는지를 나타낸다. 손이 빠를수록 배트 스피드와 타구 속도가 높아지고, 투구를 판단할 시간도 더 벌 수 있다.Slow-Pitch Softball
- 핸드 패스Intermediate핸드 패스는 준비 자세에서 컨택트까지 손이 이동하는 경로로, 효율적이고 직접적인 경로는 배럴을 존에 더 오래 머물게 하고 캐스팅을 방지한다.Baseball
- 핸드아이 타이밍 드릴Beginner핸드아이 타이밍 드릴은 리액션 볼, 다양한 구속의 머신 반복, 짧은 거리의 소프트 토스처럼, 순수한 스윙 메커닉 훈련과는 별개로 타자가 릴리스를 읽고 스윙 타이밍을 조정하는 능력을 특별히 예리하게 다듬기 위해 설계된 집중 훈련이다.Fast-Pitch Softball
- 핸디캡 지수Beginner핸디캡 지수는 중립적인 코스에서 골퍼가 증명한 플레이 능력에 대한 월드 핸디캡 시스템(WHS)의 측정값이다. 지수가 낮을수록 더 나은 선수를 의미한다.Golf
- 헛스윙 비율Intermediate헛스윙 비율은 전혀 콘택트가 이루어지지 않은 스윙의 비율이다 — 스윙 여부의 결정을 측정하는 체이스 비율과 달리, 헛스윙 비율은 스윙이 이미 결정된 이후 벌어지는 일을 측정한다.Baseball