Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Автоматический перевод. Английская версия — исходная; со временем мы улучшим формулировки. Заметили, что можно улучшить? Сообщите нам.
22 terms
- Блокировка (blocking)AdvancedБлокировка — это когда руки и клюшка не делают полный release через impact — грань удерживается открытой, и мяч летит прямо вправо (для правши) без искривления draw.Golf
- Выгнутое запястье (bowed wrist)AdvancedВыгнутое запястье на верхней точке backswing означает, что ведущее запястье сгибается к ладони (как лук), закрывая грань клюшки и накапливая силу для мощной, контролируемой по грани доставки.Golf
- Двусторонний промахAdvancedДвусторонний промах — это когда игрок промахивается и влево, и вправо — иногда делая hook, иногда push — потому что грань и путь компенсируют друг друга нестабильно.Golf
- Динамический loftAdvancedДинамический loft — реальный loft, представленный гранью в impact, — не loft, проставленный на клюшке. Он основной двигатель того, насколько высоко запускается мяч.Golf
- Латеральный сдвигAdvancedЛатеральный сдвиг — небольшое движение бёдер к цели в начале downswing. Он двигает нижнюю точку вперёд и устанавливает опору на ведущей стороне, работая вместе с ротацией бёдер, а не заменяя её.Golf
- Перенос практикиAdvancedПеренос практики — насколько хорошо улучшения, сделанные на рейндже, переносятся на результативность на поле. Практика с высоким переносом вариативна и игроподобна; с низким — повторяема и заблокирована.Golf
- Переход (transition)AdvancedПереход — момент, когда swing меняет направление от backswing к downswing. То, как тело запускает этот момент, определяет последовательность, lag и итоговый путь клюшки.Golf
- Путь клюшкиAdvancedПуть клюшки — горизонтальное направление, в котором движется головка клюшки через impact, относительно целевой линии, в градусах. Положительное — in-to-out (смещение к draw); отрицательное — out-to-in (смещение к fade или slice).Golf
- Разброс (dispersion)AdvancedРазброс — насколько разбросаны ваши удары, нанесённые на график как паттерн. Плотный разброс означает повторяемый контакт; широкий сигнализирует о нестабильности в грани, пути или ударе.Golf
- Разделение бёдер и плеч (в гольфе)AdvancedРазделение бёдер и плеч — угловой разрыв между бёдрами и плечами в начале downswing. Больший, правильно рассчитанный по времени разрыв растягивает корпус и высвобождается в скорость клюшки.Golf
- Раннее выпрямление (early extension)AdvancedРаннее выпрямление — это толчок бёдер к мячу во время downswing, из-за которого гольфист встаёт из позы, вынуждая к компенсациям в impact.Golf
- Раскрытие бёдерAdvancedРаскрытие бёдер — ротация ведущего бедра с дороги через impact, создающая пространство для свободного swing рук и клюшки мимо тела.Golf
- Угол граниAdvancedУгол грани — куда направлена грань клюшки в impact, относительно целевой линии, в градусах. Он определяет примерно 75-85% стартового направления мяча.Golf
- Угол lieAdvancedУгол lie — угол между валом и землёй, когда клюшка правильно установлена подошвой. Слишком вертикальный угол lie тянет удары влево; слишком плоский — они уходят вправо (для правши).Golf
- Хороший промахAdvancedХороший промах — предпочтительная сторона для промаха на данном ударе — направление или место, где ошибка приводит к самому лёгкому восстановлению или наименьшему ущербу.Golf
- Целенаправленная практикаAdvancedЦеленаправленная практика — структурированная, сфокусированная работа над улучшением с конкретными целями, немедленной обратной связью и повторяющимся вызовом на грани текущей способности — отличная от казуальных ударов или игры раундов.Golf
- Attack angleAdvancedAttack angle — вертикальное направление, в котором движется головка клюшки в impact. Отрицательное означает удар вниз по мячу; положительное означает удар вверх.Golf
- Cupped-запястьеAdvancedCupped-запястье на верхней точке backswing означает, что ведущее запястье сгибается назад (от ладони), открывая грань клюшки и обычно способствуя slice или слабому fade.Golf
- Flop-ударAdvancedFlop-удар — очень высокий, мягко приземляющийся chip или pitch, играемый широко открытым lob wedge, быстро останавливающийся — используется, когда мало грина между мячом и лункой.Golf
- LagAdvancedLag — острый угол между ведущей рукой и валом в downswing — загруженная позиция, высвобождающаяся в скорость клюшки при impact, если рассчитана по времени правильно.Golf
- ShallowingAdvancedShallowing — это когда вал клюшки уплощается (становится более горизонтальным) в ранней фазе downswing, позволяя ему подойти к мячу изнутри целевой линии для мощной доставки in-to-out.Golf
- Strokes GainedAdvancedStrokes gained измеряет, сколько ударов игрок выигрывает или теряет относительно ориентира (тур-среднего или группы сверстников) в каждой категории ударов — с ти, подходные, вокруг грина и паттинг.Golf