لفّ المضرب

التحميل العادي يميل رأس المضرب للخلف نحو وضعية انطلاق مدمجة، بزاوية خلف الرأس واليدين مضبوطتين وجاهزتين للانطلاق. أما اللفّ فيأخذ الحركة نفسها إلى أبعد من اللازم — إذ يدور رأس المضرب متجاوزاً زاوية انطلاق ثابتة ويسقط خلف الظهر أو الرقبة، غالباً مع انثناء مفرط للمعصم. ومن تلك الوضعية المفرطة الدوران، يكون على رأس المضرب قطع مسافة إضافية فقط للعودة إلى زاوية انطلاق محايدة قبل أن يبدأ التأرجح الفعلي نحو الكرة، ما يستنزف الوقت المتاح للاستجابة للرمية.

اللفّ غالباً ما يكون مشكلة إيقاع أكثر من كونه مشكلة قوة — فالضاربون ذوو التحميل الكبير أو تلويح المضرب المبالغ فيه غالباً ما يلفّون دون إدراك ذلك، لأن الحركة تبدو سلسة رغم أنها تضيف خطوة خفية للتأرجح. ويصبح مكلفاً بوجه خاص أمام السرعة، حيث لا يتوفر الوقت الإضافي اللازم لرأس المضرب للتعافي من اللفّ.

الإصلاح يتعلق دائماً تقريباً بتقليص نطاق حركة التحميل، لا بإلغاء الإيقاع كلياً: إبقاء ميلان رأس المضرب الخلفي ضمن نافذة مدمجة وقابلة للتكرار بحيث يمكن أن يبدأ التأرجح من وضعية الانطلاق نفسها في كل رمية، بصرف النظر عن السرعة.