Front Shoulder Flying Open (Vorschnelles Öffnen der vorderen Schulter)

In einem gut sequenzierten Schwung führt die Hüfte die Rotation an, während vordere Schulter und Kopf relativ geschlossen und ruhig bleiben und den Ball bis in die Kontaktzone verfolgen, bevor sich der Oberkörper vollständig öffnet. Öffnet sich die vordere Schulter zu früh, rotiert der gesamte Oberkörper – Schulter, Brust und oft der Kopf mit ihm – deutlich vor dem Kontakt Richtung Pitcher, was sowohl die Augen von der wahren Flugbahn des Balls wegzieht als auch den Barrel früh um die Zone herum und aus ihr heraus zieht, statt ihn durch den Ball arbeiten zu lassen.

Dieser Fehler ist besonders schmerzhaft gegen langsamere Würfe und äußere Würfe, weil sich der Schwung bereits zu einer Rotation zur Zugseite committet hat, bevor der Ball tatsächlich dort angekommen ist, wo der Schwung hinzielt. Fastball-Batter, die „auf rot warten“, sind besonders anfällig, weil das Antizipieren von Geschwindigkeit ein frühes, aggressives Öffnen fördert, das ein gut getimter Breaking Ball übel bestraft.

Die Grundursache ist häufig eher ein Sequenzierungsproblem als ein Beweglichkeitsproblem: Die vordere Schulter sollte ruhig bleiben, während die Hüfte die anfängliche Rotationsarbeit erledigt, und bricht diese Sequenz zusammen – oft weil die Hüfte nicht klar genug geführt hat –, übernehmen Schulter und Oberkörper die Rotation vorzeitig, um die Drehung zu erzeugen, die eigentlich die Hüfte hätte beginnen sollen.