Point de contact
Also known as: point d’impact, zone d’impact
Le point de contact est l’emplacement précis devant (ou à hauteur) du marbre où le bâton rencontre la balle — qui varie selon l’emplacement du lancer, le type de lancer et la direction de vol de balle souhaitée.
Les lancers intérieurs doivent être frappés plus en avant du marbre pour permettre au fût de traverser la zone avant que les poignets ne se croisent. Les lancers extérieurs peuvent être frappés plus profondément, permettant au fût de s’étendre à travers la balle vers le champ opposé. Les lancers hauts exigent un contact plus précoce avant que la balle ne tombe sous le plan du bâton ; les lancers bas permettent à l’élan de voyager plus profondément. Comprendre les points de contact corrects par quadrant de lancer est fondamental pour un contact constant et solide sur toute la zone des prises.
Use a tee in three positions. This means front corner, middle, and back corner of the plate. This means and practice hitting each location in particular. As a result, your body learns to find the correct contact point instinctively.
Film 10 inside-pitch contacts and 10 outside-pitch contacts and measure the horizontal contact point variance on video. This means consistent contact mapping means your body is adjusting correctly. High variance means you're defaulting to a single contact depth regardless of pitch location.
Example
L’entraîneuse marque trois points dans la terre — intérieur, milieu, extérieur — et fait pratiquer à la frappeuse le contact au bon point pour chaque emplacement de lancer.
How it shows up on video
Mark the contact point on video by freeze-framing at the exact moment the ball and bat meet. This means confirm the horizontal distance from the plate edge and the vertical height versus expected pitch height. Inside pitch contacts appearing behind or even with the front of the plate confirm the hitter is arriving too late. Outside pitch contacts appearing in front of the lead hip confirm early extension that pulls the barrel off the pitch plane. A well-managed contact map shows inside contacts in front of the plate and outside contacts even with or behind the lead hip.
Common mistakes
- Meeting every pitch at the same contact depth regardless of its horizontal location, producing off-the-end contact on outside pitches and jammed contact on inside pitches
- Letting an inside pitch travel to the middle contact depth before swinging, producing a roll-over grounder instead of a pulled line drive
- Making contact on outside pitches in front of the lead hip, which requires the hands to extend early and produces weak opposite-field contact without power
- Not adjusting the depth of contact for a two-strike count, reducing contact efficiency when zone coverage expansion is most needed
In SwingVantage Motion Lab
Motion Lab triangulates the exact 3D contact point and compares it to pitch entry location, confirming whether the hitter is adjusting their contact depth correctly for different pitch locations or defaulting to a single fixed contact zone.
Frequently asked questions
Le point de contact change-t-il selon la vitesse du lancer ?
Oui — les lancers plus rapides exigent que le point de contact soit légèrement plus précoce (plus en avant du marbre) pour tenir compte du temps de réaction et d’élan plus long nécessaire pour les rattraper.
Pourquoi les frappeuses font-elles contact à différentes profondeurs sur les lancers intérieurs par rapport aux extérieurs ?
Parce que le fût du bâton doit arriver sous le bon angle pour propulser chaque emplacement — les lancers intérieurs exigent que le fût soit à travers la zone tôt tandis que les lancers extérieurs permettent au fût de s’étendre à travers tard.
Related terms
- Approche du lancer intérieurL’approche du lancer intérieur est la technique pour frapper une balle dans le tiers intérieur du marbre : ramener les mains vers soi, amener le fût à travers tôt et propulser la balle vers le côté tiré.
- Approche du lancer extérieurL’approche du lancer extérieur est la technique pour propulser un lancer du tiers extérieur : rester en arrière, s’étendre à travers la balle plus profondément dans la zone et utiliser tout le terrain plutôt que d’essayer de le tirer.
- Point de contactLe point de contact est l’endroit où le bâton rencontre la balle par rapport à ton corps. Au slow-pitch, il se situe devant le marbre, laissant le baril voyager légèrement vers le haut pour épouser l’arc descendant de la balle plutôt que de frapper dessous ou dessus.
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