पिच काउंट लिमिट
Also known as: पिच लिमिट, डेली पिच मैक्स
पिच काउंट लिमिट एक अधिकतम संख्या है जितनी पिचें एक खिलाड़ी को एक ही गेम या अपीयरेंस में फेंकने की अनुमति है, जो लीग नियमों द्वारा उम्र के आधार पर तय होती है, और आमतौर पर दोबारा पिचिंग करने से पहले ज़रूरी आराम के दिनों के साथ जुड़ी होती है।
ज़्यादातर युवा और शौकिया लीग उम्र समूह के हिसाब से पिच काउंट लिमिट तय करती हैं, जिसमें छोटे उम्र समूहों को कम डेली मैक्सिमम दिया जाता है और बड़े उम्र समूहों को ज़्यादा, साथ ही एक स्तरीय आराम शेड्यूल — किसी आउटिंग में ज़्यादा पिचें फेंकने के लिए अगली अपीयरेंस से पहले ज़्यादा दिनों के आराम की ज़रूरत होती है। ये नियम इसलिए मौजूद हैं क्योंकि युवा भुजाएं अभी भी विकसित हो रही होती हैं, और ये किसी भी व्यक्तिगत खिलाड़ी के लिए एक व्यक्तिगत मेडिकल पर्चे के बजाय एक सामान्य, व्यापक रूप से अपनाए गए फ्रेमवर्क का प्रतिनिधित्व करते हैं।
पिच काउंट लिमिट आमतौर पर प्रति गेम या अपीयरेंस ट्रैक की जाती है, लेकिन परिवारों और कोचों को हफ्ते भर की कुल थ्रोइंग के प्रति भी सचेत रहना चाहिए — बुलपेन, लॉन्ग टॉस, और कई भूमिकाएं (जैसे पिचिंग और कैचिंग) सभी संचित आर्म वर्कलोड में जुड़ जाती हैं, किसी एक गेम के पिच काउंट से कहीं ज़्यादा। लीग नियम का पालन करना एक उचित बेसलाइन है, लेकिन यह एक व्यस्त ट्रैवल बॉल वीकेंड या सीज़न में एक खिलाड़ी के कुल थ्रोइंग वर्कलोड की पूरी तस्वीर के बराबर नहीं है।
Example
एक 12U लीग 75-पिच डेली मैक्सिमम तय करती है जिसमें 20-34 पिचों के बाद अनिवार्य एक दिन का आराम, 35-49 के बाद दो दिन, 50-64 के बाद तीन दिन, और 65 या ज़्यादा के बाद चार दिन का आराम ज़रूरी है।
Why it matters
पिच काउंट लिमिट कोचों और परिवारों को विकसित हो रही भुजाओं के लिए एकल-आउटिंग थ्रोइंग वर्कलोड को प्रबंधित करने के लिए एक सामान्य, नियम-आधारित फ्रेमवर्क देती है।
Common mistakes
- Treating the league pitch limit as the entire workload picture while ignoring bullpens, long toss, and other throwing roles during the same week.
- Pushing right up to the maximum pitch count every single outing rather than treating the limit as a ceiling, not a target.
Frequently asked questions
क्या पिच काउंट लिमिट लीग या संगठन के हिसाब से अलग होती है?
हां — खास नंबर और ज़रूरी आराम के दिन लीग और शासी संगठन के हिसाब से अलग होते हैं, हालांकि ज़्यादातर एक जैसे उम्र-आधारित, स्तरीय-आराम ढांचे का पालन करते हैं।
क्या पिच लिमिट के अंदर रहना एक युवा भुजा की रक्षा के लिए काफी है?
यह एक मददगार बेसलाइन नियम है, लेकिन बुलपेन, अन्य थ्रोइंग भूमिकाओं, और पूरे हफ्ते या सीज़न में कुल थ्रोइंग वर्कलोड भी मायने रखता है और यह किसी एक गेम के पिच काउंट में नहीं पकड़ा जाता।
Related terms
- इनिंग्स लिमिट (युवा)इनिंग्स लिमिट एक सीज़न या साल भर में एक युवा पिचर को फेंकने की अनुमति या सिफारिश की गई कुल इनिंग्स की संख्या पर एक सीमा है, जिसका उद्देश्य किसी एक गेम के पिच काउंट से परे संचित थ्रोइंग वर्कलोड को प्रबंधित करना है।
- आर्म केयर रूटीनआर्म केयर रूटीन सामान्य वार्मअप, मोबिलिटी, और स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज़ का एक सेट है जो एक थ्रोइंग एथलीट नियमित रूप से करता है — आमतौर पर थ्रोइंग से पहले और बाद में — एक सामान्य, चल रहे थ्रोइंग-हेल्थ अभ्यास के हिस्से के रूप में।
- बुलपेन सेशनबुलपेन सेशन एक प्रैक्टिस थ्रोइंग सेशन है, आमतौर पर माउंड से, जिसमें एक पिचर लाइव हिटरों या असली गेम स्थिति के दबाव के बिना, गेम जैसी नीयत के साथ अपने पिच मिक्स पर काम करता है।
- प्लेयर डेवलपमेंट प्लानप्लेयर डेवलपमेंट प्लान एक खिलाड़ी के मौजूदा हुनर स्तर की एक लिखित, व्यक्तिगत रूपरेखा है, जिसमें काम करने के लिए खास प्राथमिकताएं, और प्रगति का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए एक टाइमलाइन या चेकपॉइंट्स शामिल हैं, बजाय एक असंरचित, सामान्य प्रैक्टिस रूटीन के।
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