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Beginner

फ्राइंग पैन ग्रिप

Also known as: फ्राइंग पैन फोरहैंड ग्रिप

Definition

फ्राइंग पैन ग्रिप एक शुरुआती फोरहैंड ग्रिप है जहां रैकेट फेस को एक फ्राइंग पैन की तरह चपटा पकड़ा जाता है, जो असल में ग्राउंडस्ट्रोक के लिए गलत तरीके से इस्तेमाल की गई एक कॉन्टिनेंटल ग्रिप है।

फ्राइंग पैन ग्रिप का नाम इस तरीके से मिलता है जिससे बिल्कुल नए शुरुआती अक्सर पहली बार एक रैकेट उठाते हैं: इसे इस तरह पकड़ना कि स्ट्रिंग बेड सपाट और लेवल बैठे, जैसे हैंडल से एक फ्राइंग पैन ले जा रहे हों। तकनीकी रूप से, यह हाथ पोज़िशन एक कॉन्टिनेंटल ग्रिप के बहुत करीब है, जो सर्व और वॉली के लिए उपयुक्त है लेकिन आधुनिक फोरहैंड ग्राउंडस्ट्रोक के लिए खराब तरीके से उपयुक्त है, क्योंकि यह एक लो-टू-हाई स्विंग पथ पर टॉपस्पिन पैदा करने के किसी भी स्वाभाविक मैकेनिज़्म के बिना कॉन्टैक्ट पर एक चपटा या थोड़ा खुला रैकेट फेस दिखाती है।

जो प्लेयर फोरहैंड पर एक फ्राइंग पैन ग्रिप से शुरू करते हैं वे आमतौर पर फ्लैट, कम-मार्जिन शॉट मारते हैं और चाहे उनका स्विंग पथ कितना भी तीव्र क्यों न हो टॉपस्पिन जोड़ने में संघर्ष करते हैं, क्योंकि ग्रिप खुद टॉपस्पिन ब्रशिंग मूवमेंट के माध्यम से रैकेट फेस के बंद होने के खिलाफ काम करती है। मानक शिक्षण सुधार है हाथ को फ्राइंग पैन पोज़िशन से एक ईस्टर्न या सेमी-वेस्टर्न फोरहैंड ग्रिप की ओर घुमाना, जो स्वाभाविक रूप से एक लो-टू-हाई स्विंग पथ के सापेक्ष रैकेट फेस को बंद करती है और टॉपस्पिन उत्पादन को नाटकीय रूप से आसान और अधिक दोहराने योग्य बनाती है।

Example

एक पहली बार का प्लेयर जो रैकेट को मानो एक फ्राइंग पैन हैंडल हो पकड़ता है वह अक्सर ऐसे फोरहैंड मारेगा जो लंबे चले जाते हैं, क्योंकि चपटा रैकेट फेस कॉन्टैक्ट पर कोई स्वाभाविक टॉपस्पिन नहीं देता।

Why it matters

फ्राइंग पैन ग्रिप सबसे आम शुरुआती तकनीकी आदतों में से एक है जिसे भुलाना पड़ता है। SwingVantage फोरहैंड पर ग्रिप रोटेशन जांचता है इस पैटर्न को गहराई से घिसा हुआ बनने से पहले फ़्लैग करने के लिए।

Common mistakes

  • Holding a continental-style flat grip on forehand groundstrokes, which limits topspin regardless of swing path
  • Not rotating the hand toward an eastern or semi-western position when transitioning from beginner fundamentals

Frequently asked questions

फोरहैंड के लिए फ्राइंग पैन ग्रिप खराब क्यों है?

यह रैकेट फेस को चपटा रखती है, एक कॉन्टिनेंटल ग्रिप के समान, जो स्विंग पथ चाहे जो हो टॉपस्पिन उत्पादन को मुश्किल बनाती है — एक ईस्टर्न या सेमी-वेस्टर्न ग्रिप की ओर घुमाना आसान टॉपस्पिन के लिए फेस बंद करता है।

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