Cách Cầm Chảo Rán
Also known as: cách cầm thuận tay kiểu chảo rán
Cách cầm chảo rán là một cách cầm thuận tay người mới bắt đầu nơi mặt vợt được giữ phẳng như một cái chảo rán, thực ra là một cách cầm continental được dùng không đúng cho các cú đánh nền.
Cách cầm chảo rán lấy tên của nó từ cách những người hoàn toàn mới bắt đầu thường lần đầu nhặt một cây vợt: cầm nó sao cho mặt dây nằm phẳng và ngang, như thể đang mang một cái chảo rán bằng tay cầm. Về mặt kỹ thuật, vị trí tay này rất gần với một cách cầm continental, thích hợp cho giao bóng và vô-lê nhưng không phù hợp với các cú đánh nền thuận tay hiện đại, vì nó trình bày một mặt vợt phẳng hoặc hơi mở khi tiếp xúc mà không có cơ chế tự nhiên nào để tạo ra xoáy lên trên một đường vung từ thấp lên cao.
Người chơi bắt đầu với một cách cầm chảo rán trên cú thuận tay thường đánh những cú đánh phẳng, biên độ thấp và vật lộn để thêm xoáy lên bất kể đường vung của họ trở nên dốc đến đâu, vì bản thân cách cầm hoạt động chống lại việc mặt vợt đóng lại thông qua động tác chải xoáy lên. Sự sửa chữa giảng dạy tiêu chuẩn là xoay tay từ vị trí chảo rán về phía một cách cầm thuận tay eastern hoặc semi-western, tự nhiên đóng mặt vợt so với một đường vung từ thấp lên cao và làm cho việc tạo ra xoáy lên dễ dàng hơn và có thể lặp lại hơn đáng kể.
Example
Một người chơi lần đầu cầm vợt như thể nó là tay cầm chảo rán thường đánh những cú thuận tay bay dài, vì mặt vợt phẳng không cung cấp xoáy lên tự nhiên nào khi tiếp xúc.
Why it matters
Cách cầm chảo rán là một trong những thói quen kỹ thuật đầu đời phổ biến nhất cần bỏ. SwingVantage kiểm tra sự xoay cách cầm trên cú thuận tay để cảnh báo mẫu này trước khi nó trở thành ăn sâu.
Common mistakes
- Holding a continental-style flat grip on forehand groundstrokes, which limits topspin regardless of swing path
- Not rotating the hand toward an eastern or semi-western position when transitioning from beginner fundamentals
Frequently asked questions
Tại sao cách cầm chảo rán xấu cho các cú thuận tay?
Nó giữ mặt vợt phẳng, tương tự một cách cầm continental, điều này làm cho việc tạo ra xoáy lên khó khăn bất kể đường vung — xoay về phía một cách cầm eastern hoặc semi-western đóng mặt vợt để xoáy lên dễ dàng hơn.
Related terms
- Cách Cầm ContinentalCách cầm continental đặt khớp ngón trỏ gốc trên mặt vát số 2 của cán vợt, cách cầm phổ quát cho vô-lê, giao bóng, cú đập, cắt, và đánh rơi.
- Cách Cầm EasternCách cầm eastern đặt khớp ngón trỏ gốc trên mặt vát phẳng bên của cán vợt (mặt vát số 3), cho phép một cú thuận tay phẳng hoặc xoáy lên vừa phải với độ cao tiếp xúc thoải mái.
- Cách Cầm Semi-WesternCách cầm semi-western (khớp ngón gốc trên mặt vát 4) là cách cầm thuận tay hiện đại phổ biến nhất, cân bằng khả năng xoáy lên với tiếp xúc thoải mái trên một phạm vi rộng các độ cao bóng.
- Canh Thời Gian Cách Cầm Thuận Tay WesternCanh thời gian cách cầm thuận tay Western đề cập đến khung cửa sổ độ cao tiếp xúc hẹp hơn mà cách cầm này đòi hỏi — gặp bóng quá thấp hoặc quá cao tốn nhiều hơn đáng kể ở đây so với từ một vị trí tay trung tính.
- Cú Thuận TayCú thuận tay là một cú đánh nền được thực hiện với cánh tay chủ đạo vung ngang qua cơ thể từ phía tay không thuận, cú đánh tự nhiên nhất và thường mạnh nhất trong kho vũ khí của người chơi.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Tennis report first