Stance Tertutup

Pemain melangkahkan kaki depan menyilang garis target — untuk pemain tangan kanan pada forehand, kaki kiri ditanam jauh ke kanan — yang menutup pinggul. Saat ayunan dilepaskan, beban berpindah dari kaki belakang ke depan, dan pinggul berputar untuk terbuka. Posisi itu secara alami mendorong rotasi bahu yang lebih penuh dan busur yang lebih panjang serta melingkar. Ini paling mudah dieksekusi pada bola yang tiba dengan cukup waktu untuk bersiap, menjadikannya ideal untuk bola berkecepatan pendek atau sedang. Pada bola yang sangat lebar atau dalam pertukaran cepat, stance ini tidak praktis, dan pemain otomatis berdiri square. Pelatih sering memulai dari sini karena mengajarkan transfer beban dan rotasi bahu.

Transfer itu menciptakan momentum linier maju di atas tenaga rotasional, menjadikannya opsi yang lebih bertenaga kapan pun waktu persiapan memungkinkan. Pemain elite dengan sengaja melangkah menyilang pada bola pendek untuk mendorong melewati bola dengan seluruh beban tubuh, mengubah pengambilan bola menjadi serangan. Gerakan melangkah masuk juga secara alami memperpanjang busur ayunan — tubuh yang bergerak maju menciptakan lebih banyak jarak antara bola dan tubuh melewati kontak, memperpanjang jalur yang bisa diakselerasi raket.

Stance ini digunakan dengan sengaja pada pemula karena kaki depan yang ditanam menyilang tubuh memaksa rotasi bahu terlepas dari apakah pemain memahaminya atau tidak. Mengayun hanya dengan lengan dari posisi itu sangat sulit; geometrinya menolak. Setelah sensasi rotasi plus transfer itu dipelajari, ia terbawa ke situasi berdiri square di mana kekuatan yang sama harus dihasilkan tanpa langkah tersebut.