Affrettare lo Swing
Also known as: sbrigare lo swing, lanciarsi sulla palla
Affrettare lo swing è iniziare la meccanica di caricamento e swing più velocemente di quanto il lancio richieda realmente, di solito per ansia o per un'abitudine da una velocità di lancio più rapida, risultando in un contatto anticipato e sbilanciato.
Lo slow-pitch è progettato per dare alle battitrici ampio tempo per reagire, ma affrettarsi mina completamente quel vantaggio. Uno swing affrettato tipicamente comprime caricamento, passo, e rotazione in una finestra più corta di quanto la meccanica richieda, il che causa perdita di equilibrio, sequenza scadente, e un contatto che arriva prima che la palla abbia effettivamente completato la sua discesa. Questo è particolarmente comune nelle battitrici nuove allo slow-pitch che portano ancora l'urgenza di un gioco più veloce.
Example
Ansiosa di non mancare il lancio, la battitrice comprime l'intera sequenza di caricamento-e-swing in un movimento affrettato ed è sbilanciata e anticipata su un lancio che aveva ampio tempo per essere gestito con calma.
How it shows up on video
A rushed swing shows the load, stride, and swing phases compressed noticeably tighter in time than the pitch's actual flight requires, often with visible tension in the shoulders and a shortened, hurried stride.
Common mistakes
- Carrying urgency from a faster-paced sport or league into slow pitch's longer decision window
- Anxiously anticipating the pitch rather than trusting the extra time slow pitch provides
- Compressing the load and stride under pressure in a big at-bat, even when mechanics are normally sound
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage measures the duration between load initiation and contact and can flag a hitter's swing as unusually compressed relative to the pitch's actual flight time.
Related terms
- Contatto Anticipato (Slow-Pitch)Il contatto anticipato avviene quando la mazza incontra la palla ben davanti al punto di contatto ideale, di solito tirando la palla debolmente in pull o mancandola del tutto perché lo swing ha già iniziato a decelerare.
- Impegno Anticipato (Temporizzazione)L'impegno anticipato è decidere di fare swing — e iniziare una meccanica di swing irreversibile — prima che posizione, altezza, e velocità del lancio siano effettivamente confermate, spesso basandosi su un'ipotesi invece che su una lettura.
- Temporizzare l'ArcoTemporizzare l'arco è l'abilità di tracciare una consegna slow-pitch dal rilascio attraverso il suo picco e discesa, e iniziare lo swing così che il barrel arrivi esattamente quando la palla raggiunge la zona colpibile.
- CaricamentoIl caricamento è lo spostamento del peso all'indietro e l'avvolgimento delle mani che mette la battitrice in una posizione pronta e carica prima di iniziare lo swing. Nello slow-pitch, il caricamento deve avvenire presto e mantenersi mentre la palla dal lungo arco scende.
- Temporizzazione del PassoLa temporizzazione del passo è quando il piede anteriore atterra rispetto alla posizione del lancio nel suo arco. Contro gli archi slow-pitch, il piede anteriore dovrebbe atterrare presto — vicino al picco — mentre le mani restano indietro, creando la separazione tra parte inferiore e superiore del corpo che genera potenza.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Slow-Pitch Softball report first