前肩の開き
Also known as: フライングオープン, ボールから外れる
前肩の開きとは、スイングの早い段階でリード側の肩が開いてボールから離れる方向へ引っ張られ、コンタクト前に目、頭、バット軌道を軌道からずらしてしまう現象である。
前肩が(股関節が回転する前、あるいは同時に)早く開きすぎると、頭と目もそれに引っ張られ、コンタクトまでボールを追いにくくなり、バット軌道も意図した軌道から外れてしまう。これは映像で最も視覚的に分かりやすい欠点の一つで、打者がボールをプルしたいと焦っている時や、股関節を先に使う連動ではなく上半身の力でパワーを生み出そうとしている時によく見られる。
Example
股関節の回転が終わる前に前肩が大きく開いてしまい、打者の頭がボールから外れ、逆方向への弱いミスヒットを生んでしまう。
How it shows up on video
From a front-view camera, a front-shoulder pull-off shows the lead shoulder and chin turning away from the pitcher noticeably before the hips have rotated a comparable amount, and often before the ball has arrived in the zone.
Common mistakes
- Trying to generate power with the upper body rather than sequencing hips first, forcing the shoulders to open early to compensate
- Anxiously trying to pull every pitch, which encourages the front shoulder to fly open regardless of pitch location
- Losing visual focus on the ball because the head turns with the opening shoulder
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage tracks front-shoulder rotation timing relative to hip rotation, flagging swings where the shoulders open by a lot ahead of the hips.
Frequently asked questions
なぜ前肩が早く開いてしまうのですか?
多くの場合、股関節が先に回転を始めるのではなく、上半身が単独でパワーを作ろうとしたときに起こります――本来下半身が生み出すべきバットスピードを生み出そうとして肩が開いてしまうのです。
Related terms
- ヒップローテーションヒップローテーションとは、スイング中に腰を投手方向へ回転させる動きのことで、スローピッチの打者における回転力の最大の源です。
- 回転力回転力とは、腰と胴体をスイングに回転させることで生み出されるエネルギーのことで、地面反力と体幹のエネルギーを腕を通してバレルへと伝達します。
- プルヒッティングプルヒッティングとは、自分の利き手に対応する側のフィールドへボールを打つことです。右打者であればレフト方向。パワーを生み出しますが、守備がシフトを敷きやすい最も予測しやすい傾向でもあります。
- ロールオーバー(スローピッチ)ロールオーバーとは、通常プル方向への弱いゴロのことで、打者の上の手と手首が、伸展の後ではなくコンタクトの前か同時に下の手の上を返してしまうことによって起こります。
- バックサイドメカニクスバックサイドメカニクスとは、トレイル側の腰・膝・足がスイングを通してどのように始動するかを指します。地面からバレルへと回転力を伝える「エンジン」側です。
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