プルヒッティング
Also known as: プルヒッター, ボールを引っ張る
プルヒッティングとは、自分の利き手に対応する側のフィールドへボールを打つことです。右打者であればレフト方向。パワーを生み出しますが、守備がシフトを敷きやすい最も予測しやすい傾向でもあります。
プルパワーは、バットのヘッドを早く前に出すこと、つまり腰を積極的に回転させ、プレートより前でボールをとらえて引っ張り方向へ打ち出すことから生まれます。スローピッチではこれが最も一般的なアプローチですが、同時に最も予測しやすいものでもあります。4人外野の守備陣はプル方向にシフトし、プルヒッターにあらゆる打球で苦労させます。トップレベルのスローピッチの打者は、内角の球は引っ張り、外角の球は逆方向へ打つことで、すべての守備を油断させません。
Practice deliberately going the other way on outside pitches to break the habit of pulling everything. This means even five opposite-field balls per practice session rewires the tendency over time.
Review your spray chart and identify your pull percentage by pitch location. This means if you pull 90 percent or more of outside pitches, you are giving defenses a free alignment advantage that costs you hits every game.
Example
レフトセンターの外野手全員がライトセンターのギャップ方向にシフトしている。4番打者が逆方向に打つ能力を見せていない、典型的なプル方向の右打者だからだ。
How it shows up on video
Track the contact point relative to the front edge of the plate. This means pull hitters reliably make contact 6 to 12 inches ahead of the plate on all pitch locations, including outside ones. Watch the barrel direction at contact. This means a pull swing has the barrel angled toward the pull-side foul line. At the same time, a neutral or opposite-field swing has the barrel facing straight ahead. On video, look for early hand commitment where the hands begin moving before the pitcher's arm completes its delivery.
Common mistakes
- Pulling every pitch regardless of location, producing weak rollovers on outside pitches rather than hitting the ball to the opposite field
- Opening the hips too early on the load in an attempt to pull the ball, causing the hitter to spin out and lose power
- Ignoring defensive shifts and continuing to pull into the overloaded side when the opposite field is wide open for easy singles
- Confusing pulling with power — outside pitches pulled produce the weakest contact, not the hardest
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage maps spray angle from uploaded hit video, identifying whether the hitter is a dead pull, straightaway, or all-fields hitter and correlating pull tendency with defensive positioning vulnerabilities.
Related terms
- オポジットフィールドヒッティングオポジットフィールドヒッティングとは、ボールをコンタクトゾーンのより深い位置まで引きつけてからスイングすることで、プル方向とは反対のフィールド――右打者にとっては右翼――へボールを運ぶ技術である。
- インコース対アウトコースの投球インコースの投球はプレートの内側半分を通過し、打者に最も近い位置に来ます。アウトコースの投球は外側半分を通過し、打者から離れた位置に来ます。それぞれ異なるコンタクトポイントと打球方向が求められます。
- プレートカバレッジプレートカバレッジとは、ストライクゾーンの幅全体、つまり内角・中央・外角のどの投球に対してもしっかりとコンタクトできる打者の能力のことで、どの区画も投手に譲ることがない状態を指します。
- スプレーアングルスプレーアングルとは、バットから離れたボールが進む水平方向のこと——引っ張り方向、センター方向、あるいは流し打ち方向——であり、スイングのどの時点でバレルがボールを捉えたかによって決まる。
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