Równowaga przez kontakt

Równowaga przez kontakt nie oznacza stania nieruchomo — większość uderzeń jest wykonywana, gdy ciało wciąż się porusza, wchodzi krokiem lub rotuje. Oznacza, że ten ruch jest kontrolowany, a nie chaotyczny, tak by głowa, barki i biodra pozostawały w przybliżeniu wyrównane, a środek masy nie chwiał się ani nie odpadał od uderzenia w krytycznym momencie kontaktu. Dobrze zrównoważony kontakt pozwala pełnej sile wygenerowanej przez łańcuch kinetyczny czysto przenieść się w piłkę; niezrównoważony wycieka tę energię w zbędny ruch ciała, niezależnie od tego, jak technicznie poprawnie wygląda kształt zamachu.

Równowaga załamuje się przewidywalnie w konkretnych warunkach: szerokie lub rozciągnięte uderzenia, które odciągają ciało od stabilnej bazy, uderzenia w biegu oraz każda sytuacja, w której zawodnik jest pospieszony i nie miał czasu ustawić stóp. Powszechną widoczną sygnaturą słabej równowagi przez kontakt jest ciało opadające na bok lub do tyłu natychmiast po uderzeniu, lub głowa odskakująca od punktu kontaktu zamiast pozostać stabilna przez kontakt. Ponieważ równowaga to fundament zarówno mocy, jak i dokładności, wiele wad technicznych wyglądających skądinąd solidnie w rzeczywistości sprowadza się do problemu równowagi, a nie problemu zamachu.