المطبخ (منطقة عدم الضرب الطائر)
Also known as: منطقة عدم الضرب الطائر, NVZ
المطبخ هو منطقة عدم الضرب الطائر التي تمتد 7 أقدام على كل جانب من الشبكة. لا يجوز لك ضرب الكرة من الهواء (تنفيذ فولي) وأنت واقف داخلها أو تلامس خطها — يجب أن تدع الكرة ترتد أولاً.
تحدّها خط يبعد سبعة أقدام عن الشبكة على كل جانب، ويمتد على كامل عرض الملعب البالغ 20 قدماً. أي جزء من الجسم أو الملابس يلامس المنطقة أو خطوطها أثناء ضرب الكرة من الهواء يُعد خطأً فورياً. والأهم من ذلك أن الزخم يُحتسب: يجوز للاعب القفز من خارج المنطقة وضرب الكرة من الهواء في منتصف القفزة، لكن إذا حمله الزخم إلى داخل المنطقة بعد اللمس، فذلك يظل خطأً، حتى لو كانت الضربة نظيفة من ناحية أخرى.
يمنع هذا القيد سيطرة أسلوب الإرسال-ثم-الضرب الطائر، ويفرض لعبة مختلفة عن التنس أو البادل. ولأن لا فريق يستطيع الضرب الطائر من داخل المنطقة، تتحول المعركة إلى معركة صبر وتوضيع ويدين ناعمتين. والسيطرة على ذلك الخط — الوقوف خلفه مباشرة، فيما يسميه اللاعبون «الوضع الذهبي» — هو الهدف الاستراتيجي المركزي في الزوجي.
من سوء الفهم الشائع أن يجب تجنب المنطقة كلياً. يمكن للاعبين الدخول إليها في أي وقت للعب كرة ارتدت — فقط لا يجوز ضرب الكرة من الهواء بينما يلامس أي جزء من الجسم المنطقة. أما الكرة التي تهبط هناك وترتد فيمكن لعبها من داخل المنطقة بأي ضربة قانونية.
When uncertain whether you can volley, let the ball bounce first. Playing a bounced ball from inside is always legal. This means the restriction only covers striking the ball out of the air. At the same time, touching the zone or its line.
Develop your golden position: one step behind the NVZ line. This gives you room to step forward for short dinks without risking a foot fault from forward momentum, and keeps your footwork options fully open for any incoming shot.
Example
يضرب لاعب كرة نظيفة من الهواء قرب الشبكة، لكن الزخم الأمامي يحمل قدماً فوق الخط — خطأ، رغم اللمس المثالي.
Why it matters
فهم ما تسمح به هذه القاعدة وما تحظره بالضبط هو أساس كل استراتيجية في هذه الرياضة. الفوز عند ذلك الخط يتعلق باليدين الناعمتين وحركة القدمين، لا بالقوة.
How it shows up on video
On video, look for the feet and lower legs at the moment of contact. A foot fault is often not visible mid-rally. This means review the split-second after contact to see whether momentum carried any part of the body into the zone. Slow-motion review also reveals whether players are holding their golden position behind the line or crowding it dangerously close.
Common mistakes
- Volleying with a toe on the line — the line is part of the zone, so contact is a fault even with the body behind it.
- Letting momentum carry a foot over after a punch volley. This means valid contact. But a fault if any part of the body enters during or after the stroke.
- Volleying while backing out after stepping in for a bounced ball — you must fully clear the zone first.
- Assuming the rule covers only deliberate volleys — any contact with the zone while striking an air ball is a fault, whatever the intent.
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage can flag frames where your feet are inside or near the zone during exchanges. This shows how close you play to the line and whether momentum carries you over.
Frequently asked questions
هل يمكنني المد فوق الخط لضرب الكرة؟
نعم — المد بالمضرب عبر الخط قانوني، شريطة ألا يلامس أي جزء منك أو من المضرب الشبكة أو المنطقة. ولا يشترط أن تعبر الكرة الخط لتصل إليها.
إذا ارتدت الكرة داخل المنطقة، هل يمكنني ضربها من الهواء بعدها؟
لا. إذا دخلت لتلعب كرة ارتدت، يجب أن تخرج بالكامل قبل ضرب أي كرة من الهواء مرة أخرى. يمكنك الخروج ثم الضرب من الهواء فوراً من الخارج، لكن أي قدم داخل المنطقة أثناء الضربة يُعد خطأً.
هل توجد المنطقة على جانبي الشبكة؟
نعم — لكل جانب من الملعب منطقته الخاصة الممتدة 7 أقدام من الشبكة. تُطبَّق القاعدة على الجانبين بشكل مستقل.
Related terms
- الدينك (الضربة الناعمة)الدينك ضربة ناعمة ومتحكم بها تُضرب من قرب خط المطبخ فتقوس فوق الشبكة مباشرة وتهبط في مطبخ الخصم، ما يجبره على الضرب للأعلى ويمنع رداً هجومياً.
- إسقاط الرمية الثالثةإسقاط الرمية الثالثة ضربة ناعمة ومقوّسة تُضرب من خط الأساس وتهبط في مطبخ الخصم — ما يجبره على الضرب للأعلى ويمنح الفريق المُرسِل وقتاً للتقدم بأمان إلى خط المطبخ.
- إعادة الضبطإعادة الضبط ضربة ناعمة ماصّة تُفرغ السرعة من كرة مضروبة بقوة وتعيدها إلى مطبخ الخصم، ما يحيّد الهجوم ويستعيد تبادل دينك محايداً.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Pickleball report first