Intermediate

Werferinnen-Feldtraining

Also known as: PFP

Definition

Das Werferinnen-Feldtraining (PFP) ist ein dediziertes Übungsset, das Werferinnen darin trainiert, defensive Spielzüge auszuführen – die erste Base abdecken, Bunts fielden, direkte Bodenbälle handhaben und Bases absichern.

Nach dem Loslassen des Balls ist die Werferin die fünfte Infielderin und muss augenblicklich vom Werfen zum Fielden übergehen. PFP-Übungen trainieren die Reaktionen für das Abdecken der ersten Base bei Bällen zur rechten Seite, das korrekte Fielden von Drag- und Opferbunts, das Werfen zur richtigen Base und das Absichern der dritten Base oder Home bei Extrabasen-Situationen. Fehler bei diesen Spielzügen gehören zu den vermeidbarsten im Softball, und PFP ist genau das Training, das Werferinnen-Fielden automatisch statt zu einer bewussten Entscheidung unter Druck macht.

Beginner tip

After every pitch in the bullpen, complete the full PFP footwork. This means sprint toward first, touch the bag, and call out the base you would have thrown to. This means. As a result, the movement pattern is automatic before the game.

Advanced note

Film PFP from the third-base side to see both the pitcher's base coverage timing and the bunt placement at the same time. This means this angle confirms whether the pitcher's break to first is correct timing relative to typical bunt locations.

Example

Beim PFP fieldet die Werferin einen Bunt, liest die führende Läuferin und liefert zur zweiten Base für den Force-Out – denselben Spielzug, den sie im sechsten Inning ohne Nachdenken ausführen wird.

How it shows up on video

In PFP film you can see whether the pitcher makes the correct base-coverage decision before the ball is bunted. This means early movement toward first base versus late reaction is visible. The transfer from pitcher to fielder should appear seamless. A noticeable pause between pitch delivery and fielding response indicates the reaction is still conscious rather than automatic. Throwing accuracy on the second step of the fielded bunt is the key outcome to evaluate in PFP video review.

Common mistakes

Breaking toward first base too late after pitching, arriving a step behind the bag rather than in time for the throw from the first baseman
Fielding the bunt correctly but throwing to the wrong base — failing to read the lead runner's position before releasing
Neglecting to practice PFP reliably so game-speed reactions require conscious thought rather than automatic response
Not backing up the correct base after fielding or pitching, leaving an uncovered base vulnerable on overthrows

In SwingVantage Motion Lab

Motion Lab tracks the pitcher's transition time from release to fielding position and evaluates body mechanics through the fielding motion to identify whether the pitcher's delivery creates a fielding disadvantage.

Frequently asked questions

Warum ist das Abdecken der ersten Base der häufigste PFP-Zusammenbruch?

Weil sich Werferinnen auf die Wurfaufgabe konzentrieren und die meisten ihre Wurfbewegung zur Zugseite gerichtet beenden – die Abdeckung der ersten Base erfordert einen bewussten Über-Körper-Sprint, der oft zu spät beginnt.

Wie oft sollte PFP geübt werden?

Mindestens zweimal pro Woche während der Saison, einschließlich Live-Wiederholungen, bei denen die Werferin einen echten Wurf liefert und sofort in einen defensiven Spielzug übergeht, statt nur einen Walk-through zu machen.