Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Automatische Übersetzung. Englisch ist die Referenzversion; wir verbessern den Text nach und nach. Etwas gefunden, das besser klingen könnte? Sag es uns.
36 terms
- AbschlaghöheBeginnerTee Height ist, wie hoch der Ball auf dem Tee-Pin sitzt. Für einen Driver sollte die Hälfte des Balls bei der Ausgangsposition über der Oberseite des Schlägers sitzen, um einen positiven Angriffswinkel und hohen Launch zu fördern.Golf
- AusrichtungBeginnerAlignment ist die Richtung, in die Körper und Schlagfläche bei der Ausgangsposition ausgerichtet sind. Schlechtes Alignment ist eine der häufigsten Ursachen für Shots abseits des Ziels, selbst bei gutem Swing.Golf
- AusschwungBeginnerDer Follow-Through ist der Pfad, den der Schläger nach dem Impact nimmt – aufwärts und um zu einem ausbalancierten Finish schwingend. Er ist nicht nur kosmetisch: Ein voller, freier Finish bestätigt, dass der Swing durch den Ball nicht abgebremst wurde.Golf
- BallpositionBeginnerDie Ballposition ist, wo der Ball in deinem Stand liegt – vom Vorderfuß beim Driver bis zur Mitte bei kurzen Eisen. Sie kontrolliert direkt Tiefpunkt und Angriffswinkel.Golf
- Boden-ChipBeginnerEin Bump-and-Run ist ein niedriger Chip, der Fringe und Grün nutzt, um den Ball zuzustellen – kurz nach dem Ball auf die Oberfläche gebumpt und dann wie ein Putt zum Loch rollen gelassen.Golf
- Chip-SchlagBeginnerChipping ist ein kurzer Shot, gespielt knapp neben dem Grün – ein kleiner Swing, der den Ball schnell auf dem Grün rollen lässt und die Putting-Oberfläche nutzt, um ihn zum Loch zu tragen.Golf
- Dünner SchlagBeginnerEin Thin Shot ist, wenn die Vorderkante des Schlägers den Ball nahe seinem Äquator statt darunter erwischt – das Gegenteil eines Fat Shot –, was eine niedrige, gleitende Ballflugbahn erzeugt.Golf
- Fetter SchlagBeginnerEin Chunk (Fat Shot) ist, wenn der Schläger vor dem Ball den Boden trifft – ein zu früher Tiefpunkt –, was einen kurzen, tiefen Shot erzeugt, der oft den Großteil seiner Distanz verliert.Golf
- FlugweiteBeginnerCarry Distance ist, wie weit der Ball durch die Luft reist, bevor er erstmals landet – zu unterscheiden von der Total Distance, die Roll einschließt.Golf
- GesamtdistanzBeginnerTotal Distance ist, wie weit der Ball vom Moment des Treffens an reist, bis er stoppt – Carry-Distanz durch die Luft plus Roll nach der Landung.Golf
- Getoppter BallBeginnerEin Topped Shot ist, wenn der Schläger über dem Äquator des Balls Kontakt herstellt – die obere Hälfte trifft –, sodass der Ball mit sehr wenig Höhe oder Distanz am Boden entlang trippelt.Golf
- GewichtsverlagerungBeginnerWeight Transfer ist die Bewegung des Körperdruckzentrums von der hinteren Seite (Backswing) zur führenden Seite (Downswing). Ein vollständiger Transfer durch den Impact ist eine grundlegende Quelle für Kraft und Konsistenz.Golf
- GriffBeginnerDer Grip ist, wie deine Hände den Schläger halten. Es ist der einzige Kontakt, den du mit dem Schläger hast, daher kontrolliert er die Schlagfläche mehr als jedes andere Grundprinzip.Golf
- GriffdruckBeginnerGrip Pressure ist, wie fest die Hände den Schläger halten. Die meisten Trainer empfehlen leichten bis moderaten Druck – genug, um den Schläger sicher zu halten, locker genug, um Wrist Hinge und einen freien Release zu erlauben.Golf
- HüftbeugungBeginnerDer Hip Hinge ist die Vorwärtsbeugung von den Hüftgelenken (nicht der Taille), um den korrekten Wirbelsäulenwinkel bei der Ausgangsposition zu etablieren. Er ist das Fundament athletischer Haltung im Golf.Golf
- KniebeugungBeginnerKnee Flex bei der Ausgangsposition ist die leichte Kniebeugung, die eine athletische, bereite Haltung schafft – genug, um sich federnd und stabil anzufühlen, nicht so viel, dass sie die Hüftrotation einschränkt.Golf
- KörperhaltungBeginnerPosture im Golf ist der Wirbelsäulenwinkel bei der Ausgangsposition – sich mit geradem Rücken von der Hüfte nach vorn beugen, sodass die Arme frei unter den Schultern hängen und sich der Körper athletisch drehen kann.Golf
- Kurzes SpielBeginnerDas Short Game sind alle Shots, die um und auf dem Grün gespielt werden – Putten, Chippen, Pitchen und Bunker-Spiel – und macht typischerweise 60-65 % der Schläge in einer durchschnittlichen Runde aus.Golf
- Lauf-ChipBeginnerEin Chip-and-Run ist ein niedriger, hüpfender Chip, der schnell auf die Putting-Oberfläche kommt und zum Loch rollt – die sicherste Short-Game-Wahl, wenn Raum zwischen Ball und Grünkante ist.Golf
- Leichte Linkskurve (Draw)BeginnerEin Draw ist ein kontrollierter Shot, der sich für einen rechtshändigen Golfer sanft von rechts nach links kurvt (umgekehrt für einen Linkshänder). Er wird durch eine Schlagfläche erzeugt, die leicht zum Swing-Pfad geschlossen, aber noch zur Ziellinie offen ist.Golf
- Leichte Rechtskurve (Fade)BeginnerEin Fade ist eine kleine, kontrollierbare Links-nach-rechts-Biegung für einen Rechtshänder – der zahme, wiederholbare Cousin eines Slice, und die Form, die viele Profis als ihren Standardball spielen.Golf
- Linkskurve (Hook)BeginnerEin Hook biegt sich für einen rechtshändigen Golfer stark von rechts nach links, fast immer weiter als beabsichtigt, weil die Fläche deutlich links von der Bewegungsrichtung des Kopfs zeigt.Golf
- Pre-Shot-RoutineBeginnerEine Pre-Shot-Routine ist die konsistente Abfolge von Schritten – den Shot lesen, die Flugbahn visualisieren, zielen, wagglen und committen –, die ein Golfer vor jedem Shot wiederholt, um Fokus und Konsistenz unter Druck sicherzustellen.Golf
- PuttbewegungBeginnerDer Putting Stroke ist die kontrollierte Pendelbewegung, die den Ball entlang der beabsichtigten Linie rollt. Gute Mechanik umfasst eine quadratische Fläche beim Impact, konsistentes Tempo und einen Pfad, der zum Bogen des Putters passt.Golf
- PuttenBeginnerPutting bedeutet, den Ball mit einem flachflächigen Schläger (Putter) am Boden entlang zum Loch zu rollen. Es macht etwa 40 % der Schläge in einer typischen Runde aus, was es zur wirkungsvollsten einzelnen Fähigkeit für die Punktzahl macht.Golf
- Rechtskurve (Slice)BeginnerEin Slice verzieht sich für einen rechtshändigen Golfer nach rechts weg und kostet sowohl Distanz als auch Fairway. Es ist der häufigste Fehlschlag im Spiel, und er entsteht aus einer Fläche, die weiter rechts zeigt als die Bewegungsrichtung des Kopfs.Golf
- RückschwungBeginnerDer Backswing ist die Bewegung des Schlägers von der Ausgangsposition zur oberen Position. Sein Zweck ist es, die Weite, Schulterdrehung und den Wrist Hinge zu erzeugen, die nötig sind, um auf dem Weg nach unten Kraft zu erzeugen.Golf
- SchaufelbewegungBeginnerScooping ist der Instinkt, dem Ball „hochzuhelfen“, indem man die Handgelenke beim Impact aufwärts flippt – es fügt Loft hinzu, reduziert Kompression und erzeugt schwachen, hohen, kurzen Kontakt.Golf
- SchlägerwackelnBeginnerEin Waggle ist eine kleine, rhythmische Bewegung des Schlägerkopfs vor dem Swing – ein paar Mal zurück und durch den Trefferbereich. Er löst Anspannung, probt den Takeaway und setzt den Swing in Bewegung.Golf
- SchlägerwahlBeginnerClub Selection ist die Wahl des richtigen Schlägers für jeden Shot, basierend auf echter Carry-Distanz, Lie, Wind, Höhenlage und Hindernisplatzierung – eine der wirkungsvollsten Entscheidungen bei der Punktzahl.Golf
- Schlagzentrum (Sweet Spot)BeginnerDer Sweet Spot ist das Center of Percussion auf der Schlagfläche – der Punkt, an dem ein Treffer maximale Energieübertragung zum Ball erzeugt, gefühlt als minimale Vibration und maximale Distanz.Golf
- SchwungtempoBeginnerTempo ist das Gesamttiming und der Rhythmus deines Swings – das Verhältnis, wie lange der Backswing im Vergleich zum Downswing dauert. Ein glattes, wiederholbares Tempo ist, was Kontakt konsistent macht.Golf
- Setup-RoutineBeginnerEine Setup-Routine ist die wiederholbare Reihenfolge, in der ein Golfer die Ausgangsposition aufbaut – zuerst die Schlagfläche, dann Füße, Posture und Griff –, sodass Alignment und Ballposition bei jedem Shot identisch sind.Golf
- StandpositionBeginnerDein Stance ist, wie du Füße, Gewicht und Körper bei der Ausgangsposition vor dem Swing positionierst. Er legt deine Balance, Swing-Breite und den Low Point fest.Golf
- Vorgabe-IndexBeginnerEin Handicap Index ist das Maß des World Handicap System (WHS) für die nachgewiesene Spielfähigkeit eines Golfers auf einem neutralen Platz. Ein niedrigerer Index bedeutet einen besseren Spieler.Golf
- WegnahmeBeginnerDer Takeaway ist die erste Bewegung des Schlägers weg vom Ball. Wo und wie sich der Schläger in den ersten 45-60 cm bewegt, bestimmt oft die Form des restlichen Backswings.Golf