Position prête (défense au slow-pitch)
Also known as: position prête de défense, posture athlétique
La position prête est la posture athlétique et équilibrée qu’un joueur adopte juste avant le lancer — genoux fléchis, poids sur l’avant des pieds, gant au sol et en avant — qui permet une réaction immédiate du premier pas dans n’importe quelle direction.
Un joueur debout, jambes droites et mains sur les genoux, a besoin d’un temps supplémentaire pour s’abaisser dans une posture de défense avant de réagir à une balle frappée — un temps qui, dans le contact souvent rapide du slow-pitch depuis un arc descendant, peut faire la différence entre un jeu et un coup sûr. Une position prête correcte élargit la base, fléchit les genoux de sorte que les cuisses soient à peu près parallèles à une inclinaison vers l’avant, garde le gant bas et ouvert face au marbre, et met le poids vers l’avant sur l’avant des pieds plutôt qu’en arrière sur les talons.
La synchronisation compte autant que la posture : les joueurs devraient se placer en position prête quand le lanceur commence le relâchement, pas y entrer tranquillement après que la balle est déjà en vol. Un joueur qui marche encore vers sa position au contact a offert le plus grand avantage que procure la position prête — la capacité de réagir instantanément.
A simple check. This means if you can comfortably touch the ground in front of your feet without bending your knees further, your stance is too tall. This means bend the knees until your glove is naturally low and out in front.
Example
Quand la lanceuse amorce sa livraison, la joueuse de troisième but se place dans une posture large, genoux fléchis, gant au sol et ouvert, prête à partir dans n’importe quelle direction à l’instant où la balle est frappée.
Why it matters
Une bonne position prête élimine le premier pas gaspillé à se redresser avant de réagir, améliorant directement la portée sur chaque balle frappée. SwingVantage peut vérifier la synchronisation de la posture d’un joueur par rapport à la livraison du lancer à partir de la vidéo d’entraînement.
How it shows up on video
Check the fielder's posture at the moment of the pitcher's release. This means knees should be bent, weight forward. The glove already down rather than resting on a raised knee or the fielder still standing upright. A fielder who reaches full ready position only after the ball has been hit has lost the advantage entirely.
Common mistakes
- Standing upright with hands on knees rather than in a true athletic, weight-forward stance
- Settling into ready position too late — after the ball is already in flight rather than as the pitcher releases
- Keeping weight back on the heels, which slows the first step in either direction
- Relaxing out of ready position between pitches and needing extra time to reset before the next one
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage can check a fielder's stance and weight distribution at the moment of pitch release from uploaded video, confirming whether ready position is established with proper timing before every pitch.
Related terms
- Mauvais bondUn mauvais bond est un rebond de roulant qui dévie de façon imprévisible sur une couture, une pierre ou un creux du champ intérieur, changeant de direction ou de hauteur au dernier instant avant d’atteindre le joueur.
- Bond intermédiaire (slow-pitch)Le bond intermédiaire est le moment gênant en plein rebond où un roulant n’est ni un bond court propre ni un bond haut propre — la synchronisation la plus difficile à capter proprement, exigeant qu’un joueur ajuste la hauteur de son gant au dernier instant.
- Revers du côté du gantUn revers du côté du gant, c’est capter un roulant frappé vers le côté de la main de gant du joueur en s’étirant à travers le corps avec le gant tourné vers l’extérieur, plutôt que de bouger les pieds pour le capter de face.
- Charge sur un roulant lentUne charge sur un roulant lent est le sprint agressif d’un joueur de champ intérieur vers un roulant frappé faiblement, souvent capté à main nue en courant, pour avoir une chance de retirer un frappeur-coureur avant qu’il n’atteigne le but.
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