Lead Wrist

È quello sinistro per un golfista destrimano, quello destro per un mancino, ed è tra i punti di controllo più importanti dello swing. Poiché quella mano si trova più vicina al corpo sul grip, e poiché il braccio sottostante fornisce la struttura da cui pende il bastone, la sua posizione determina l'angolo della faccia del bastone in ogni punto dello swing. Piccoli cambiamenti in flessione, estensione e deviazione vengono amplificati dalla lunghezza dello shaft in grandi cambiamenti di dove punta la faccia all'impatto.

Ci sono tre posizioni: bowed, che si flette verso il palmo e chiude la faccia; flat, che è neutra; e cupped, che si estende e la apre. Ognuna ha conseguenze pratiche sulla traiettoria della palla e sulle compensazioni richieste. La maggior parte dell'istruzione punta a flat o leggermente bowed all'impatto — questa posizione crea un'inclinazione dello shaft in avanti, promuove un contatto palla-poi-terreno, e permette alla faccia di essere squadrata senza richiedere una rotazione aggressiva degli avambracci. Il cupping all'impatto aggiunge loft e apre la faccia, ed è la descrizione anatomica di ciò che di solito viene chiamato un flip o uno scoop.

Questo è anche il centro del moderno coaching di gestione del polso, che insegna ai giocatori a controllare l'angolo della faccia attraverso aggiustamenti deliberati qui anziché altrove. Reso popolare da istruttori come Chris Como e sostenuto dalla ricerca di Sasho MacKenzie, si basa sulla relazione diretta tra flessione o estensione qui e sia il loft consegnato sia l'angolo della faccia. Comprendere quella relazione permette ai giocatori avanzati di aprire o chiudere la faccia aggiustando questa articolazione anziché solo attraverso cambiamenti di grip o percorso.