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自動翻訳です。英語版が基準となり、表現は今後改善していきます。改善点があれば教えてください。

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ウエスタンフォアハンドグリップのタイミング

Also known as: ウエスタングリップのタイミング問題

Definition

ウエスタンフォアハンドグリップのタイミングとは、この握り方が要求する狭いコンタクトの高さの窓のことであり、ボールを低すぎる、あるいは高すぎる位置で迎えることは、ニュートラルな手のポジションよりもここではるかに多くの代償を払う。

手はハンドルの下に十分回転し、ラケット面が垂直に対して著しく閉じる。これは腰の高さかそれ以上で到来するボールに対する重いトップスピンには優れており、そこでは閉じた面が快適でパワフルな低いところから高いところへのスイング軌道と一致する。トレードオフは、イースタンやセミウエスタンの手が許すよりも狭い有効な窓である――低く滑るボールや非常に低いスライスは本当に難しくなる。閉じた面はその高さでは、ボールをネットの上へではなくネットへ打ち込みたがるからである。

この問題は通常、より短く低いボール――アプローチショット、低くバウンドするスライス、あるいはより速く低くバウンドするサーフェスでのボール――で現れる。そこでは選手は閉じた面からネットへミスヒットしてしまうか、ボールを持ち上げるために異常に大きな補償的な調整をしなければならない。低いボールへの修正は手動的ではなく姿勢的である――手首を操作して面を開くのではなく、ボールの下に入るために膝を曲げることである。手の自然な閉じたポジションと戦うことは一貫性がなくプレッシャーの下で繰り返しにくいからである。

Example

低く滑るスライスのアプローチに直面すると、この握りを使う選手はしばしばボールをクリーンに持ち上げるのに苦労する。閉じた面が自然にそれを下へ打ち込みたがるからである。

Why it matters

快適な窓が狭いことを認識することは、本当の修正――低いボールでのより良い膝の曲げ――を指し示します。手首が自分自身の手のポジションと戦うのではありません。

Common mistakes

  • Trying to manually open the racquet face with the wrist on low balls instead of bending the knees to adjust contact height
  • Meeting very low, skidding balls from this position without adjusting footwork to get under the ball

Frequently asked questions

なぜこの握りでは低いボールがこれほど難しいのですか?

回転がラケット面を著しく閉じるため、腰の高さやそれ以上のコンタクトには適していますが、低いボールを持ち上げるのが難しくなります――コンタクトの高さを調整するために膝を曲げる方が、手首で面を開こうとするより役立ちます。

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