Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Tradução automática. O inglês é a versão de referência; iremos aprimorando o texto com o tempo. Viu algo para melhorar? Conte para nós.
45 terms
- Ângulo de lançamento (launch angle)IntermediateÂngulo de lançamento é o ângulo vertical, em graus acima da horizontal, com que a bola sai da face. Junto com o giro, ele determina o quão alto e longe a bola voa.Golf
- Balanço dos braços (arm swing)IntermediateO balanço dos braços é o movimento dos braços através e ao redor do corpo, durante o swing de golfe, que precisa se coordenar com a rotação do corpo, para produzir um arco consistente e poderoso.Golf
- Balão (ballooning)IntermediateBalão é quando uma tacada — tipicamente de driver — sobe de forma íngreme no ar e trava, perdendo distância por causa de uma taxa de giro excessiva e um ângulo de lançamento alto demais.Golf
- Blade vs. cavity backIntermediateBlades (muscle backs) concentram massa atrás do ponto ideal, para sensação e trabalhabilidade; cavity backs movem massa para o perímetro, para um ponto ideal maior e mais perdão em erros de contato.Golf
- Campo de treino vs. campo de jogo (range vs. course)IntermediateA lacuna entre o desempenho no campo de treino e o desempenho no campo de jogo é uma das frustrações mais comuns do golfe. Entender por que ela existe ajuda a fechá-la, por meio de um design de treino deliberado.Golf
- CastingIntermediateCasting é liberar os ângulos do punho cedo demais no downswing — como um pescador jogando uma linha — o que destrói o lag, reduz a velocidade e adiciona loft no impacto.Golf
- Casting desde o topo (casting from the top)IntermediateCasting desde o topo é quando os punhos se descarregam imediatamente no início do downswing — bem no topo do backswing — antes de a parte inferior do corpo ter tido a chance de liderar.Golf
- Conexão (connection)IntermediateConexão é manter os braços e o corpo se movendo juntos durante o swing, para que os braços nunca fiquem à frente ou atrás da rotação do corpo, mantendo um arco e uma entrega de face consistentes.Golf
- Controle de distância (distance control)IntermediateControle de distância é calibrar até onde a bola viaja — no putt, pelo comprimento e ritmo do swing; no jogo curto, pela distância de carry — para que a bola termine perto do seu alvo.Golf
- De dentro para fora (in-to-out)IntermediateDe dentro para fora descreve uma cabeça de taco viajando para a direita, através da linha alvo, ao encontrar a bola, para um destro. É a direção de entrega por trás de draws, hooks e pushes.Golf
- De fora para dentro (out-to-in)IntermediateDe fora para dentro descreve uma cabeça de taco cortando para a esquerda, através da linha alvo, ao encontrar a bola, para um destro — a entrega over the top por trás de fades, pulls e slices.Golf
- Desaceleração (deceleration)IntermediateDesaceleração é quando o taco perde velocidade através da zona de impacto, em vez de acelerar além da bola — uma causa comum de erros em chips, pitches e tacadas de bunker.Golf
- DivotIntermediateUm divot é a tira de grama retirada, depois do impacto, com um ferro. Sua localização e direção revelam seu ponto baixo e sua trajetória de taco — uma ferramenta de feedback gratuita e visível.Golf
- Dobra do punho (wrist hinge)IntermediateA dobra do punho é o engatilhamento para cima dos punhos durante o backswing, que cria o ângulo entre o braço guia e a haste — armazenando energia para ser liberada no impacto.Golf
- Escalonamento de distâncias (yardage gaps)IntermediateEscalonamento de distâncias são as diferenças de distância entre tacos consecutivos na sua bolsa. Espaçamentos uniformes e consistentes (tipicamente 9-14 metros por taco) minimizam as situações em que nenhum taco cobre uma distância específica.Golf
- Estrias (grooves)IntermediateEstrias são as linhas em forma de canal na face do taco, que canalizam água e detritos para fora, agarram a superfície da bola, e geram giro — particularmente críticas para tacadas de wedge, do rough e em condições molhadas.Golf
- Ferros com offset (offset irons)IntermediateFerros com offset têm a borda de ataque posicionada atrás do hosel — dando às mãos mais tempo para quadrar a face no impacto. São uma ferramenta de fitting, para quem sofre de slice crônico e golfistas de handicap alto.Golf
- Flex da haste (shaft flex)IntermediateFlex da haste descreve o quanto uma haste dobra durante o swing. As classificações vão de L (ladies) a A (senior), R (regular), S (stiff), até X (extra stiff) — combinadas com a velocidade de swing, para lançamento ideal.Golf
- FlipIntermediateUm flip é quando as mãos viram ou escavam por baixo da bola no impacto, em vez de a haste se inclinar para frente — ele adiciona loft, mata a compressão, e é uma reação defensiva a um sequenciamento ruim.Golf
- Forward pressIntermediateUm forward press é um pequeno movimento das mãos ou do joelho direito em direção ao alvo, bem antes da saída — um gatilho para colocar o swing em movimento com um timing consistente.Golf
- Gestão de campo (course management)IntermediateGestão de campo é a estratégia de tomada de decisão sobre onde mirar, qual taco usar, e como jogar cada buraco, para minimizar o risco e pontuar de forma eficaz, em relação às suas habilidades.Golf
- Giro do quadril (hip turn)IntermediateGiro do quadril é a rotação da pelve ao redor da coluna, durante o swing de golfe. No backswing, ele resiste ao enrolamento dos ombros; no downswing, ele lidera a cadeia cinética, para gerar velocidade.Golf
- Giro dos ombros (shoulder turn)IntermediateGiro dos ombros é a rotação da coluna torácica e dos ombros durante o backswing. Um giro de ombros completo (perto de 90°) é a fonte primária do arco e do enrolamento do swing — o motor de um backswing poderoso.Golf
- Inclinação da coluna (spine tilt)IntermediateInclinação da coluna, no endereçamento, é a leve inclinação da coluna para longe do alvo — especialmente com um driver — que promove um ângulo de ataque positivo e permite que o ombro de trás caia abaixo do ombro guia.Golf
- Inclinação da haste (shaft lean)IntermediateInclinação da haste é quando a ponta do grip do taco está à frente da cabeça do taco no impacto — as mãos à frente da bola. Ela reduz o loft dinâmico, comprime a bola, e é a marca registrada de um bom contato de ferro.Golf
- Leitura de green (green reading)IntermediateLeitura de green é avaliar a inclinação, o grão e a velocidade de uma superfície de putt, para prever o quanto e em qual direção a bola vai curvar, desde sua linha inicial até o buraco.Golf
- Liberação (release)IntermediateA liberação é o desdobramento natural dos punhos e a rotação dos antebraços através do impacto, que quadra a face do taco e entrega velocidade máxima.Golf
- Liberação precoce (early release)IntermediateUma liberação precoce é quando os punhos se desdobram e os antebraços disparam antes de as mãos chegarem à zona de rebatida, custando lag, velocidade e compressão.Golf
- Loft do driver (driver loft)IntermediateLoft do driver é o ângulo estampado na face do taco — tipicamente 8-12° para jogadores do tour, mais alto para velocidades de swing moderadas. O loft correto maximiza o carry, entregando a combinação ideal de lançamento e giro.Golf
- Memória muscular (muscle memory)IntermediateMemória muscular é o processo pelo qual um padrão motor (o swing) se torna automático por meio de repetição — armazenado no córtex motor e no cerebelo, para que possa ser executado sem pensamento consciente.Golf
- Over the topIntermediateOver the top significa que o downswing começa jogando o taco para fora do plano do backswing, produzindo uma trajetória de fora para dentro que causa pulls, pull-slices e perda de distância.Golf
- PitchingIntermediatePitching é uma tacada de jogo curto de meia distância, que leva a bola a maior parte do caminho até o alvo, com uma batida descendente e giro controlado, tipicamente de 27 a 91 metros.Golf
- Plano de swing (swing plane)IntermediatePlano de swing é o círculo inclinado, pelo qual o taco viaja, ao redor do seu corpo, durante o swing. Um plano consistente torna mais fácil devolver o taco quadrado, e na trajetória, no impacto.Golf
- PullIntermediateUm pull é batido de forma limpa e voa reto; ele só sai na linha errada, indo à esquerda da sua mira, para um destro, sem nada o curvando de volta.Golf
- Punho guia (lead wrist)IntermediateO punho guia é o punho da mão de cima (esquerda, para destros). Sua posição ao longo do swing — particularmente no topo do backswing e no impacto — controla diretamente o ângulo da face do taco e o ponto baixo.Golf
- PushIntermediateUm push voa perfeitamente reto e termina à direita de onde você mirou, para um destro. Nada curva — a cabeça do taco simplesmente estava viajando para a direita através do impacto, com a face apontando na mesma direção.Golf
- ShankIntermediateUm shank é quando a bola atinge o hosel (o soquete onde a haste encontra a cabeça) em vez da face, mandando-a violentamente para a direita (para um destro), em aproximadamente 45°.Golf
- Smash factorIntermediateSmash factor é a velocidade de bola dividida pela velocidade de taco — uma medida de eficiência de batida. Um smash factor de driver perto de 1,50 significa que a bola saiu da face a 1,5× a velocidade da cabeça do taco, o máximo prático.Golf
- Tacada de bunker (bunker shot)IntermediateUma tacada de bunker é qualquer tacada jogada de um obstáculo de areia. As duas famílias jogam de forma completamente diferente: greenside, onde o taco nunca toca a bola, e de fairway, onde o contato limpo, bola-primeiro, é o objetivo inteiro.Golf
- Tacada de lob wedge (lob wedge shot)IntermediateUma tacada de lob wedge usa o taco de mais loft da bolsa (58-64°) para produzir uma tacada alta e de pouso suave — mais eficaz quando você precisa carregar um obstáculo e parar rapidamente, em um alvo pequeno.Golf
- Taxa de giro (spin rate)IntermediateTaxa de giro é a rapidez com que a bola gira, depois do impacto, em rotações por minuto. Ela controla como a bola sobe, sustenta o ar, e para no pouso.Golf
- Vazamento de potência (power leak)IntermediateUm vazamento de potência é qualquer falha que faz a energia acumulada no backswing se dissipar antes de chegar à cabeça do taco — exemplos incluem liberação precoce, reverse pivot e extensão precoce.Golf
- Velocidade de bola (ball speed)IntermediateVelocidade de bola é a rapidez com que a bola sai da face do taco, medida em milhas por hora. É o maior fator isolado que impulsiona a distância de carry.Golf
- Velocidade de taco (club speed)IntermediateVelocidade de taco é a rapidez com que a cabeça do taco está se movendo, bem antes do impacto, em mph. Ela define o teto da velocidade de bola e da distância — mas só se o contato for limpo.Golf
- YipsIntermediateOs yips são espasmos ou tremores involuntários — mais comumente no putt ou no chip — que atrapalham a tacada. São, em parte, neurológicos, em parte, causados por ansiedade, e afetam golfistas em todo nível.Golf