Стойка

Прочная стойка размещает стопы примерно на ширине плеч для полного swing, с весом, сбалансированным над серединой стоп, и мячом, позиционированным согласно клюшке в игре. Позиция мяча систематически меняется по сумке: драйвер сидит напротив ведущей пятки, средние айроны около центра, а веджи слегка позади центра. Эти позиции не произвольны — они определяют, где находится клюшка на своей дуге в момент встречи с мячом, что контролирует качество контакта и угол атаки. Неверная позиция мяча для данной клюшки — одна из самых распространённых скрытых причин fat и thin ударов.

Ширина стойки влияет на стабильность и ротацию. Стойка шире оптимальной ограничивает ротацию бёдер и может заставить тело скользить, а не вращаться, приводя к нестабильным нижним точкам. Слишком узкая стойка снижает стабильность и усложняет правильную последовательность нижней части тела на downswing. Ширина обычно измеряется относительно плеч: для драйвера внешняя часть стоп примерно совпадает с внешней частью плеч; для коротких айронов стойка сужается на несколько дюймов. Разворот стоп наружу может помогать ротации бёдер, особенно в ведущей ноге, и это обычная практика для игроков с ограниченной мобильностью бёдер.

Наклон позвоночника и поза завершают картину стойки. При адресе позвоночник должен наклоняться вперёд от бёдер (не от талии), создавая прямую спину с бёдрами, отведёнными назад. Слишком вертикальная поза ставит руки слишком близко к телу; слишком сгорбленная поза ограничивает ротацию. Для драйвера дополнительный латеральный наклон от цели — позвоночник, слегка наклонённый к задней стороне, — поднимает ведущее плечо и способствует положительному углу атаки. Этот наклон позвоночника — выбор установки, а не корректировка swing, и одно из самых простых доступных решений для драйвера.