روتين الإعداد

هذا هو النصف الجسدي مما يحدث قبل التأرجح، وله مبدأ حاكم واحد: يُوجَّه وجه المضرب أولاً ويُبنى الجسم حوله. أما لاعبو الغولف الذين يعكسون ذلك الترتيب — بغرس القدمين ثم لف الوجه ليطابقهما — فينتهي بهم الأمر مُحاذين لأينما وقفوا صدفة، وهذا سبب انتهاء كثير من الضربات المتقنة يساراً أو يميناً عن هدف كان اللاعب متأكداً أنه وجّه نفسه إليه.

البناء ذاته قصير. وجّه الوجه إلى نقطة وسيطة تبعد قدمين أو ثلاث أقدام أمام الكرة على خط الهدف، لأن نقطة بهذا القرب أسهل بكثير للمحاذاة إليها من علم يبعد 160 ياردة. ثبّت القدم الخلفية، ثم الأمامية، بعرض يطابق المضرب: تقريباً بعرض الكتفين لحديدة متوسطة، أوسع للدرايفر، أضيق للويدج. ضع الكرة حيث يحتاجها المضرب — خلف الوسط للحديد القصير، وتقدّم تدريجياً حتى داخل الكعب الأمامي مباشرة للدرايفر. انثنِ من الوركين لا بتقويس الظهر، ودع الذراعين تتدليان، وخذ القبضة أخيراً بحيث لا يكون ضغط القبضة قد تصاعد بينما رُتِّب كل شيء آخر.

ما يجعله روتيناً لا قائمة مراجعة هو الثبات. الترتيب ذاته، وعدد النظرات ذاته إلى الهدف، والزمن ذاته. فاللاعب الذي تستغرق وقفته أربع ثوانٍ في التدريب وإحدى عشرة ثانية على المضرب الأول لم يبنِ روتيناً؛ بل بنى عادة تتخلى عنه حين يهم الأمر. أما العملية الذهنية الأوسع المحيطة بهذا — قراءة الضربة، اختيار المضرب، تخيّل الطيران، والمحفّز الذي يبدأ التأرجح — فتُغطّى تحت روتين ما قبل الضربة.