Рутина установки

Это физическая половина того, что происходит перед swing, и у неё один управляющий принцип: грань клюшки нацеливается первой, а тело выстраивается вокруг неё. Гольфисты, меняющие этот порядок на обратный — сначала ставят стопы, затем разворачивают грань, чтобы соответствовать, — в итоге выравниваются туда, куда случайно встали, поэтому так много хорошо пробитых ударов финиширует левее или правее цели, к которой игрок был уверен, что обращён.

Сама постройка коротка. Нацельте грань на промежуточную точку в двух-трёх футах впереди мяча на целевой линии, потому что настолько близкую точку гораздо легче выровнять, чем флаг в 160 ярдах. Установите заднюю ногу, затем ведущую, на ширину, соответствующую клюшке: примерно ширина плеч для среднего айрона, шире для драйвера, уже для веджа. Разместите мяч там, где его требует клюшка — позади центра для коротких айронов, прогрессивно вперёд до чуть внутри ведущей пятки для драйвера. Согнитесь от бёдер, а не округляйте спину, дайте рукам свисать и возьмите хват последним, чтобы давление хвата не нарастало, пока всё остальное выстраивалось.

Что делает это рутиной, а не чек-листом, — неизменность. Тот же порядок, то же количество взглядов на цель, то же время. Игрок, чей адрес занимает четыре секунды на драйвинг-рейндж и одиннадцать на первой ти, не построил рутину; он построил привычку, покидающую его, когда это важно. Более широкий ментальный процесс, окружающий это, — чтение удара, выбор клюшки, визуализация полёта и триггер, запускающий swing, — рассмотрен в предударной рутине.