سحب المضرب (الرمي البطيء)
Also known as: سحب البرميل, تأخر رأس المضرب
سحب المضرب يحدث حين تدور اليدان والجسم قبل البرميل، تاركة رأس المضرب متأخراً عبر الضربة ومُجبرة تلامساً متأخراً وضعيفاً أو خارج الخط.
يأتي سحب المضرب عادة من قيادة الكوع الخلفي للضربة بعيداً عن الجسم بدلاً من البقاء متصلاً وقريباً من الجذع بينما تدور الوركان. حين يقود الكوع، يُترك البرميل متأخراً، ويجب على الضاربة توقيت التلامس حول رأس مضرب يصل متأخراً بالنسبة لليدين. هذا ينتج مزيجاً من التلامس الضعيف، والتأخر المستمر على رميات كان ينبغي التعامل معها بسهولة، وعدم القدرة على سحب أي شيء سوى الرميات المبكرة جداً.
Example
يطير الكوع الخلفي بعيداً عن الجسم مبكراً في الضربة، تاركاً البرميل متأخراً، وتكون الضاربة متأخرة باستمرار على رميات كانت ضربة متصلة بشكل صحيح ستتعامل معها بسهولة.
How it shows up on video
Bat drag shows the back elbow separating from the torso and leading the hands and barrel through the swing, visible from a front or overhead angle as the elbow moves ahead of the bat head rather than staying tucked.
Common mistakes
- Letting the back elbow fly away from the body early in the swing, disconnecting the barrel from the body's rotational speed
- Compensating for a slow load by yanking the arms through rather than fixing the underlying timing or connection issue
- Gripping the bat too tightly, which restricts the wrist and forearm action needed to deliver the barrel on time
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage tracks back-elbow position relative to the torso through the swing, flagging separation patterns consistent with bat drag before the barrel even reaches the contact zone.
Related terms
- رمي البرميلرمي البرميل هو دفع اليدين ورأس المضرب بعيداً عن الجسم مبكراً في الضربة، خالقاً مساراً طويلاً وملتفاً يصل متأخراً ويفقد القوة الدورانية.
- التلامس المتأخر (الرمي البطيء)التلامس المتأخر يحدث حين يلتقي المضرب بالكرة خلف نقطة التلامس المثالية — أقرب إلى الحافة الخلفية للوحة أو خلفها — وينتج عادة تلامساً ضعيفاً نحو الجهة المعاكسة أو ضربة فاول.
- سرعة اليدينسرعة اليدين هي مدى سرعة تسريع اليدين لرأس المضرب عبر منطقة الضرب. اليدان الأسرع تُنتج سرعة مضرب أكبر، وسرعة خروج أعلى، ووقتاً أكبر لقراءة الرمية قبل الالتزام.
- مسار الضربةمسار الضربة هو المسار الذي يسلكه البرميل من وضعية التحميل عبر التلامس وإلى المتابعة. في الرمي البطيء المسار الأمثل مستوٍ إلى مائل قليلاً للأعلى ليُطابق هبوط الكرة الحاد.
- القوة الدورانيةالقوة الدورانية هي الطاقة المُولَّدة بلفّ الوركين والجذع في الضربة، ناقلة قوة الأرض وطاقة الجذع عبر الذراعين إلى البرميل.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Slow-Pitch Softball report first