رمي البرميل
Also known as: الرمي, التفاف المضرب
رمي البرميل هو دفع اليدين ورأس المضرب بعيداً عن الجسم مبكراً في الضربة، خالقاً مساراً طويلاً وملتفاً يصل متأخراً ويفقد القوة الدورانية.
الضربة المرمية تبدأ بامتداد اليدين للخارج مبكراً جداً، مُبعِدة البرميل عن محور دوران الجسم قبل أن تُنهي الوركان والجذع عملهما. هذا ينتج التفافاً أعرض وأطول إلى الكرة يستغرق وقتاً أطول للوصول إلى المنطقة ويُولّد سرعة مضرب أقل من ضربة تبقى فيها اليدان متصلة بدوران الجسم ويُوصَل البرميل متأخراً وقصيراً. غالباً ما يُخلَط رمي البرميل بالامتداد الجيد، لكن الامتداد الحقيقي يحدث بعد التلامس، لا قبله.
Example
تدفع الضاربة يديها بعيداً عن الجسم فور خروجها من التحميل، ملتفة البرميل للخارج وحوله بدلاً من البقاء متصلة، وتصل متأخرة بسرعة مضرب مُنخفَضة.
How it shows up on video
Casting shows the hands and barrel moving away from the back shoulder early in the swing. This creates visible separation and a wide loop from a front-view camera, rather than staying compact until rotation delivers the barrel into the zone.
Common mistakes
- Pushing the hands out and away from the body immediately after the load rather than letting hip rotation bring the barrel through
- Confusing an early, casted extension with the correct post-contact extension that should happen after the ball is struck
- Trying to generate bat speed by lengthening the swing path rather than by improving hip-to-hand sequencing
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage tracks hand path width relative to the body through the swing, flagging an early, wide loop that is consistent with casting rather than a compact, connected path.
Related terms
- سحب المضرب (الرمي البطيء)سحب المضرب يحدث حين تدور اليدان والجسم قبل البرميل، تاركة رأس المضرب متأخراً عبر الضربة ومُجبرة تلامساً متأخراً وضعيفاً أو خارج الخط.
- القوة الدورانيةالقوة الدورانية هي الطاقة المُولَّدة بلفّ الوركين والجذع في الضربة، ناقلة قوة الأرض وطاقة الجذع عبر الذراعين إلى البرميل.
- الامتداد عبر التلامسالامتداد عبر التلامس هو الاستقامة الكاملة للذراعين عبر منطقة الضرب، ما يتيح للبرميل البقاء على مسار الكرة أطول فترة ممكنة وتعظيم نقل الطاقة.
- سرعة اليدينسرعة اليدين هي مدى سرعة تسريع اليدين لرأس المضرب عبر منطقة الضرب. اليدان الأسرع تُنتج سرعة مضرب أكبر، وسرعة خروج أعلى، ووقتاً أكبر لقراءة الرمية قبل الالتزام.
- مسار الضربةمسار الضربة هو المسار الذي يسلكه البرميل من وضعية التحميل عبر التلامس وإلى المتابعة. في الرمي البطيء المسار الأمثل مستوٍ إلى مائل قليلاً للأعلى ليُطابق هبوط الكرة الحاد.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Slow-Pitch Softball report first