Trajectoire d’élan vers le bas et l’intérieur

Ce défaut combine deux problèmes à la fois : un angle d’attaque négatif (le barrel descend encore au contact au lieu d’épouser le plan descendant de la balle) et une trajectoire de mains qui tire vers le corps au lieu de s’étendre vers la balle. Le barrel arrive au-dessus et à l’intérieur du point de contact idéal de la balle, la hachant vers le bas et en travers. Le résultat est presque toujours un roulant ordinaire, frappé assez fort pour piquer un gant mais rarement assez fort pour trouver un trou.

La trajectoire est courante chez les frappeurs qui réagissent tard à la vélocité — le corps reconnaît qu’il est en retard sur le lancer et les mains compensent en tirant le barrel vers l’intérieur et le bas au lieu de s’étendre à travers la zone, ce qui explique aussi pourquoi le contact vers le bas et l’intérieur se concentre fortement côté tiré. Elle est aussi courante chez les frappeurs formés avec une consigne agressive de « frapper vers le bas sur la balle » destinée à éliminer l’uppercut, qui sur-corrige le plan dans la direction opposée.

La diagnostiquer à la vidéo consiste à observer où se trouve le barrel par rapport aux mains dans le dernier pied (30 cm) avant le contact : dans une trajectoire vers le bas et l’intérieur, le barrel est déjà à l’intérieur et sous les mains, tandis qu’un élan dans le plan garde le barrel qui s’étend à travers la zone jusqu’à juste avant la fin.