Vitesse du lancer
La vitesse du lancer au softball slow-pitch est la rapidité à laquelle la balle voyage du lanceur au marbre, généralement de 25 à 35 mph (40 à 56 km/h). Beaucoup de ligues imposent une vitesse maximale pour préserver le caractère récréatif du jeu.
Comme le slow-pitch est conçu pour la participation récréative, les limites de vitesse maximale (souvent 35 mph / 56 km/h au marbre ou à la sortie de la main du lanceur) empêchent les lanceurs expérimentés de dominer les ligues amateurs. Dans la fenêtre de vitesse légale, les lanceurs varient tout de même le rythme pour perturber la synchronisation : un lancer de 25 mph (40 km/h) après un lancer de 33 mph (53 km/h) change l’angle de descente et le temps d’arrivée. Les frappeurs qui ne pensent qu’à l’arc et pas à la vitesse arrivent en retard ou se jettent en avant sur une offrande plus lente.
Throw your first few pitches at 60-70% effort to build arc consistency before experimenting with speed variation — consistency always beats velocity in slow pitch.
Develop two distinct release tempos. This means one at full speed and one 15-20% slower. This means that look identical until the ball leaves your hand. This keeps experienced hitters from reading speed tells early.
Example
Un lanceur lance à 28 mph (45 km/h), puis en relâche un à 22 mph (35 km/h) avec le même mouvement de bras ; le frappeur se jette en avant et l’envoie en chandelle.
How it shows up on video
Compare the ball's travel distance in equal time intervals at the start and end of its flight. This means significant deceleration beyond 40% of initial speed suggests a very low-speed pitch. Watch how early the batter begins their stride trigger relative to release, as lunging forward indicates the hitter was fooled by a speed change. A radar gun reading at plate level is the most reliable confirmation of league compliance.
Common mistakes
- Exceeding the league maximum speed limit with an aggressive delivery, risking ejection and illegal-pitch calls that hand the offense free bases
- Using identical pitch speed on every batter, making timing trivially predictable after the first plate appearance of any given at-bat
- Batters ignoring pitch speed variation and timing only to the arc peak, causing them to be reliably late or early on speed changes
- Not checking league-specific speed rules before a tournament, since maximum speeds vary across associations and division levels
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage estimates pitch speed from frame rate and distance calibration in uploaded video, flagging speeds that approach or exceed the league maximum for pitcher review.
Related terms
- Réglementation de la hauteur d’arcLa réglementation de la hauteur d’arc définit la hauteur minimale et maximale qu’une livraison de slow-pitch doit atteindre — généralement de 6 à 12 pieds (1,8 à 3,7 m) — pour être déclarée lancer légal.
- Synchronisation du pasLa synchronisation du pas est le moment où le pied avant se pose par rapport à la position du lancer dans son arc. Face aux arcs du slow-pitch, le pied avant devrait se poser tôt — près du sommet — pendant que les mains restent en arrière, créant la séparation entre le bas et le haut du corps qui génère la puissance.
- Suivi du lancerLe suivi du lancer consiste à suivre visuellement tout l’arc de la balle de slow-pitch depuis la main du lanceur, jusqu’à son sommet et jusqu’au point de contact — l’habileté fondamentale qui contrôle la synchronisation face à une balle qui descend fortement.
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