Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Traduzione automatica. L’inglese è la versione di riferimento; miglioreremo il testo nel tempo. Hai notato qualcosa da migliorare? Faccelo sapere.
339 terms
- Abbassamento della Spalla PosterioreIntermediateIl dropping the back shoulder è un difetto in cui la spalla posteriore si inclina verso il suolo durante lo swing, rendendo più ripido il bat path ed è spesso la causa meccanica radice dietro un uppercut e i pop-up.Baseball
- Accelerazione (Speed-Up)IntermediateUno speed-up è un attacco offensivo lanciato dalla linea della kitchen durante uno scambio morbido di dink — un improvviso drive duro mirato al corpo o alla spalla dell'avversario per forzare un errore di riflesso prima che possa resettare.Pickleball
- Adattarsi a un Arco AltoIntermediateAdattarsi a un arco alto significa ritardare l'innesco dello swing e irripidire leggermente il percorso di mazza per combaciare con un lancio che raggiunge il picco vicino al massimo legale e scende bruscamente nella zona.Slow-Pitch Softball
- Adattarsi a un Arco PiattoIntermediateAdattarsi a un arco piatto significa innescare lo swing leggermente in anticipo e usare un percorso di mazza più piatto per combaciare con un lancio che raggiunge il picco più vicino al minimo legale e arriva più velocemente con una discesa meno profonda.Slow-Pitch Softball
- Adattarsi ai Cambi di VelocitàIntermediateAdattarsi ai cambi di velocità è la capacità di una battitrice di ricalibrare la temporizzazione del caricamento e dello swing a metà turno di battuta quando una lanciatrice inserisce un lancio più lento dopo averne stabilito uno più veloce, evitando il classico mancato contatto "ben avanti" su una changeup.Fast-Pitch Softball
- Affrettare lo Split StepIntermediateAffrettare lo split step significa atterrare dal salto troppo presto, prima che l'avversario abbia effettivamente colpito la palla, il che lascia il giocatore a piedi piatti e incapace di reagire alla vera direzione del colpo.Tennis
- Allenamento Difensivo della LanciatriceIntermediateL'allenamento difensivo della lanciatrice (PFP) è un insieme dedicato di esercitazioni che allenano le lanciatrici a eseguire giocate difensive — coprire la prima base, fare fielding dei bunt, gestire i rasoterra di ritorno, e coprire le basi.Fast-Pitch Softball
- Allineamento dell'Outfield Slow-PitchIntermediateL'allineamento dell'outfield nello slow-pitch è il posizionamento pre-lancio delle tre (o quattro, con un rover) esterne basato sulla tendenza della battitrice, il conteggio, e le dimensioni del campo — impostato più profondo e più largo degli outfield fast-pitch o baseball a causa del ripido arco discendente.Slow-Pitch Softball
- Allineamento di CutoffIntermediateL'allineamento di cutoff è la geometria dell'intercettazione — dove sta la difensore, quanto in profondità, e su quale linea — così che un tiro dall'outfield possa essere preso e redirezionato senza perdere tempo.Slow-Pitch Softball
- Allungamento dell'InterprimaIntermediateL'allungamento dell'interprima è la tecnica di estendere una gamba verso il tiro in arrivo mantenendo l'altro piede ancorato sulla base, accorciando la distanza che la palla deve percorrere e ottenendo l'out una frazione di secondo prima.Slow-Pitch Softball
- Alzata della GambaIntermediateUn leg kick è un sollevamento marcato del ginocchio anteriore durante il carico, usato per costruire ritmo extra ed energia immagazzinata prima che stride e swing scattino — un trigger più grande e a più alto rischio rispetto a un toe tap o un approccio senza stride.Baseball
- Angolo del BraccioIntermediateL'angolo del braccio è l'orientamento verticale del braccio di lancio al momento del rilascio — da over-the-top a three-quarter, sidearm, fino a submarine — e definisce sia il piano del lancio sia il profilo di movimento.Baseball
- Angolo del Piatto della Racchetta al ContattoIntermediateL'angolo del piatto della racchetta al contatto è l'inclinazione del piatto corde rispetto al verticale nell'istante in cui la palla viene colpita, ed è il fattore primario che determina la direzione di lancio e il tipo di spin della palla.Tennis
- Angolo di DistribuzioneIntermediateLo spray angle è la direzione orizzontale in cui viaggia la palla in uscita dalla mazza — lato pull, al centro, o campo opposto — determinata da quando nello swing il barrel incontra la palla.Baseball
- Angolo di LancioIntermediateIl launch angle è l'angolo verticale, in gradi sopra l'orizzontale, con cui la palla lascia la faccia. Insieme allo spin determina quanto in alto e lontano vola la palla.Golf
- Angolo di Lancio (Slow-Pitch)IntermediateL'angolo di lancio è l'angolo verticale con cui la palla lascia la mazza rispetto al terreno — troppo basso produce rasoterra, troppo alto produce alzate, e un intervallo moderato produce linee e colpi nei varchi.Slow-Pitch Softball
- Anticipazione e Tempo di ReazioneIntermediateL'anticipazione è leggere gli indizi dalla preparazione, posizione del corpo, e posizionamento sul campo di un avversario prima del contatto per iniziare a muoversi prima, effettivamente comprando più tempo di quanto fornisca da sola la pura velocità di reazione.Tennis
- Apertura Anticipata della Spalla AnterioreIntermediateIl front shoulder flying open è un difetto in cui la spalla anteriore ruota verso il lanciatore troppo presto, tirando via gli occhi e il barrel dalla palla prima del contatto e causando contatto debole verso il pull o uno swing a vuoto.Baseball
- Apertura della Spalla AnterioreIntermediateL'apertura della spalla anteriore è quando la spalla guida si apre e si tira via dalla palla presto nello swing, trascinando via linea occhi, testa, e percorso di mazza prima del contatto.Slow-Pitch Softball
- Approccio al Pitch EsternoIntermediateL'approccio al pitch esterno è la tecnica per colpire un pitch sul terzo esterno — restando indietro, estendendosi attraverso la palla più in profondità nella zona, e usando tutto il campo invece di provare a tirarla in pull.Fast-Pitch Softball
- Approccio al Pitch InternoIntermediateL'approccio al pitch interno è la tecnica per colpire una palla sul terzo interno del piatto — tirando dentro le mani, portando il barrel attraverso presto, e spingendo la palla verso il lato di pull.Fast-Pitch Softball
- Approccio con Due StrikeIntermediateUn two-strike approach è l'aggiustamento orientato al contatto per primo che un battitore fa con due strike — accorciando lo swing, espandendo la copertura della strike zone, e dando priorità al mettere la palla in gioco rispetto alla potenza.Baseball
- Approccio con Due StrikeIntermediateUn approccio con due strike è l'aggiustamento che le battitrici fast-pitch fanno quando hanno due strike — tipicamente accorciando lo swing, proteggendo la zona più ampiamente, e dando priorità al contatto rispetto alla potenza.Fast-Pitch Softball
- Approccio Senza PassoIntermediateUn no-stride approach mantiene il piede anteriore piantato per tutto il carico, usando solo il movimento di mani e anche per far scattare lo swing — scambiando un po' di ritmo e slancio per un sistema di tempismo più semplice e affidabilmente puntuale.Baseball
- Arm Slot (Difesa)IntermediateL'arm slot di un difensore è l'angolo del braccio al rilascio quando lancia — lo slot naturale che produce il lancio più preciso e più sicuro per il braccio, in base all'anatomia di quel giocatore.Baseball
- Attacco al CentroIntermediateUn down-the-middle attack è un colpo duro e veloce mirato tra due avversari nel doppio, mirando alla parte più bassa della rete e forzando una decisione "tua-o-mia" sotto pressione.Pickleball
- Attacco al CorpoIntermediateUn body shot attack è uno speed-up o un drive mirato direttamente al busto o all'anca dominante dell'avversario, forzando uno swing compatto e scomodo con poco spazio per attaccare indietro.Pickleball
- Avvicinamento a ReteIntermediateAvvicinarsi a rete è la decisione tattica di muoversi in avanti dalla linea di fondo verso la rete dopo un colpo d'approccio o un servizio, puntando a chiudere il punto con una volée o una schiacciata.Tennis
- Avvolgimento della MazzaIntermediateIl wrapping the bat è un difetto di carico in cui il barrel ruota troppo dietro la testa o la schiena del battitore, aggiungendo distanza e tempo che il barrel deve percorrere per raggiungere la posizione di lancio prima ancora che lo swing possa iniziare.Baseball
- Backspin (Battuta)IntermediateIl backspin nella battuta è la rotazione impressa su una palla battuta quando il contatto avviene leggermente sotto il suo centro — lo stesso effetto Magnus che mantiene in volo un volo o una linea ben colpiti invece di farli precipitare.Baseball
- Backswing a GiroIntermediateUn backswing a giro porta la racchetta indietro e in su prima di farla cadere verso il basso nello swing in avanti, usando il percorso circolare per costruire velocità della testa della racchetta e ritmo.Tennis
- Base RubataIntermediateUna base rubata è l'avanzamento di una corridrice alla base successiva di propria iniziativa durante un pitch, basandosi su una partenza rapida, sulla lettura del rilascio della lanciatrice, e su una velocità superiore al pop time della ricevitrice.Fast-Pitch Softball
- Battere dal Piede AnterioreIntermediateBattere dal piede anteriore significa che il peso della battitrice si è completamente trasferito in avanti prima del contatto, non lasciando alcuna spinta dal lato posteriore per alimentare lo swing e spesso causando un contatto anticipato e debole.Slow-Pitch Softball
- Battere dal Piede PosterioreIntermediateBattere dal piede posteriore significa che il peso della battitrice resta piantato sulla gamba posteriore attraverso il contatto invece di trasferirsi in avanti, producendo uno swing solo di braccia con poca potenza rotazionale.Slow-Pitch Softball
- Battuta da Varco a VarcoIntermediateLa battuta da varco a varco è mirare a linee forti nei varchi dell'outfield invece di fare swing verso la recinzione — l'approccio ad alta percentuale nelle leghe con limiti di fuoricampo e la fondazione della produzione di punti coerente nello slow-pitch.Slow-Pitch Softball
- Battuta e CorsaIntermediateUn hit-and-run è una chiamata di giocata in cui un corridore in base parte verso la base successiva mentre il lancio viene tirato, e il battitore è obbligato a fare swing e fare contatto — idealmente mettendo la palla in gioco a terra — per proteggere il corridore.Baseball
- Battuta e CorsaIntermediateL'hit and run è una giocata offensiva in cui la corridrice in base parte verso la base successiva sul pitch, impegnando la difesa, mentre la battitrice prende contatto per mettere la palla in gioco e proteggere la corridrice che sta correndo.Fast-Pitch Softball
- Battuta in TirataIntermediateIl pull side hitting è spingere la palla verso lo stesso lato del campo della mano dominante del battitore — il risultato naturale dell'incontrare la palla prima nello swing, e la direzione che porta la maggior potenza grezza per la maggior parte dei battitori.Baseball
- Battuta per ZoneIntermediateLo zone hitting è l'approccio di fare swing solo sui lanci nell'area specifica della strike zone in cui il battitore è più pericoloso — evitando i bordi dove il suo swing produce contatti deboli.Baseball
- Battuta RotazionaleIntermediateIl rotational hitting è un modello di swing in cui la potenza deriva principalmente dalla rotazione delle anche e del busto piuttosto che dal trasferimento del peso corporeo in avanti — è il modello di potenza dominante nel baseball moderno.Baseball
- Battuta SituazionaleIntermediateLo situational hitting è l'aggiustamento dell'approccio di un battitore — decisione di swing, localizzazione target e aggressività — per adattarsi alla specifica situazione di gara, come il conteggio, il numero di out e dove sono i corridori, anziché fare swing allo stesso modo in ogni turno di battuta.Baseball
- Battuta SituazionaleIntermediateLa battuta situazionale regola l'obiettivo del turno di battuta in base al contesto di gioco — far avanzare una corridrice, far segnare da una base specifica, o evitare un doppio gioco — invece di fare sempre swing per la massima potenza.Slow-Pitch Softball
- Battuta SituazionaleIntermediateLa battuta situazionale è la capacità di adattare il proprio approccio offensivo in base alla situazione di gioco — punteggio, inning, conteggio, posizione delle corridrici, e numero di out — per dare alla squadra la migliore possibilità di segnare.Fast-Pitch Softball
- Battuta sul Campo OppostoIntermediateL'opposite field hitting è spingere la palla verso il lato del campo opposto alla mano dominante del battitore — richiede di lasciare che il lancio viaggi più in profondità prima del contatto, restando abbastanza disciplinati da non affrettare lo swing per tirarlo invece.Baseball
- Battuta verso il Campo OppostoIntermediateLa battuta verso il campo opposto è colpire con forza la palla verso il campo lontano dal lato del pull — il campo destro per le battitrici destre — lasciando che la palla viaggi più in profondità nella zona di contatto prima di fare swing.Slow-Pitch Softball
- Bilanciamento in Punta (End Load)IntermediateL'end load è peso extra concentrato verso l'estremità del barrel di una mazza, aumentando lo slancio dello swing e la velocità di uscita su un contatto colpito in pieno. Le mazze con end load consegnano il loro beneficio solo quando la battitrice genera abbastanza velocità di mazza da mantenere lo swing in tempo.Slow-Pitch Softball
- Blocco della PallaIntermediateIl blocco della palla è la tecnica di scendere sulle ginocchia per soffocare un pitch nella terra battuta, impedendo wild pitch e passed ball che permetterebbero alle corridrici di avanzare.Fast-Pitch Softball
- Blocco Nervoso (Yips)IntermediateGli yips sono contrazioni o spasmi involontari — più spesso nel putt o nel chip — che disturbano il colpo. Sono in parte neurologici, in parte guidati dall'ansia, e colpiscono i golfisti a ogni livello.Golf
- Blocking a Pitch (Ricezione)IntermediateIl blocking è la tecnica di un ricevitore per soffocare un lancio nella terra col corpo e il pettorale, anziché cercare di catturarlo col guantone, per tenere la palla davanti e prevenire un passed ball.Baseball
- Bunt a Sorpresa (Squeeze) – Fast-PitchIntermediateUno squeeze bunt nel fast-pitch viene chiamato con una corridrice in terza, e la breve distanza di lancio di 40-43 piedi (circa 12-13 metri) lo rende insolitamente rischioso: nessuno in campo ha il tempo di reagire a come il lancio viene effettivamente lanciato.Fast-Pitch Softball
- Bunt e CorsaIntermediateUn bunt and run manda in corsa la corridrice base sul lancio mentre la battitrice si è già impegnata, costringendo la difesa a scegliere tra raccogliere la palla e coprire il furto.Fast-Pitch Softball
- Bunt in CorsaIntermediateUn drag bunt è un bunt per una valida in cui una corridrice veloce — tipicamente una slapper mancina — inizia a muoversi verso la prima prima del contatto, usando la partenza di corsa per battere il tiro.Fast-Pitch Softball
- Bunt per una ValidaIntermediateUn bunt per una valida è un tentativo offensivo di raggiungere base invece di far avanzare una corridrice, basandosi su piazzamento e velocità invece che scambiare un out per una base.Fast-Pitch Softball
- Bunt SpintoIntermediateUn push bunt usa una spinta della mazza più ferma e deliberata invece di un morbido assorbimento, mandando la palla oltre la lanciatrice nello spazio tra la prima e la seconda base.Fast-Pitch Softball
- CambioIntermediateUna changeup è un lancio off-speed lanciato con lo stesso movimento a mulino della fastball ma 16-32 km/h più lento, disturbando la temporizzazione della battitrice così che si impegni presto e faccia swing avanti alla palla.Fast-Pitch Softball
- Cambio di Posizione in DoppioIntermediateUno switch è una manovra di doppio dove i partner si scambiano i lati del campo — uno attraversa per coprire un colpo che l'altro non può raggiungere — richiedendo comunicazione verbale immediata per evitare collisioni.Pickleball
- Cambio di PresaIntermediateUn cambio di presa è muovere la mano lungo il manico tra i colpi per adattarsi alla palla in arrivo — più spesso da una presa da diritto a continental per volée, servizi, e slice.Tennis
- Cambio di VelocitàIntermediateIl cambio di velocità è una strategia di lancio che consiste nel variare deliberatamente la velocità del lancio — non solo il tipo di lancio — per disturbare la temporizzazione della battitrice, più comunemente alternando una changeup con una fastball o un lancio con movimento a piena velocità.Fast-Pitch Softball
- Camp di Osservazione (Fast-Pitch)IntermediateUno showcase camp è un evento di persona in cui le giocatrici di softball fast-pitch eseguono test di abilità standardizzati e spesso disputano partite amichevoli davanti ad allenatori universitari, dando agli allenatori una valutazione diretta e comparabile di molte giocatrici contemporaneamente.Fast-Pitch Softball
- Campo Pratica vs PercorsoIntermediateIl divario tra prestazione al campo pratica e prestazione in campo è una delle frustrazioni più comuni del golf. Comprendere perché esiste aiuta a colmarlo attraverso un design di pratica deliberato.Golf