Sports Glossary
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698 terms
- 롭 웨지 샷Intermediate롭 웨지 샷은 백에서 가장 로프트가 높은 클럽(58~64°)을 사용해 높고 부드럽게 착지하는 샷을 만들어낸다 — 해저드를 넘겨야 하고 작은 타깃에서 빠르게 멈춰야 할 때 가장 효과적이다.Golf
- 롱토스 프로그램Intermediate롱토스 프로그램은 선수가 정상 경기 거리를 훨씬 넘어 점진적으로 송구 거리를 늘렸다가 다시 줄여나가는 구조화된 송구 루틴으로, 팔 힘을 기르고 전반적인 팔 컨디셔닝 루틴의 일부로 사용된다.Baseball
- 루킹 스트라이크 비율Advanced루킹 스트라이크 비율은 스트라이크존 안으로 들어온 투구 중 타자가 스윙하지 않고 스트라이크로 지켜본 비율이다 — 체이스 비율의 거울상으로, 나쁜 스윙이 아니라 놓친 기회를 측정한다.Baseball
- 루프 백스윙Intermediate루프 백스윙은 라켓을 뒤로, 위로 가져간 뒤 전방 스윙으로 떨어뜨리는 것으로, 원형 경로를 사용해 라켓 헤드 스피드와 리듬을 만든다.Tennis
- 리드 손목Intermediate리드 손목은 위쪽 손(오른손잡이는 왼손)의 손목이다. 스윙 전체 — 특히 백스윙 탑과 임팩트 — 에서 그 위치가 클럽페이스 각도와 로우포인트를 직접 제어한다.Golf
- 리드 오프 베이스Beginner리드 오프 베이스는 pitch 전에 주자가 베이스에서 떨어지는 거리로, 리드 거리를 최대화하면 다음 베이스까지의 거리가 줄어들지만 견제 위험도 관리해야 한다.Baseball
- 리드 타이밍Intermediate리드 타이밍은 베이스러너가 투구가 인플레이되거나 도루 시도를 예상해 언제, 얼마나 멀리 베이스를 떠나는지를 말하며, 투수의 릴리스 포인트와의 조율을 요구한다.Fast-Pitch Softball
- 리딩 더 피처Advanced투수 읽기는 베이스러너가 투수의 딜리버리에서 타이밍 단서 — 팔 위치, 릴리스 템포, 또는 몸 기울임 — 를 포착해 자신의 리드와 도루 타이밍을 최적화하는 능력이다.Fast-Pitch Softball
- 리셋Intermediate리셋은 강하게 드라이브된 공에서 페이스를 제거하고 상대의 키친으로 되돌리는 부드럽고 흡수하는 샷으로, 공격을 무력화하고 중립적인 딩킹 랠리를 회복시킨다.Pickleball
- 리스트 힌지Intermediate리스트 힌지는 백스윙 중 손목이 위로 코킹되며 리드 팔과 샤프트 사이의 각도를 만들어내는 것으로, 임팩트에서 방출될 에너지를 저장한다.Golf
- 리크루팅 영상 (스킬 영상)Intermediate리크루팅 영상, 또는 스킬 영상은 타격, 수비, 송구, 주루, 포지션별 훈련 등 선수의 핵심 기량을 보여주는 짧고 구조화된 영상으로, 직접 경기를 본 적 없는 대학 코치들에게 선수를 소개하는 데 사용된다.Fast-Pitch Softball
- 리턴 투 베이스Beginner베이스로 돌아가는 것은 공이 인플레이되지 않을 때 베이스러너가 원래 베이스로 빠르게 후퇴하는 능력으로, 리드 이후 픽오프나 태그아웃을 피하는 것이다.Fast-Pitch Softball
- 릴레이 송구Intermediate릴레이 송구는 불가능한 하나의 외야 송구를 두 개의 가능한 송구로 나눈다 — 외야수가 공을 맞으러 뛰어나온 내야수에게 던지고, 그 야수가 몸을 돌려 두 번째 구간을 전달한다.Baseball
- 릴레이 송구Intermediate릴레이 송구는 공을 향해 뛰어나간 내야수를 거쳐 전달되는 외야 송구로, 한 사람의 팔로는 속도와 정확도를 동시에 그 거리만큼 커버할 수 없을 때 사용한다.Slow-Pitch Softball
- 릴리스Intermediate릴리스는 임팩트를 지나며 손목이 자연스럽게 풀리고 팔뚝이 회전하며 클럽페이스를 스퀘어로 만들고 최대 스피드를 전달하는 동작이다.Golf
- 릴리스 포인트Intermediate릴리스 포인트는 투수가 몸 앞의 정확한 공간상 지점에서 공을 놓는 위치로, 여기서의 일관성이 제구의 기초가 된다.Baseball
- 릴리스 포인트 – 패스트피치Intermediate릴리스 포인트는 공이 투수의 손을 떠나는 정확한 순간과 위치 — 대개 윈드밀 서클의 맨 아래를 지나는 엉덩이 근처 — 로, 투구의 초기 궤적과 스핀을 모두 결정한다.Fast-Pitch Softball
- 매뉴팩처링 런스Intermediate런 매뉴팩처링은 추가 베이스 파워를 요구하지 않고 함께 한 점을 만드는 작은 공격 행동들 — 볼넷, 번트, 도루, 컨택트 안타, 생산적인 아웃 — 의 시퀀스를 실행하는 것이다.Fast-Pitch Softball
- 매치 타이브레이크 (10점제)Beginner매치 타이브레이크(또는 "슈퍼 타이브레이크")는 2점 차로 승리하는 10점 선취 방식의 타이브레이크로, 여러 복식과 일부 단식 형식에서 완전한 3세트 대신 플레이된다.Tennis
- 머리 움직임(타격)Intermediate머리 움직임은 스윙 중 머리의 과도한 표류, 흔들림, 기울어짐을 말한다 — 시각적 기준점이 움직이면 공을 정확하고 일관되게 추적해 배럴을 찾기가 더 어려워진다.Baseball
- 머슬 메모리Intermediate머슬 메모리는 반복을 통해 운동 패턴(스윙)이 자동화되는 과정이다 — 운동 피질과 소뇌에 저장되어 의식적인 생각 없이 실행될 수 있게 된다.Golf
- 머시룰Beginner머시룰은 런룰의 통칭이다 — 점수 차가 경쟁력을 잃을 만큼 벌어졌을 때 경기를 조기 종료해 선수의 안전과 리그 일정을 보호하는 규정이다.Slow-Pitch Softball
- 몸쪽 대 바깥쪽 투구Beginner몸쪽 투구는 플레이트 안쪽 절반, 타자에게 가까운 쪽을 지나가고, 바깥쪽 투구는 바깥쪽 절반, 타자에게서 먼 쪽을 지나간다. 각각 다른 콘택트 포인트와 타구 방향이 필요하다.Slow-Pitch Softball
- 문볼Intermediate문볼은 네트 높이보다 훨씬 위로 쳐지는 매우 높고 무거운 톱스핀 그라운드스트로크로, 완전한 로브만큼 높거나 수비적으로 가지 않으면서 상대의 리듬을 방해하고 회복 시간을 번다.Tennis
- 미들 볼Intermediate미들 볼은 복식에서 두 상대 사이 정확히 겨냥한 샷으로, 누가 처리해야 할지에 대한 혼란을 만들어내고 소통 오류를 유발하도록 설계되었다.Pickleball
- 미스히트 원인Beginner미스히트 원인은 소수의 근본 카테고리로 나뉜다 — 콘택트 포인트 타이밍, 발놀림 간격, 균형, 그립 불일치 — 그리고 어느 것이 적용되는지 파악하는 것이 반복되는 미스히트를 고치는 가장 빠른 방법이다.Tennis
- 미스히트 진단 (슬로피치)Advanced미스히트 진단은 모든 부실한 스윙을 똑같이 취급하는 대신, 약하거나 방향이 잘못된 타구를 타이밍, 배트 궤적, 콘택트 포인트, 몸 자세 등 구체적인 기계적 원인까지 추적하는 과정이다.Slow-Pitch Softball
- 밀어치기Intermediate밀어치기는 타자의 주손 방향과 반대쪽 필드로 공을 강하게 보내는 것이다 — 콘택트 전에 투구가 더 깊이 들어오도록 놔둬야 하며, 서둘러 당기려 하지 않는 절제력이 필요하다.Baseball
- 바디 샷 어택Intermediate바디 샷 어택은 상대의 몸통이나 주 힙을 직접 겨냥한 스피드업이나 드라이브로, 역공격할 공간이 거의 없는 어색하고 웅크린 스윙을 강요한다.Pickleball
- 바디 서브Intermediate바디 서브는 리시버의 몸통이나 힙을 직접 겨냥해, 자유롭게 스윙할 공간을 거부하고 옹색한 수비적 리턴을 강요한다.Tennis
- 바운드 읽기Intermediate바운드 읽기는 땅볼의 바운드가 어디에 도착할지를 일찍 판단하는 기술로, 야수가 공이 도착한 뒤 반응하는 대신 미리 풋워크와 글러브 각도를 세팅할 수 있게 한다.Baseball
- 반대 방향 타격Intermediate반대 방향 타격은 스윙 전에 공이 콘택트 존으로 더 깊이 들어오게 두어 당겨치는 방향에서 벗어난 필드 — 우타자에게는 우익 — 로 공을 몰아치는 것이다.Slow-Pitch Softball
- 반응 시간대Advanced반응 시간대는 패스트피치 타자가 투구를 읽고, 스윙 여부를 결정하고, 스윙을 시작하는 데 주어진 찰나의 시간으로, 투구 속도와 짧은 투구 거리가 결합되어 어떤 스포츠에서도 가장 짧은 축에 속한다.Fast-Pitch Softball
- 발놀림 사다리 패턴 (훈련)Beginner발놀림 사다리 패턴은 평평한 애질리티 사다리를 통과하는 빠른 스텝의 반복되는 시퀀스로, 코트 밖에서 테니스 발놀림이 의존하는 빠르고 정밀한 발 배치를 만드는 데 사용된다.Tennis
- 발리Beginner발리는 공이 바운드되기 전에 공중에서 치는 모든 샷이다. 피클볼에서는 키친 — 논발리존 — 밖에 서서 쳐야 하며, 이는 발놀림과 위치를 스트로크 메커닉만큼 중요하게 만든다.Pickleball
- 발리 기술Intermediate발리 기술은 공이 바운드되기 전에 치는 메커닉을 가리키며, 완전한 그라운드스트로크 스윙 대신 짧고 단단한 펀치 동작을 사용한다.Tennis
- 발사각 (슬로피치)Intermediate발사각은 공이 배트를 떠날 때 지면에 대해 이루는 수직 각도다 — 너무 낮으면 땅볼, 너무 높으면 팝업이 되고, 적당한 범위에서 라인드라이브와 갭 타구가 나온다.Slow-Pitch Softball
- 발사각 (타격)Intermediate타격에서 발사각은 공이 배트를 떠나는 수직 각도다. 대략 10~25°가 가장 강하고 생산적인 컨택트를 만들어낸다.Baseball
- 배드 홉Beginner배드 홉은 내야의 이음매, 돌, 파인 자국에 부딪혀 예측할 수 없게 튀는 땅볼 바운드로, 수비수에게 도달하기 직전 순간에 방향이나 높이가 바뀐다.Slow-Pitch Softball
- 배럴Advanced배럴은 높은 타구 속도와 최적의 발사각을 동시에 결합한 타구다 — 장타로 이어질 가능성이 가장 높은 정확한 조합이다.Baseball
- 배럴 궤적 (슬로피치)Intermediate배럴 궤적은 로드에서 임팩트를 지나 반대쪽으로 빠져나가기까지 배트 헤드가 지나가는 경로다 — 슬로피치에서는 가파르게 떨어지는 공에 스윙을 맞추는 가장 큰 단일 요인이다.Slow-Pitch Softball
- 배럴 정확도Advanced배럴 정확도는 타자가 손잡이나 배트 끝이 아니라 배트의 스위트스팟에 얼마나 일관되게 콘택트하는지를 나타낸다 — 정식 타구 분류인 "배럴"과는 구분되는, 코칭 레벨의 콘택트 포인트 정밀도 지표다.Baseball
- 배럴 캐스팅Intermediate배럴 캐스팅은 스윙 초반에 손과 배트 헤드를 몸에서 일찍 밀어내는 것으로, 늦게 도착하고 회전력을 잃는 길고 루프를 그리는 궤적을 만든다.Slow-Pitch Softball
- 배럴 패스Intermediate배럴 패스는 배트의 배럴이 타격존을 통과하는 궤적으로, 최대한 오래 pitch 플레인에 맞춰 유지하면 강한 컨택트 확률이 극대화된다.Baseball
- 배트 궤적Beginner배트 궤적은 로드부터 피니시까지 배럴이 이동하는 3차원 경로다 — 타격 구간을 지나는 그 모양은 순수한 배트 스피드보다도 콘택트가 강한지 약한지를 결정한다.Baseball
- 배트 길이Beginner배트 길이는 노브에서 엔드캡까지 인치로 측정된다. 성인용 슬로피치 배트는 대부분 34인치이며, 배트가 길수록 리치와 잠재적 레버리지는 늘지만 컨트롤은 어려워진다.Slow-Pitch Softball
- 배트 드래그Intermediate배트 드래그는 손이 배럴보다 훨씬 앞서 공을 향해 발사되면서 배럴이 뒤처져 늦게 따라잡아야 하는 시퀀싱 결함으로, 배트 스피드를 잃게 하고 콘택트를 깊고 스위트스팟에서 벗어난 지점으로 밀어낸다.Baseball
- 배트 드래그 (슬로피치)Intermediate배트 드래그는 손과 몸이 배럴보다 앞서 회전하면서 배트 헤드가 스윙 내내 뒤처져 늦고, 약하고, 라인을 벗어난 콘택트를 강요하는 것이다.Slow-Pitch Softball
- 배트 랩핑Intermediate배트 랩핑은 배럴이 타자의 머리나 등 뒤로 지나치게 멀리 회전하는 로드 결함으로, 스윙이 시작되기도 전에 배럴이 발사 위치에 도달하기까지 이동해야 할 거리와 시간을 늘린다.Baseball
- 배트 무게 / 드롭Beginner배트 무게는 온스로 측정된다. '드롭'은 길이(인치)와 무게(온스)의 차이다 — 34인치 26온스 배트는 드롭 -8이다. 대부분의 성인용 슬로피치 배트는 26~28온스다.Slow-Pitch Softball
- 배트 성능 퇴장 규정Intermediate배트 성능 퇴장 규정은 필드에서 배트가 인증 취소되었거나, 개조되었거나, 협회의 테스트 기준을 준수하지 않는 것으로 밝혀졌을 때 많은 공인 단체가 적용하는 처벌이다 — 대개 타자가 아웃 판정을 받고, 경우에 따라 타자나 심지어 팀 전체가 경기에서 퇴장당할 수 있다.Slow-Pitch Softball
- 배트 스피드Intermediate배트 스피드는 컨택트 순간 배럴이 움직이는 속력을 mph로 나타낸 것이다. 배트 경로, 배럴의 어느 부분에서 컨택트가 이루어지는지와 함께 타구 속도에 기여한다.Baseball
- 배트 스피드 (슬로피치)Intermediate배트 스피드는 콘택트 순간 배럴이 이동하는 속도로, 주로 상체 힘보다는 힙-손 시퀀싱과 회전 메커닉에 의해 결정된다.Slow-Pitch Softball
- 배트 인증Beginner배트 인증은 배트가 리그 경기에 필요한 성능 및 안전 기준을 충족한다는 것을 공인 단체(ASA/USA 소프트볼, USSSA, NSA, ISA 등)가 공식적으로 승인하는 것이다.Slow-Pitch Softball
- 배트 패스Intermediate배트 패스는 타격 존을 통과하는 배럴의 궤적이다 — 이상적으로는 배럴이 투구의 평면에 머무는 시간을 극대화하는 살짝 상승하는 직선이다.Fast-Pitch Softball
- 배트-볼 기술Beginner배트-볼 기술은 타자가 투구를 추적하고, 스윙 타이밍을 맞추고, 배럴을 공에 갖다 대어 꾸준히 견고한 컨택트를 만드는 능력이다 — 일단 컨택트가 이루어진 뒤 공이 얼마나 세게 맞았는지와는 별개의 개념이다.Baseball
- 배트를 떠난 공의 궤적Beginner배트를 떠난 공의 궤적은 타구 속도, 발사각, 회전이 결합되어 타구가 라인드라이브, 땅볼, 플라이볼, 팝업 중 무엇으로 나타나는지를 함께 결정하는 것이다.Slow-Pitch Softball
- 배팅 글러브Beginner배팅 글러브는 타격 시 한 손 또는 양손에 착용하는 얇은 글러브로, 그립을 높이고 진동을 줄이며 긴 세션 동안 물집을 방지한다.Slow-Pitch Softball
- 백도어 라이즈Advanced백도어 라이즈볼은 플레이트 바깥쪽 가장자리로 던져져 코너를 벗어난 것처럼 보이지만 후반 회전이 다시 스트라이크존 안으로 끌어들여, 그것을 보내는 타자를 속이는 투구다.Fast-Pitch Softball
- 백도어 변화구Advanced백도어 변화구는 반대 타석의 타자로부터 멀리, 스트라이크존 밖에서 시작해 바깥쪽 코너 위로 다시 꺾여 들어와 루킹 스트라이크가 되는 투구로, 마지막 순간까지 볼처럼 보인다.Baseball