Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Automatische vertaling. Engels is de referentieversie; we verbeteren de tekst na verloop van tijd. Iets gezien dat beter kan? Laat het ons weten.
113 terms
- Lobwedge-slagIntermediateEen lob wedge shot gebruikt de club met de meeste loft in de tas (58-64°) om een hoge, zacht landende slag te produceren — het meest effectief wanneer je een hindernis moet overbruggen en snel moet stoppen op een klein doel.Golf
- Loft van de driverIntermediateDriver loft is de hoek gestempeld op de clubface — doorgaans 8-12° voor toerspelers, hoger voor gematigde swingsnelheden. De juiste loft maximaliseert carry door de optimale launch-spin-combinatie te leveren.Golf
- LoslatingIntermediateDe release is het natuurlijke ontspannen van de polsen en de rotatie van de onderarmen door de impact heen, wat de clubface kwadrateert en maximale snelheid levert.Golf
- LosmaakbewegingBeginnerEen waggle is een kleine, ritmische beweging van de clubhead vóór de swing — een paar keer heen en weer door de slagzone. Het verlicht spanning, geeft een voorproefje van de takeaway, en zet de swing in beweging.Golf
- Oefenbaan versus wedstrijdbaanIntermediateHet gat tussen rangprestatie en prestatie op de baan is een van golfs meest voorkomende frustraties. Begrijpen waarom het bestaat helpt het te dichten door doelbewust oefenontwerp.Golf
- Offset-ijzersIntermediateOffset-ijzers hebben de leading edge naar achteren geplaatst achter de hosel — wat de handen meer tijd geeft om de face bij impact recht te krijgen. Ze zijn een fitting-hulpmiddel voor chronische slicers en golfers met hoge handicap.Golf
- OpbollenIntermediateBallooning is wanneer een slag — meestal een driver — steil de lucht in klimt en stalt, waardoor afstand verloren gaat door een overmatig spinpercentage en een te hoge launch angle.Golf
- Over de topIntermediateOver the top betekent dat de downswing begint doordat de club buiten het backswingvlak wordt gegooid, wat een out-to-in-pad oplevert dat pulls, pull-slices en verlies van afstand veroorzaakt.Golf
- OvergangAdvancedDe transitie is het moment waarop de swing van richting verandert, van backswing naar downswing. Hoe het lichaam dit moment initieert, bepaalt de sequencing, lag en het resulterende clubpad.Golf
- PitchenIntermediatePitching is een korte-spel-slag op middellange afstand die de bal het grootste deel van de weg naar het doel draagt met een dalende slag en gecontroleerde spin, doorgaans vanaf 30-90 meter.Golf
- PlagIntermediateEen divot is de strook graszode die na impact met een ijzer wordt weggenomen. De locatie en richting ervan onthullen je laagste punt en clubpad — een gratis, zichtbaar feedbackhulpmiddel.Golf
- PolsscharnierIntermediateWrist hinge is het opwaarts cocken van de polsen tijdens de backswing dat de hoek creëert tussen de voorste arm en de shaft — waardoor energie wordt opgeslagen die bij impact vrijgegeven wordt.Golf
- Polsvertraging (lag)AdvancedLag is de scherpe hoek tussen de voorste arm en de shaft in de downswing — de geladen positie die bij correcte timing vrijgeeft in clubsnelheid bij impact.Golf
- PraktijkoverdrachtAdvancedPractice transfer is hoe goed verbeteringen gemaakt op de range zich vertalen naar prestatie op de baan. Oefening met hoge transfer is gevarieerd en wedstrijdachtig; lage transfer is repetitief en geblokkeerd.Golf
- PutbewegingBeginnerDe putting stroke is de beheerste pendulumbeweging die de bal langs de beoogde lijn rolt. Goede mechaniek omvat een rechte face bij impact, consistent tempo, en een pad dat overeenkomt met de boog van de putter.Golf
- PuttenBeginnerPutten is de bal over de grond richting de hole rollen met een club met vlakke face (de putter). Het maakt ongeveer 40% van de slagen in een gemiddelde ronde uit, wat het de meest impactvolle enkele vaardigheid in scoren maakt.Golf
- RitmeBeginnerTempo is de algehele timing en het ritme van je swing — de verhouding tussen hoe lang de backswing duurt versus de downswing. Een soepel, herhaalbaar tempo is wat contact consistent maakt.Golf
- Rollende chipBeginnerEen chip-and-run is een lage, stuiterende chip die snel op het putting-oppervlak komt en naar de hole rolt — de veiligste korte-spel-keuze wanneer er ruimte is tussen de bal en de rand van de green.Golf
- RotatiescheidingProSeparation in de golfswing is wanneer lichaamssegmenten op verschillende momenten met verschillende snelheden roteren — met name wanneer de heupen de schouders leiden aan het begin van de downswing, wat torsie creëert.Golf
- Rotatieverschil (X-factor)ProDe X-factor is de gemeten hoek tussen de schouder- en heupdraai aan de top van de backswing. Een grote X-factor — doorgaans 40-55° — correleert met hogere clubsnelheid bij toerprofessionals.Golf
- RugkantelingIntermediateSpine tilt bij address is de lichte weg-van-het-doel-helling van de wervelkolom — vooral met een driver — die een positieve aanvalshoek bevordert en de achterste schouder onder de voorste schouder laat zakken.Golf
- SchachtbuigzaamheidIntermediateShaft flex beschrijft hoeveel een shaft buigt tijdens de swing. Classificaties lopen van L (Ladies) via A (Senior), R (Regular), S (Stiff), tot X (Extra Stiff) — afgestemd op swingsnelheid voor optimale lancering.Golf
- ScheppenBeginnerScooping is het instinct om de bal 'omhoog te helpen' door de polsen bij impact opwaarts te flippen — het voegt loft toe, vermindert compressie, en produceert zwak, hoog, kort contact.Golf
- SchouderdraaiIntermediateShoulder turn is de rotatie van de thoracale wervelkolom en schouders tijdens de backswing. Een volledige schouderdraai (bijna 90°) is de primaire bron van swingboog en opwinding — de motor van een krachtige backswing.Golf
- SpiergeheugenIntermediateMuscle memory is het proces waarbij een motorisch patroon (de swing) automatisch wordt door herhaling — opgeslagen in de motorcortex en het cerebellum, zodat het zonder bewuste gedachte uitgevoerd kan worden.Golf
- SpinloftProSpin loft is de hoek tussen de dynamische loft van de face en de aanvalshoek bij impact. Het is de primaire aanjager van spin en een belangrijke hendel voor het beheersen van afstand en vlucht.Golf
- SpinsnelheidIntermediateSpinpercentage is hoe snel de bal draait na impact, in omwentelingen per minuut. Het beheerst hoe de bal klimt, in de lucht blijft, en stopt bij landing.Golf
- SpreidingAdvancedDispersion is hoe verspreid je slagen zijn, uitgezet als een patroon. Een strakke dispersion betekent herhaalbaar contact; een brede signaleert inconsistentie in face, pad, of slag.Golf
- StartroutineBeginnerEen setup routine is de herhaalbare volgorde waarin een golfer de addresspositie opbouwt — eerst de clubface, dan voeten, houding en grip — zodat uitlijning en balpositie bij elk schot identiek zijn.Golf
- SwingvlakIntermediateSwing plane is de gekantelde cirkel waarop de club om je lichaam heen reist tijdens de swing. Een consistent vlak maakt het makkelijker om de club recht en op pad bij impact terug te brengen.Golf
- TeehoogteBeginnerTee height is hoe hoog de bal op de tee-pen ligt. Voor een driver zou de helft van de bal boven de top van de club moeten uitsteken bij address om een positieve attack angle en hoge lancering te bevorderen.Golf
- Totale afstandBeginnerTotal distance is hoe ver de bal reist vanaf het moment dat hij geraakt wordt tot hij stopt — carry-afstand door de lucht plus rol na landing.Golf
- TreffactorIntermediateSmash factor is balsnelheid gedeeld door clubsnelheid — een maat voor slagefficiëntie. Een driversmashfactor van bijna 1,50 betekent dat de bal de face verliet met 1,5× de clubheadsnelheid, het praktische maximum.Golf
- TrekslagIntermediateEen pull wordt zuiver geraakt en vliegt recht; hij vertrekt gewoon op de verkeerde lijn, richting links van je mikpunt voor een rechtshandige, zonder dat er iets hem terugbuigt.Golf
- TweerichtingsmisserAdvancedEen two-way miss is wanneer een speler zowel links als rechts mist — soms hookend, soms pushend — omdat face en pad elkaar inconsistent compenseren.Golf
- UitlijningBeginnerAlignment is de richting waarin het lichaam en de clubface bij address gericht zijn. Slechte alignment is een van de meest voorkomende oorzaken van schoten naast het doel, zelfs bij een goede swing.Golf
- Van binnen naar buitenIntermediateIn-to-out beschrijft een clubhead die rechtswaarts over de doellijn beweegt terwijl hij de bal raakt, voor een rechtshandige. Het is de afleverrichting onder draws, hooks en pushes.Golf
- Van buiten naar binnenIntermediateOut-to-in beschrijft een clubhead die linkswaarts over de doellijn snijdt terwijl hij de bal raakt, voor een rechtshandige — de over-the-top-aflevering onder fades, pulls en slices.Golf
- Verbinding (lichaam-armen)IntermediateConnection is het samen laten bewegen van armen en lichaam tijdens de swing, zodat de armen nooit voor of achter de rotatie van het lichaam raken, wat een consistente boog en facelevering behoudt.Golf
- Vette slagBeginnerEen chunk (fat shot) is wanneer de club de grond raakt vóór de bal — een te vroeg laagste punt — wat een korte, lage slag oplevert die vaak het grootste deel van zijn afstand verliest.Golf
- VliegafstandBeginnerCarry-afstand is hoe ver de bal door de lucht reist voordat hij voor het eerst landt — te onderscheiden van total distance, wat rol omvat.Golf
- VoetenstandBeginnerJe stance is hoe je je voeten, gewicht en lichaam positioneert bij address vóór de swing. Het bepaalt je balans, swingbreedte en laagste punt.Golf
- VoorslagroutineBeginnerEen pre-shot-routine is de consistente reeks stappen — het schot lezen, de vlucht visualiseren, mikken, waggelen en committeren — die een golfer vóór elke slag herhaalt om focus en consistentie onder druk te verzekeren.Golf
- Voorwaartse handbewegingIntermediateEen forward press is een kleine beweging van de handen of rechterknie richting het doel vlak vóór de takeaway — een trigger om de swing met consistente timing in beweging te zetten.Golf
- Voorwaartse schachthellingIntermediateShaft lean is wanneer het handvat van de club bij impact vóór de clubhead is — de handen vóór de bal. Het vermindert dynamische loft, comprimeert de bal en is het kenmerk van goed ijzercontact.Golf
- Vroege loslatingIntermediateEen early release is wanneer de polsen ontspannen en de onderarmen afvuren voordat de handen de slagzone bereiken, wat lag, snelheid en compressie kost.Golf
- Vroegtijdig doorslaanIntermediateCasting is het te vroeg loslaten van de polshoeken in de downswing — als een visser die een lijn uitwerpt — wat lag vernietigt, snelheid vermindert en loft toevoegt bij impact.Golf
- Vroegtijdig opstrekkenAdvancedEarly extension is het naar de bal stoten van de heupen tijdens de downswing, waardoor de golfer uit zijn houding omhoogkomt en compensaties bij impact wordt afgedwongen.Golf
- Wegname van de clubBeginnerDe takeaway is de eerste beweging van de club weg van de bal. Waar en hoe de club beweegt in de eerste 45-60 centimeter bepaalt vaak de vorm van de rest van de backswing.Golf
- Yips (zenuwtrekkingen)IntermediateDe yips zijn onvrijwillige rukjes of spasmen — meestal bij putten of chippen — die de slag verstoren. Ze zijn deels neurologisch, deels angstgedreven, en treffen golfers op elk niveau.Golf
- Zachte slice (fade)BeginnerEen fade is een kleine, beheersbare links-naar-rechts-buiging voor een rechtshandige — de tamme, herhaalbare neef van een slice, en de vorm die veel professionals als hun stock ball spelen.Golf
- Zijwaartse verschuivingAdvancedEen lateral shift is de kleine beweging van de heupen richting het doel aan het begin van de downswing. Het verplaatst het laagste punt naar voren en zet de post aan de voorkant op, in samenwerking met heuprotatie in plaats van deze te vervangen.Golf
- Zoete plek (sweet spot)BeginnerDe sweet spot is het percussiecentrum op de clubface — het punt waar een slag maximale energieoverdracht naar de bal produceert, gevoeld als minimale trilling en maximale afstand.Golf