Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Automatische vertaling. Engels is de referentieversie; we verbeteren de tekst na verloop van tijd. Iets gezien dat beter kan? Laat het ons weten.
113 terms
- AanvalshoekAdvancedAttack angle is de verticale richting waarin de clubhead beweegt bij impact. Negatief betekent neerwaarts op de bal slaan; positief betekent opwaarts slaan.Golf
- AchterzwaaiBeginnerDe backswing is de beweging van de club van address naar de toppositie. Het doel is de breedte, schouderdraai en polshoek te creëren die nodig zijn om kracht te genereren op weg naar beneden.Golf
- Afremmen door de balIntermediateDeceleration is wanneer de club vertraagt door de impactzone in plaats van te versnellen voorbij de bal — een veelvoorkomende oorzaak van misslagen bij chips, pitches en bunkerslagen.Golf
- AfstandscontroleIntermediateAfstandscontrole is het kalibreren hoe ver de bal reist — bij putten via swinglengte en tempo, in het korte spel via carry-afstand — zodat de bal dicht bij zijn doel eindigt.Golf
- AfstandshiatenIntermediateYardage gaps zijn de afstandsverschillen tussen opeenvolgende clubs in je tas. Gelijkmatige, consistente verschillen (doorgaans 9-14 meter per club) minimaliseren situaties waarin geen enkele club een specifieke afstand dekt.Golf
- Afvlakken van de schachtAdvancedShallowing is wanneer de clubshaft vlakker wordt (horizontaler) in de vroege downswing, waardoor de club van binnen de doellijn bij de bal kan komen voor een krachtige, in-to-out-aflevering.Golf
- ArmzwaaiIntermediateDe arm swing is de beweging van de armen over en om het lichaam tijdens de golfswing, die moet samenwerken met de lichaamsrotatie om een consistente, krachtige boog te produceren.Golf
- BaanmanagementIntermediateCourse management is de besluitvormingsstrategie voor waar te mikken, welke club te gebruiken, en hoe elke hole te spelen om risico te minimaliseren en effectief te scoren ten opzichte van je vaardigheden.Golf
- BalpositieBeginnerBall position is waar de bal in je stand ligt — van de voorste voet voor een driver tot het midden voor korte ijzers. Het bepaalt direct het laagste punt en de aanvalshoek.Golf
- BalsnelheidIntermediateBall speed is hoe snel de bal de clubface verlaat, gemeten in km/u. Het is de grootste enkele bepalende factor voor carry-afstand.Golf
- Bananenbal (slice)BeginnerEen slice bloedt weg naar rechts voor een rechtshandige golfer, wat zowel afstand als fairway kost. Het is de meest voorkomende misser in het spel, en komt van een face die rechts van de bewegingsrichting van de kop wijst.Golf
- Blade- versus holle-rug-ijzersIntermediateBlades (muscle backs) concentreren massa achter de sweet spot voor gevoel en workability; cavity backs verplaatsen massa naar de rand voor een grotere sweet spot en meer vergevingsgezindheid bij misslagen.Golf
- BlokkeerbewegingAdvancedBlocking is wanneer de armen en de club niet volledig door de impact heen releasen — de face wordt open gehouden en de bal vliegt recht naar rechts (voor een rechtshandige) zonder draw-kromming.Golf
- Bots-en-rolslagBeginnerEen bump-and-run is een lage, rollende chip die de fringe en green gebruikt om de bal af te leveren — gestoten op het oppervlak net voorbij de fringe en toegestaan naar de hole te rollen als een putt.Golf
- BovenslagBeginnerEen topped shot is wanneer de club boven de evenaar van de bal contact maakt — de bovenste helft raakt — zodat de bal met weinig hoogte of afstand naar voren scharrelt over de grond.Golf
- BunkerslagIntermediateEen bunkerslag is elke slag gespeeld vanuit een zandhindernis. De twee families spelen totaal anders: greenside, waar de club de bal nooit raakt, en fairway, waar zuiver bal-eerst-contact het hele doel is.Golf
- ChippenBeginnerChipping is een korte slag gespeeld van net naast de green — een kleine swing die de bal snel op de green aan het rollen krijgt, waarbij het putting-oppervlak wordt gebruikt om hem naar de hole te dragen.Golf
- ClubbaanAdvancedClub path is de horizontale richting waarin de clubhead beweegt tijdens impact, ten opzichte van de doellijn, in graden. Positief is in-to-out (een draw-neiging); negatief is out-to-in (een fade- of slice-neiging).Golf
- ClubkeuzeBeginnerClub selection is het kiezen van de juiste club voor elke slag op basis van werkelijke carry-afstand, ligging, wind, hoogte en hindernisplaatsing — een van de meest impactvolle beslissingen in scoren.Golf
- ClubsnelheidIntermediateClub speed is hoe snel de clubhead beweegt vlak vóór impact, in km/u. Het bepaalt het plafond voor balsnelheid en afstand — maar alleen als het contact schoon is.Golf
- De green lezenIntermediateGreen reading is het beoordelen van de helling, grain en snelheid van een putting-oppervlak om te voorspellen hoeveel en welke kant de bal zal krommen op weg van zijn startlijn naar de hole.Golf
- Doelgericht oefenenAdvancedDeliberate practice is gestructureerd, gericht verbeteringswerk met specifieke doelen, directe feedback, en herhaalde uitdaging aan de rand van het huidige kunnen — te onderscheiden van casual slaan of rondes spelen.Golf
- Doorgooien vanaf de topIntermediateCasting from the top is wanneer de polsen onmiddellijk releasen aan het begin van de downswing — vanaf de allerhoogste top van de backswing — voordat het onderlichaam de kans heeft gehad te leiden.Golf
- DoorzakkenProDe squat is een lichte neerwaartse zakking van het lichaam aan het begin van de downswing, waarbij de golfer in de grond laadt voordat hij door de impact heen omhoog explodeert.Golf
- DoorzwaaiBeginnerDe follow-through is het pad dat de club neemt na impact — omhoog en rond zwaaiend naar een gebalanceerde finish. Het is niet alleen cosmetisch: een volledige, vrije finish bevestigt dat de swing niet vertraagd werd door de bal heen.Golf
- DrukverschuivingProPressure shift is de beweging van het drukcentrum onder de voeten — gemeten met krachtplaten — van achter naar voor tijdens de swing. Elite spelers verschuiven druk eerder en besluitvaardiger dan amateurs.Golf
- Dunne slagBeginnerEen thin shot is wanneer de leading edge van de club de bal bij zijn evenaar raakt in plaats van eronder — het tegenovergestelde van een fat shot — wat een lage, scherende balvlucht oplevert.Golf
- DuwslagIntermediateEen push vliegt kaarsrecht en eindigt rechts van waar je mikte, voor een rechtshandige. Er kromt niets — de kop bewoog simpelweg naar rechts door de impact heen, met de face in dezelfde richting.Golf
- Dynamische loftAdvancedDynamic loft is de werkelijke loft die de face presenteert bij impact — niet de loft die op de club gestempeld staat. Het is de belangrijkste bepalende factor voor hoe hoog de bal lanceert.Golf
- Face-pad-verschilProFace-to-path is het verschil tussen facehoek en clubpad bij impact. Het is het ene getal dat bepaalt hoeveel, en welke kant op, de bal kromt.Golf
- Gebogen polsAdvancedEen bowed wrist aan de top van de backswing betekent dat de voorste pols buigt richting de handpalm (als een boog), waardoor de clubface sluit en kracht wordt opgeslagen voor een krachtige, face-gecontroleerde aflevering.Golf
- Getrokken bal (draw)BeginnerEen draw is een gecontroleerde slag die zacht kromt van rechts naar links voor een rechtshandige golfer (het tegenovergestelde voor een linkshandige). Hij wordt geproduceerd door een clubface die licht gesloten staat ten opzichte van het swingpad, maar nog open ten opzichte van de doellijn.Golf
- GewichtsverplaatsingBeginnerWeight transfer is de beweging van het drukcentrum van het lichaam van de achterkant (backswing) naar de voorkant (downswing). Een volledige overdracht door de impact heen is een fundamentele bron van kracht en consistentie.Golf
- Gewonnen slagenAdvancedStrokes gained meet hoeveel slagen een speler wint of verliest ten opzichte van een benchmark (toergemiddelde of vergelijkbare groep) in elke categorie slagen — vanaf de tee, approach, rond de green, en putten.Golf
- Goede misserAdvancedEen good miss is de voorkeurskant om op een gegeven slag te missen — de richting of locatie waar een fout de makkelijkste herstelmogelijkheid of minste schade oplevert.Golf
- Grip (handgreep)BeginnerDe grip is hoe je handen de club vasthouden. Het is je enige contact met de club, dus het beheerst de clubface meer dan elke andere fundamentele.Golf
- Grip-drukBeginnerGrip pressure is hoe strak de handen de club vasthouden. De meeste instructeurs raden een lichte tot matige druk aan — genoeg om de club stevig vast te houden, los genoeg om polshoek en een vrije release toe te staan.Golf
- GroevenIntermediateGrooves zijn de kanaalachtige lijnen op de clubface die water en vuil afvoeren, grip geven op het balloppervlak en spin genereren — bijzonder cruciaal voor wedge-slagen vanuit rough en natte omstandigheden.Golf
- GrondkrachtProGround force in golf is de verticale en horizontale kracht die een golfer tijdens de swing de grond in duwt. Effectiever grondgebruik vertaalt zich direct naar clubsnelheid en kracht.Golf
- HaakbalBeginnerEen hook buigt hard van rechts naar links voor een rechtshandige golfer, bijna altijd verder dan bedoeld, omdat de face ver links wijst van waar de kop naartoe bewoog.Golf
- HandflipIntermediateEen flip is wanneer de handen bij impact onder de bal flikkeren of scheppen in plaats van dat de shaft naar voren leunt — het voegt loft toe, doodt compressie, en is een defensieve reactie op slechte sequencing.Golf
- HandicapindexBeginnerEen Handicap Index is de World Handicap System (WHS) maat voor het aangetoonde speelniveau van een golfer op een neutrale baan. Een lagere index betekent een betere speler.Golf
- HeupdraaiIntermediateHip turn is de rotatie van het bekken rond de wervelkolom tijdens de golfswing. In de backswing weerstaat het de schouderopwinding; in de downswing leidt het de kinetische keten om snelheid te genereren.Golf
- HeupopeningAdvancedHip clearance is de rotatie van de voorste heup uit de weg door de impact heen, wat ruimte creëert voor de armen en de club om vrij langs het lichaam te swingen.Golf
- HeupscharnierBeginnerDe hip hinge is voorover buigen vanuit de heupgewrichten (niet de taille) om de juiste rughoek bij address vast te stellen. Het is de basis van atletische houding in golf.Golf
- Hielslag (shank)IntermediateEen shank is wanneer de bal de hosel raakt (de sok waar de shaft de kop ontmoet) in plaats van de face, wat hem hevig naar rechts stuurt (voor een rechtshandige) onder ongeveer 45°.Golf
- Hip-Shoulder SeparationAdvancedHip-shoulder separation is het hoekverschil tussen heupen en schouders aan het begin van de downswing. Een groter, goed getimed verschil rekt de core op en geeft vrij in clubsnelheid.Golf
- Hoek van het clubbladAdvancedFace angle is waar de clubface naartoe wijst bij impact, ten opzichte van de doellijn, in graden. Het bepaalt ruwweg 75-85% van de startrichting van de bal.Golf
- Hoge lobslagAdvancedEen flop shot is een zeer hoge, zacht landende chip of pitch gespeeld met een wijd-open lob wedge die snel stopt — gebruikt wanneer er weinig green is tussen de bal en de hole.Golf
- Holle polsAdvancedEen cupped wrist aan de top van de backswing betekent dat de voorste pols achterwaarts buigt (weg van de handpalm), wat de clubface opent en vaak bijdraagt aan slices of zwakke fades.Golf
- Kinematische volgordeProDe kinematic sequence is de volgorde waarin lichaamssegmenten versnellen en vertragen tijdens de downswing: bekken → romp → voorste arm → clubhead. Elk segment katapulteert het volgende voor maximale snelheid.Golf
- Kinetische ketenProDe kinetic chain is de gekoppelde sequentie van lichaamssegmenten — voeten, knieën, heupen, romp, schouders, armen, polsen, club — waarbij elk segment energie doorgeeft en versterkt naar het volgende.Golf
- KniebuigingBeginnerKniebuiging bij address is de lichte buiging in de knieën die een atletische, paraatheidshouding creëert — genoeg om veerkrachtig en stabiel te voelen, niet zoveel dat het de heuprotatie beperkt.Golf
- Korte spelBeginnerHet korte spel omvat alle slagen die op en rond de green gespeeld worden — putten, chippen, pitchen en bunkerspel — en maakt doorgaans 60-65% van de slagen in een gemiddelde ronde uit.Golf
- KrachtlekIntermediateEen power leak is elke fout die ervoor zorgt dat energie die in de backswing is opgebouwd, wegvloeit voordat deze de clubhead bereikt — voorbeelden zijn early release, reverse pivot en early extension.Golf
- Laagste puntProLow point is waar de clubhead de onderkant van zijn boog bereikt tijdens impact. Het beheersen — bij of net vóór de bal houden met ijzers — is de basis van zuiver contact.Golf
- LanceerhoekIntermediateLaunch angle is de verticale hoek, in graden boven horizontaal, waarmee de bal de face verlaat. Samen met spin bepaalt het hoe hoog en ver de bal vliegt.Golf
- Leidende polsIntermediateDe lead wrist is de pols van de bovenste hand (links voor rechtshandigen). De positie ervan gedurende de swing — met name aan de top van de backswing en bij impact — bepaalt direct de clubfacehoek en het laagste punt.Golf
- LichaamshoudingBeginnerPosture in golf is de rughoek bij address — voorover buigen vanuit de heupen met een rechte rug, zodat de armen vrij onder de schouders hangen en het lichaam atletisch kan roteren.Golf
- LigshoekAdvancedLie angle is de hoek tussen de shaft en de grond wanneer de club correct gezoold is. Een lie angle die te steil is, trekt slagen naar links; te vlak en ze drijven naar rechts (voor een rechtshandige).Golf