Двуручный бэкхенд

Двуручный бэкхенд стал доминирующим профессиональным стилем начиная с 1970-х годов благодаря своим структурным преимуществам: вторая рука сокращает рычаг и удерживает плоскость струн более стабильно при контакте, позволяя игрокам легче справляться с высоко отскакивающим топспином и сильно отбитыми мячами, чем при одноручной хватке. Стойка обычно полуоткрытая или квадратная, с полным закручиванием бёдер и плеч на замахе назад. Дуга замаха более компактна, чем у одноручного бэкхенда, а маскировка улучшена, потому что запястье дольше остаётся нейтральным. Частые ошибки включают отведение ведущего локтя от тела, недозагрузку задней ноги и ослабление хватки при контакте. Двуручник — первый бэкхенд, которому большинство тренеров учат новичков, потому что он более снисходителен к позднему контакту.

Роль неведущей руки в двуручном бэкхенде часто понимают неправильно. Неведущая рука должна быть активным двигателем замаха — представьте себе левосторонний форхенд, наложенный поверх правосторонней хватки для правши. Игроки, которые относятся к неведущей руке лишь как к стабилизатору, производят заметно более слабый удар, который «ломается» под сильным темпом. Тренировка с контактом только неведущей рукой — один из самых быстрых способов развить правильную механику двуручного удара, потому что это заставляет включаться нужные группы мышц без компенсации со стороны ведущей руки.

Двуручный бэкхенд теряет в охвате по сравнению с одноручным вариантом — когда мяч прилетает очень широко или очень низко и коротко, двуручник может вынудить к неудобному контакту на вытянутой руке. Элитные игроки с двуручным бэкхендом компенсируют это, добавляя одноручный slice как дополнение, используя его именно на таких широких, низких или коротких мячах. Наличие обоих вариантов даёт игроку стабильность двуручника в большинстве ситуаций, сохраняя при этом преимущество охвата одноручника, когда этого требует геометрия.