Slingshot-Auftakt
Also known as: Sling Shot
Der Slingshot-Auftakt ist eine vereinfachte Fastpitch-Zustellung, bei der die Werferin den Arm in einer einzigen Bewegung gerade zurück auf etwa Schulterhöhe hebt und ihn dann durch nur einen Durchlauf des Armkreises vor der Freigabe nach vorne bringt.
Im Vergleich zu einem vollen Windmill, der einen kompletten 360-Grad-Kreis vollendet, nutzt der Slingshot etwa einen halben Kreis – zurück und dann vorwärts in einem Durchlauf –, was ihn zur häufigsten Einstiegs-Zustellung macht, die Anfängerinnen gelehrt wird, weil er weniger bewegliche Teile korrekt zu sequenzieren hat. Er opfert einen Teil des Schwungaufbau-Vorteils eines vollen Windmill-Kreises, sodass Werferinnen typischerweise zum vollen Windmill übergehen, wenn sie an Kraft gewinnen und mehr Geschwindigkeit wollen, wobei manche Werferinnen auch auf höherem Niveau einen Slingshot-Stil wegen seiner Einfachheit und Kontrolle beibehalten.
Master the slingshot's timing and balance first — it is the foundation that makes learning the full windmill circle easier later.
Example
Die Anfängerin hebt ihren Arm gerade zurück auf Schulterhöhe und bringt ihn dann in einem geschmeidigen Durchlauf zur Freigabe nach vorne – kein voller Kreis, nur die wesentliche Zurück-und-vor-Bewegung.
How it shows up on video
Compare the arm path to a full windmill. This means a slingshot arm goes back once and comes forward once, without a complete 360-degree loop. This makes it visually distinguishable even at a glance.
Common mistakes
- Sticking with the slingshot long after strength and coordination would support the added velocity of a full windmill
- Rushing the backward raise, losing the controlled load that gives the forward pass its power
Frequently asked questions
Ist der Slingshot-Auftakt nur für Anfängerinnen?
Er ist am häufigsten als Lehrfortschritt für Anfängerinnen, aber manche Werferinnen behalten eine vereinfachte Zustellung auch auf höherem Niveau bei, wenn sie zuverlässige Kontrolle liefert.
Erzeugt der Slingshot weniger Geschwindigkeit als der volle Windmill?
Im Allgemeinen ja, weil er weniger vom Armkreis zum Schwungaufbau nutzt, wobei starker Beinantrieb den Unterschied teilweise ausgleichen kann.
Related terms
- WindmillDer Windmill ist die Unterhand-Fastpitch-Zustellung, bei der der Arm vor dem Loslassen einen vollen 360°-Kreis vollzieht, was die Geschwindigkeit und Bewegungswurf-Täuschung erzeugt, die das Spiel definieren.
- Figure-8-AuftaktDer Figure-8-Auftakt ist ein eigenständiger legaler Fastpitch-Zustellungsstil, bei dem der Wurfarm den Ball an der Hüfte vorbei nach unten, hinter den Körper zurück und dann vorwärts durch die Freigabe schwingt und dabei eine Acht beschreibt – der Ball wandert nie über den Kopf wie beim Windmill-Kreis.
- ArmkreisDer Armkreis ist die volle 360°-Drehung des Wurfarms um das Schultergelenk, die die Fastpitch-Windmill-Wurfbewegung definiert und elastische Energie für das Loslassen speichert.
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