Preparação Slingshot
Also known as: estilingue
A preparação slingshot é uma entrega simplificada de fast-pitch em que a arremessadora levanta o braço reto para trás até a altura aproximada do ombro num único movimento, e então o traz para a frente por apenas uma passagem do círculo do braço antes da liberação.
Comparado a um molinete completo que completa um círculo de 360 graus, o slingshot usa aproximadamente meio círculo — para trás e depois para a frente numa passagem — o que o torna a entrega inicial mais comum ensinada a iniciantes, porque tem menos partes móveis para sequenciar corretamente. Ele sacrifica um pouco do benefício de gerar embalo de um círculo completo de molinete, então as arremessadoras costumam migrar para o molinete completo à medida que ganham força e querem mais velocidade, embora algumas mantenham um estilo de entrega slingshot mesmo em níveis mais altos, por sua simplicidade e controle.
Master the slingshot's timing and balance first — it is the foundation that makes learning the full windmill circle easier later.
Example
A arremessadora iniciante levanta o braço reto para trás até a altura do ombro, e então o traz para a frente numa passagem suave até a liberação — sem círculo completo, apenas o movimento essencial de trás para frente.
How it shows up on video
Compare the arm path to a full windmill. This means a slingshot arm goes back once and comes forward once, without a complete 360-degree loop. This makes it visually distinguishable even at a glance.
Common mistakes
- Sticking with the slingshot long after strength and coordination would support the added velocity of a full windmill
- Rushing the backward raise, losing the controlled load that gives the forward pass its power
Frequently asked questions
A preparação slingshot é só para iniciantes?
É mais comum como uma progressão de ensino para iniciantes, mas algumas arremessadoras mantêm uma entrega simplificada em níveis mais altos se ela produz controle confiável.
O slingshot gera menos velocidade do que o molinete completo?
Em geral sim, porque usa menos do círculo do braço para construir embalo, embora um impulso de pernas forte possa compensar parcialmente a diferença.
Related terms
- MolineteO molinete é a entrega de fast-pitch por baixo do ombro em que o braço faz um círculo completo de 360° antes da liberação, gerando a velocidade e o disfarce de arremessos com movimento que definem o jogo.
- Preparação em Oito (Figure-8)A preparação em oito é um estilo de entrega legal e diferenciado no fast-pitch, em que o braço de arremesso balança a bola para baixo passando pelo quadril, para trás atrás do corpo, e para a frente até a liberação, desenhando um oito — a bola nunca passa por cima da cabeça como acontece no círculo em molinete.
- Círculo do BraçoO círculo do braço é a rotação completa de 360° do braço de arremesso ao redor da articulação do ombro que define a entrega em molinete do fast-pitch e armazena energia elástica para a liberação.
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