Sports Glossary
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Automatische Übersetzung. Englisch ist die Referenzversion; wir verbessern den Text nach und nach. Etwas gefunden, das besser klingen könnte? Sag es uns.
45 terms
- AbbremsenIntermediateDeceleration ist, wenn der Schläger durch die Impact-Zone langsamer wird, statt am Ball vorbei zu beschleunigen – eine häufige Ursache für Fehlschläge bei Chips, Pitches und Bunker-Shots.Golf
- AbflugwinkelIntermediateDer Launch Angle ist der vertikale Winkel, in Grad über der Horizontalen, in dem der Ball die Fläche verlässt. Zusammen mit Spin bestimmt er, wie hoch und weit der Ball fliegt.Golf
- ArmschwungIntermediateDer Arm Swing ist die Bewegung der Arme über und um den Körper während des Golfswings, die sich mit der Körperrotation koordinieren muss, um einen konsistenten, kraftvollen Bogen zu erzeugen.Golf
- Außen-nach-innenIntermediateOut-to-In beschreibt einen Schlägerkopf, der beim Treffen des Balls nach links über die Ziellinie schneidet, für einen Rechtshänder – die Over-the-Top-Zustellung hinter Fades, Pulls und Slices.Golf
- Außenschleife (Over the Top)IntermediateOver the Top bedeutet, dass der Downswing damit beginnt, den Schläger außerhalb der Backswing-Ebene zu werfen, was einen Out-to-in-Pfad erzeugt, der Pulls, Pull-Slices und Distanzverlust verursacht.Golf
- BallgeschwindigkeitIntermediateBall Speed ist, wie schnell der Ball die Schlagfläche verlässt, gemessen in Meilen pro Stunde. Es ist der einzelne größte Treiber der Carry Distance.Golf
- BallonflugIntermediateBallooning ist, wenn ein Shot – typischerweise ein Driver – steil in die Luft steigt und stagniert, wobei Distanz durch übermäßige Spinrate und einen zu hohen Abschlagwinkel verloren geht.Golf
- BewegungsgedächtnisIntermediateMuscle Memory ist der Prozess, durch den ein motorisches Muster (der Swing) durch Wiederholung automatisch wird – gespeichert im motorischen Kortex und Kleinhirn, sodass es ohne bewusstes Nachdenken ausgeführt werden kann.Golf
- BunkerschlagIntermediateEin Bunker Shot ist jeder Stroke, der aus einem Sandhindernis gespielt wird. Die zwei Familien spielen sich völlig unterschiedlich: Greenside, wo der Schläger den Ball nie berührt, und Fairway, wo sauberer Ball-zuerst-Kontakt das ganze Ziel ist.Golf
- DistanzkontrolleIntermediateDistanzkontrolle bedeutet zu kalibrieren, wie weit der Ball reist – beim Putten durch Swing-Länge und Tempo, im Short Game durch Carry-Distanz –, sodass der Ball nah am Ziel endet.Golf
- DistanzlückenIntermediateYardage Gaps sind die Distanzunterschiede zwischen aufeinanderfolgenden Schlägern in deiner Tasche. Gleichmäßige, konsistente Lücken (typischerweise 9-14 Meter pro Schläger) minimieren Situationen, in denen kein Schläger eine bestimmte Distanz abdeckt.Golf
- DrallrateIntermediateDie Spin Rate ist, wie schnell sich der Ball nach dem Impact dreht, in Umdrehungen pro Minute. Sie kontrolliert, wie der Ball steigt, sich in der Luft hält und bei der Landung stoppt.Golf
- Driver-NeigungswinkelIntermediateDriver Loft ist der auf die Schlagfläche gestempelte Winkel – typischerweise 8-12° für Tour-Spieler, höher für moderate Swing-Geschwindigkeiten. Der korrekte Loft maximiert Carry durch Lieferung der optimalen Launch-Spin-Kombination.Golf
- FreigabeIntermediateDer Release ist das natürliche Aufwickeln der Handgelenke und die Rotation der Unterarme durch den Impact, was die Schlagfläche quadriert und maximale Geschwindigkeit liefert.Golf
- Frühfreigabe (Casting)IntermediateCasting bedeutet, die Handgelenkswinkel im Downswing zu früh zu lösen – wie ein Angler, der eine Leine auswirft –, was Lag zerstört, Geschwindigkeit reduziert und beim Impact Loft hinzufügt.Golf
- Führendes HandgelenkIntermediateDas führende Handgelenk ist das Handgelenk der oberen Hand (links für Rechtshänder). Seine Position während des gesamten Swings – besonders oben am Backswing und beim Impact – kontrolliert direkt Schlagflächenwinkel und Tiefpunkt.Golf
- Grasnarbe (Divot)IntermediateEin Divot ist der Rasenstreifen, der nach dem Impact mit einem Eisen genommen wird. Sein Ort und seine Richtung offenbaren deinen Low Point und Club Path – ein kostenloses, sichtbares Feedback-Werkzeug.Golf
- GrünlesenIntermediateGreen Reading ist, die Neigung, den Grain und die Geschwindigkeit einer Putting-Oberfläche zu beurteilen, um vorherzusagen, wie stark und in welche Richtung der Ball von seiner Startlinie zum Loch kurven wird.Golf
- Halsschlag (Shank)IntermediateEin Shank ist, wenn der Ball das Hosel trifft (die Fassung, wo der Schaft auf den Kopf trifft) statt die Fläche, was ihn gewaltsam nach rechts schickt (für einen Rechtshänder), in einem Winkel von etwa 45°.Golf
- HandgelenksabwinklungIntermediateWrist Hinge ist das Aufwärtsabknicken der Handgelenke während des Backswings, das den Winkel zwischen führendem Arm und Schaft erzeugt – speichert Energie zur Freisetzung beim Impact.Golf
- Handgelenksklappen (Flip)IntermediateEin Flip ist, wenn die Hände beim Impact unter dem Ball flicken oder scoopen, statt dass sich der Schaft nach vorn neigt – er fügt Loft hinzu, tötet Kompression und ist eine defensive Reaktion auf schlechte Sequenzierung.Golf
- HüftdrehungIntermediateHip Turn ist die Rotation des Beckens um die Wirbelsäule während des Golfswings. Im Backswing widersteht sie der Schulteraufwicklung; im Downswing führt sie die kinetische Kette an, um Geschwindigkeit zu erzeugen.Golf
- Innen-nach-außenIntermediateIn-to-Out beschreibt einen Schlägerkopf, der sich beim Treffen des Balls nach rechts über die Ziellinie bewegt, für einen Rechtshänder. Es ist die Zustellungsrichtung hinter Draws, Hooks und Pushes.Golf
- KörperverbindungIntermediateConnection bedeutet, Arme und Körper während des Swings zusammen zu bewegen, sodass die Arme der Körperrotation nie vorauslaufen oder hinterherhinken, was einen konsistenten Bogen und eine konsistente Schlagflächenzustellung erhält.Golf
- KraftverlustIntermediateEin Power Leak ist jeder Fehler, der bewirkt, dass im Backswing aufgebaute Energie verpufft, bevor sie den Schlägerkopf erreicht – Beispiele umfassen Early Release, Reverse Pivot und Early Extension.Golf
- Lob-Wedge-ShotIntermediateEin Lob-Wedge-Shot nutzt den Schläger mit dem meisten Loft in der Tasche (58-64°), um einen hohen, weich landenden Shot zu erzeugen – am wirksamsten, wenn du ein Hindernis überqueren und schnell auf einem kleinen Ziel stoppen musst.Golf
- Muskelrücken vs. HohlrückenIntermediateBlades (Muscle Backs) konzentrieren Masse hinter dem Sweet Spot für Gefühl und Workability; Cavity Backs verlagern Masse an den Rand für einen größeren Sweet Spot und höhere Verzeihung bei Fehlschlägen.Golf
- Nervenzucken (Yips)IntermediateDie Yips sind unwillkürliche Zuckungen oder Krämpfe – am häufigsten beim Putten oder Chippen –, die den Stroke stören. Sie sind teils neurologisch, teils angstgetrieben und betreffen Golfer auf jedem Niveau.Golf
- Offset-EisenIntermediateOffset Irons haben die Vorderkante hinter dem Hosel zurückgesetzt – was den Händen mehr Zeit gibt, die Fläche beim Impact zu quadrieren. Sie sind ein Fitting-Werkzeug für chronische Slicer und High-Handicapper.Golf
- Pitch-SchlagIntermediatePitching ist ein mittelweiter Short-Game-Shot, der den Ball mit einem absteigenden Schlag und kontrolliertem Spin über den Großteil der Strecke zum Ziel trägt, typischerweise aus 27-90 Metern.Golf
- PlatzmanagementIntermediateCourse Management ist die Entscheidungsstrategie, wohin man zielt, welchen Schläger man nutzt und wie man jedes Loch spielt, um Risiko zu minimieren und relativ zu den eigenen Fähigkeiten wirksam zu punkten.Golf
- RillenIntermediateGrooves sind die kanalartigen Linien auf der Schlagfläche, die Wasser und Ablagerungen wegleiten, die Balloberfläche greifen und Spin erzeugen – besonders entscheidend für Wedge-Shots aus Rough und nassen Bedingungen.Golf
- SchaftflexibilitätIntermediateShaft Flex beschreibt, wie stark sich ein Schaft während des Swings biegt. Ratings reichen von L (Ladies) über A (Senior), R (Regular), S (Stiff), bis X (Extra Stiff) – abgestimmt auf Swing-Geschwindigkeit für optimalen Launch.Golf
- SchaftneigungIntermediateShaft Lean bedeutet, dass das Griffende des Schlägers beim Impact vor dem Schlägerkopf ist – die Hände vor dem Ball. Das reduziert dynamischen Loft, komprimiert den Ball und ist das Kennzeichen guten Eisen-Kontakts.Golf
- SchieberIntermediateEin Push fliegt völlig gerade und endet rechts von dort, wo du gezielt hast, für einen Rechtshänder. Nichts kurvt – der Kopf reiste durch den Impact einfach nach rechts, mit der Fläche, die in dieselbe Richtung zeigte.Golf
- Schlageffizienz (Smash Factor)IntermediateDer Smash Factor ist Ball Speed geteilt durch Club Speed – ein Maß für Trefferffizienz. Ein Driver-Smash-Factor nahe 1,50 bedeutet, der Ball verließ die Fläche mit dem 1,5-fachen der Schlägerkopfgeschwindigkeit, dem praktischen Maximum.Golf
- SchlägerkopfgeschwindigkeitIntermediateClub Speed ist, wie schnell sich der Schlägerkopf unmittelbar vor dem Impact bewegt, in mph. Sie setzt die Obergrenze für Ball Speed und Distanz – aber nur, wenn der Kontakt sauber ist.Golf
- SchulterdrehungIntermediateShoulder Turn ist die Rotation von Brustwirbelsäule und Schultern während des Backswings. Eine volle Schulterdrehung (nahe 90°) ist die primäre Quelle für Swing-Bogen und Aufwicklung – der Motor eines kraftvollen Backswings.Golf
- SchwungebeneIntermediateDie Swing Plane ist der geneigte Kreis, auf dem sich der Schläger während des Swings um deinen Körper bewegt. Eine konsistente Ebene macht es leichter, den Schläger quadratisch und pfadgerecht zum Impact zurückzubringen.Golf
- Übungsplatz vs. GolfplatzIntermediateDie Lücke zwischen Range-Leistung und On-Course-Leistung ist eine der häufigsten Frustrationen im Golf. Zu verstehen, warum sie existiert, hilft, sie durch bewusstes Praxis-Design zu schließen.Golf
- VorwärtsdruckIntermediateEin Forward Press ist eine kleine Bewegung von Händen oder rechtem Knie Richtung Ziel kurz vor dem Takeaway – ein Auslöser, um den Swing mit konsistentem Timing in Bewegung zu setzen.Golf
- Vorzeitige FreigabeIntermediateEin Early Release ist, wenn sich die Handgelenke aufwickeln und die Unterarme feuern, bevor die Hände die Schlagzone erreichen, was Lag, Geschwindigkeit und Kompression kostet.Golf
- Werfen von obenIntermediateCasting from the Top ist, wenn sich die Handgelenke sofort zu Beginn des Downswings entladen – ganz oben am Backswing –, bevor der Unterkörper die Chance hatte zu führen.Golf
- WirbelsäulenneigungIntermediateSpine Tilt bei der Ausgangsposition ist die leichte vom Ziel weg gerichtete Neigung der Wirbelsäule – besonders beim Driver –, die einen positiven Angriffswinkel fördert und die hintere Schulter unter die führende Schulter absinken lässt.Golf
- ZieherIntermediateEin Pull wird sauber getroffen und fliegt gerade; er verlässt nur die falsche Linie und geht für einen Rechtshänder links von deinem Ziel, ohne dass etwas ihn zurückbiegt.Golf