Alineación

La alineación en golf se refiere a la orientación del cuerpo —pies, rodillas, caderas y hombros— respecto al objetivo previsto. El modelo estándar de alineación coloca el cuerpo paralelo a la izquierda de la línea del objetivo (para un diestro), lo que significa que los pies, las rodillas, las caderas y los hombros deberían apuntar todos a lo largo de una línea paralela y a la izquierda de la línea bola-objetivo. Esta colocación "paralela a la izquierda" se describe a veces como "vías de tren": la bola viaja por la vía derecha y el cuerpo se alinea por la vía izquierda, que corre paralela a la primera.

Los errores de alineación están entre los fallos de colocación más comunes de los golfistas recreativos, y se acumulan con el tiempo porque el golfista compensa la mala alineación haciendo ajustes de swing que funcionan para la posición desalineada pero fallan cuando la alineación se corrige. Un golfista que apunta de forma sistemática a la derecha (línea de cuerpo abierta) a menudo desarrolla una trayectoria de swing de fuera hacia dentro para compensar, y luego no entiende por qué su trayectoria empeora al realinearse. La compensación es tan habitual que continúa incluso cuando la alineación mejora, dejando al golfista con aspecto de tener un problema de técnica que en realidad es un problema de alineación disfrazado.

Alguna desalineación intencional se usa para dar forma al golpe: apuntar a la izquierda con una cara cerrada produce un draw; apuntar a la derecha con una cara abierta produce un fade. Pero son desviaciones deliberadas de la colocación estándar, no errores. Para los golfistas que trabajan los fundamentos, establecer una alineación paralela a la izquierda consistente antes de cada golpe —usando varillas de alineación al practicar y una rutina de pre-golpe consistente en el campo— es una de las mejoras de mayor impacto disponibles, porque elimina las compensaciones construidas en torno a los errores de alineación.