Alinhamento (alignment)

Alinhamento, no golfe, se refere à orientação do corpo — pés, joelhos, quadris e ombros — em relação ao alvo pretendido. O modelo padrão de alinhamento posiciona o corpo paralelo à esquerda da linha alvo (para um golfista destro), o que significa que os pés, joelhos, quadris e ombros devem estar todos mirados ao longo de uma linha paralela e à esquerda da linha bola-alvo. Essa configuração "paralela à esquerda" às vezes é descrita como "trilhos de trem" — a bola viaja pelo trilho da direita, e o corpo é alinhado ao longo do trilho da esquerda, que corre paralelo ao primeiro.

Erros de alinhamento estão entre as falhas de setup mais comuns para golfistas recreativos, e se acumulam ao longo do tempo, porque o golfista compensa o desalinhamento fazendo ajustes de swing que funcionam para a posição desalinhada, mas falham quando o alinhamento é corrigido. Um golfista que mira consistentemente à direita (linha corporal aberta) muitas vezes desenvolve uma trajetória de swing de fora para dentro para compensar — e então não consegue entender por que a trajetória do seu swing piora quando ele se realinha. A compensação é tão habitual que continua mesmo quando o alinhamento melhora, deixando o golfista parecendo ter um problema de técnica, que na verdade é um problema de alinhamento disfarçado.

Algum desalinhamento intencional é usado para moldar tacadas: mirar à esquerda com uma face fechada produz um draw, mirar à direita com uma face aberta produz um fade. Mas essas são variações deliberadas do setup padrão, não erros. Para golfistas trabalhando fundamentos, estabelecer um alinhamento consistente e paralelo à esquerda, antes de toda tacada — usando bastões de alinhamento durante a prática, e uma rotina consistente antes da tacada, no campo — é uma das melhorias de maior impacto disponíveis, porque remove as compensações construídas ao redor de erros de alinhamento.