Kraaiensprong (crow hop)
Een crow hop is een illegale werpbeweging waarbij de werper de spilvoet opnieuw plant na de initiële afzet, waardoor hij in feite opnieuw lanceert en een oneerlijk voordeel krijgt in afstand of momentum.
Legaal fastpitch laat de spilvoet over de grond slepen, en de huidige USA Softball- (2022) en NFHS-regels staan ook springen toe — een spilvoet in de lucht — zolang de voet niet opnieuw plant en weer duwt; een crow hop plant de voet opnieuw, wat een extra lanceerpunt creëert dichter bij de plaat. Het wordt vaak gefloten wanneer werpers proberen extra snelheid te genereren en wordt bestraft als een illegale pitch. Het begrijpen ervan is belangrijk voor werpers die juiste sleepmechaniek leren — het legale equivalent van drive genereren terwijl de voet in contact blijft.
Practice dragging a chalk line with your pivot foot during dry mechanics drills. As a result, you can feel and see the legal contact path on every repetition.
Study slow-motion film of your own delivery in particular at the moment of push-off to confirm your foot maintains ground contact through the drag. This means small mechanics errors compound under game stress.
Example
De werpster tilt haar spilvoet op en plant hem opnieuw vóór de release; de umpire floot een illegale pitch en kent een bal toe aan de slagvrouw.
How it shows up on video
From a side-angle video you will see the pivot foot lift clearly off the ground and land forward of its original position before the arm reaches the release point. This means a telltale second push rather than a continuous drag. The pitcher's hip will shift noticeably closer to the plate between the initial push and the second plant. Umpires watch for this by tracking the gap between the foot and the ground during the delivery.
Common mistakes
- Lifting the heel rather than dragging it, creating a micro-hop that umpires still call as illegal
- Confusing aggressive legal drive-and-drag with an illegal crow hop and becoming overly cautious, losing velocity
- Not practicing the legal drag motion in particular, defaulting to a jump as the body seeks more momentum
- Coaches missing the crow hop on slow-motion review because the foot barely leaves the ground
In SwingVantage Motion Lab
Motion Lab uses ground contact analysis on the pivot foot frame-by-frame to distinguish a legal drag from an illegal replant. This helps pitchers stay fast without the penalty.
Frequently asked questions
Wat is de straf voor een crow hop?
Het wordt een illegale pitch genoemd: onder de huidige regels wordt een bal toegekend aan de slagvrouw, en de automatische verplaatsing van een loper naar één honk geldt niet meer in de meeste regelsets.
Kan een werpster nog steeds hoge snelheid genereren met een legale sleep?
Ja — een krachtige legale afzet met continue sleep genereert vergelijkbare snelheid als een crow hop, terwijl binnen de regels gebleven wordt.
Related terms
- Afzet (werpen)De push-off is de initiële afzet van de spilvoet tegen de werperrubber, die beenkracht omzet in voorwaarts lichaamsmomentum aan het begin van de windmill-aflevering.
- WindmolenworpDe windmill is de onderhandse fastpitch-aflevering waarbij de arm een volledige cirkel van 360° maakt vóór release, wat de snelheid en bewegingspitch-misleiding genereert die het spel definiëren.
- ArmcirkelDe arm circle is de volledige 360°-rotatie van de werparm rond het schoudergewricht die de fastpitch-windmill-aflevering definieert en elastische energie opslaat voor release.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Fast-Pitch Softball report first